мои 7 дней на воде)
 

Большого опыта в голодании не имею, так, балуюсь 36часовыми на протяжении полугода. Категорически не приемлю алкоголь и курение, мясо тоже не ем ) Сейчас самое подходящее время пойти на более серьезный срок, для меня это будет неделя ориентировочно, дальше посмотрим по самочувствию)
Мой рост 155, вес 45, давление низкое 90 на 60. Не хочу терять вес, поэтому и хочу поголодать только неделю. Главная цель – хорошее самочувствие, чистка, да и вообще ощутить, как оно проходит) было бы оч здорово вылечить эрозию шейки матки, но, понимаю, что с таким маленьким сроком вряд ли что-то выйдет(
Итак, подходит в концу второй день, на удивление хорошо себя чувствую. Есть небольшая усталость, но позитивный настрой побеждает) к вечеру начала болеть поясница и почему-то ноет нога, как будто я вчера весь день на ней прыгала…хотя полдня пролежала пластом) не знаю, беспокоиться мне, или все идет по плану?
Не откажусь от советов и поддержки)

Re: мои 7 дней на воде)
 

meymey, удачного голодания! Вливайся!

Re: мои 7 дней на воде)
 

ayu, спасибо за слово доброе)

Re: мои 7 дней на воде)
 

день третий = слабость, усталость....не понимаю, почему так хочется есть, хотя вчера и не хотела вовсе
и когда уже станет хорошо)

Re: мои 7 дней на воде)
 

meymey, мне на третий день тоже кушать еще хочется, а вот на четвертый и пятый уже меньше)

Re: мои 7 дней на воде)
 

ayu, ну да, сегодня намного легче)
слабость тоже прошла.. голова не болела ни одного дня голодания, никакой тошноты, давление в пределах моей нормы (то есть 90 на 60), вес встал сегодня на 43 кг..это меня все конечно радует, но как-то подозрительно все легко, может я что-то не так делаю? возможно, это из-за того, что я покупаю воду в бутылках? а может, я просто нетерпеливая)

Re: мои 7 дней на воде)
 

У меня тоже все не очень сложно проходит - тошноты нет, слабость иногда бывает. Ты радуйся, что так все хорошо!

Re: мои 7 дней на воде)
 

как же тогда понять, что наступил криз?)

Re: мои 7 дней на воде)
 

По отвесам - они становятся маленькими - 100-300 гр в день - это значит, что криз пройден. Почитай у Alagora - у него все подробно описано про криз.

Re: мои 7 дней на воде)
 

здравствуй, криз))
ну я по ходу дождалась..))) слабость, легкая тошнота и прочее тому сопутствующее)боюсь ночи)