Голодаю 21 день
 

Ну вот я и решилась на долгое голодание. 21 день.
Мои цели:
1. Почистить организм.
2. Похудеть.
3. Улучшить щитовидную железу
4. Почистить печень.
5. очистить кожу.
Подготовить себя к правильному питанию.
Подготовка была в течении 17 дней.
Сегодня стартонула. Пока только тяга к еде , иногда очень сильная, иногда как привычка тянусь к еде потом говорю себе стоп.

Re: Голодаю 21 день
 

Удачи! :prv03:
Сильно! Расскажи подробнее.
Раньше голодала? Что для тебя "правильное питание"?

Re: Голодаю 21 день
 

Ела только растительную пищу, купленную у бабушек, хлеб собственного производства из цельных злаков, молочные продукты в виде йогурта из собственной йогуртницы. Голодаю не первый раз . До родов голодала от 5 до 6 раз в год от 3 до 7 дней. После родов ( 2 года) 1 раз в великий пост - 4 дня. На длительное голодание решилась впервые. Хочу продержаться 21 день. :-) Надо бы почистить организм. Клизмы не признаю, поэтому 1 раз в 5 дней буду пить набор трав: хвощ полевой, плоды шиповника, трава зверобоя, слоевище ламинарии, корни лопуха, цветки ноготков, корни одуванчика, корни цикория, трава эхинацеи пурпурной. 400 мл, действует как слабительное и как очищающее средство.

Re: Голодаю 21 день
 

После такой подготовки грех не довести начатое до конца! :-)

Держитесь! Не запускайте щитовидку, проблемы с ней очень быстро могут появиться. Всего вам самого лучшего!

Re: Голодаю 21 день
 

10111985, а что с щитовидкой?Моей сестре сделали операцию на щитовидке лет 8 назад,и остался только кусочек,она живёт возле моря,там воздух йодированый и поэтому чуствует себя более-менее нормально.Мне просто будет интересно,как голодание повлияет на Вашу щитовидку.

Re: Голодаю 21 день
 

Давайте! 21 день - это сильно. Многое вылечите: о чём знаете и нет. Но подготовились Вы основательно! Не то что я: пельмешки с кетчупом и майонезом, печенье и пряники и ещё мороженое всяких сортов. Я подумал, что всё равно почищусь и первые 7 дней была ж... Начинал 3 дня сухо, и сейчас 19 день, осталось 2 дня, а самочувствие замечательное, просто летать охота!

Re: Голодаю 21 день
 

С щитовидкой банальное увеличение.
У меня созрело несколько вопросов по поводу моего самочувствия;
1. Т.к. я перестраховщик то буду спрашивать, есть ощущение что на щитовидку как будто бы кто то давит.
2. Печень иногда тянет или давит но не больно а так чуть чуть.
3. Иногда есть ощущение одышки.
Что это может быть и было ли у кого-то похожее.

Re: Голодаю 21 день
 

Мне помогала грелочка на ночь,утром гадость всякая выходила.
Может быть надо побольше свежего воздуха?ИМХО.

Re: Голодаю 21 день
 

Попытаюсь ответить основываясь на логических умозаключениях:
1.В щитовитке запускается процесс выздоровления. Ведь и менно она "виновник торжества"?!
2.Печёнка чистит тот мусор, который плывёт по организму и высвобождается, процесс запускается. Печень - это фильтр.
3.А это лёгкие, они чего то хотят. Может и в правду воздуха, сейчас это актуально. Но чистка от водорастворимых отходов идёт и через лёгкие.

Re: Голодаю 21 день
 

зря.
очень даже спорный момент, в плане совмещения понятия голодания и употребление этого сбора. есть мнение что организм может среагировать как на пищу, и запустить ЖКХ. Но это лишь мое мнение...:-)