Форум «Лечебное голодание» - В12 из сока пшеницы?!!

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Вегетарианство, сыроедение, малоедение (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=20)

- - В12 из сока пшеницы?!! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=9617)

Daos	20-07-2010 16:34

В12 из сока пшеницы?!!

Проблема набившая уже оскомину, где брать витамин В12 сыровегану, оказывается очень просто решается с помощью пшеничного сока :hz: : http://you-life.info/ru/index.php/cP...1bd5405d31c45c
Или может это деза? Кто что думает по этому поводу, просьба отписаться здесь.

lyalya89

21-07-2010 13:56

Re: В12 из сока пшеницы?!!

б-12 есть в водорослях и ананасе.Пшеница прекрасный продукт,но этого витамина там нет.

pupsik

21-07-2010 14:44

Re: В12 из сока пшеницы?!!

Цитата:

Сообщение от Daos (Сообщение 363253)

Кто что думает по этому поводу

Я немного пообщался с этой конторой, ответ здесь
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2699

Daos	21-07-2010 15:33

Re: В12 из сока пшеницы?!!

Цитата:

Сообщение от lyalya89 (Сообщение 363486)

б-12 есть в водорослях и ананасе.

Ну насчет водорослей уже проскакивало, что в них может быть В12, и в принципе понятно каким образом: море, морские микроорганизмы, и тд.
А вот в АНАНАСАХ откуда??? Можете дать источник?

lyalya89

21-07-2010 18:06

Re: В12 из сока пшеницы?!!

Съедобная часть ананаса богата калием, магнием, содержит многие минеральные вещества, микроэлементы, витамины В1, В2, B12, РР, провитамин А. Таким образом, ананас является источником полезных и питательных веществ.

Это из первого попавшегося по поиску.Однако из растительной пищи этот витамин не усваивается,но этого и не надо=)
А можно вопрос,давно просто интересует,почему все с этим б-12 носятся?

Daos	22-07-2010 16:42

Re: В12 из сока пшеницы?!!

Цитата:

Сообщение от lyalya89 (Сообщение 363541)

Официально считается, что на строгом веганстве можно заработать ОЧЕНЬ серьезные проблемы со здоровьем из-за гиповитаминоза В12. Лет эдак через 5-7, но все же...

snowbarsik

13-08-2010 05:38

Re: В12 из сока пшеницы?!!

а вроде бы за год микрофлора перестраивается и начинает давать Бэ 12 хозяину
а за 5-7 лет уж тем более перестроится

РАИСА

27-09-2010 18:47

Re: В12 из сока пшеницы?!!

Цитата:

Сообщение от Daos (Сообщение 363877)

Здесь у нас самый старейший сыроед Илья, у него стаж сыго-вего более 15 лет, можно спросить у него. По его постам можно понять, что он не страдает недостатком В12, более того. ему на такие темы даже писать неинтересно.

saiko

27-09-2010 22:44

Re: В12 из сока пшеницы?!!

Цитата:

Сообщение от РАИСА (Сообщение 387855)

сыго-вего более 15 лет

Он не строгий -вега, иногда ест яйца.

Текущее время: 18:44. Часовой пояс GMT +4.