Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
05-07-2008, 18:29
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
Re: Голодание бывшего наркомана
Oleger,ну какие у вас продвижения? Не знаю почему, но я просто уверена, что всё у вас будет в порядке. :-)
Олегер, вы сейчас принялись за 24 часовые голодания, да? Кстати, при почти 40 градусной...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
05-07-2008, 18:13
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-07-2008, 21:34
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Сегодня завершила 8мой и последний день моего голодания. Ура:) Уже достаточно хорошо проявляются рельефы, исчезли складки, прилично исчез целюллит. Короче я рада результатами. А буду еще больше...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
01-07-2008, 21:20
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
Re: Голодание бывшего наркомана
Oleger, xмм, было бы отлично, если бы вы не откладывая в долгий ящик продержались хотя бы десяток дней. А тяжело вам потому, что организм сильно загрязнен, вот он потихоньку и избавляется от всего...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
01-07-2008, 19:27
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
Re: Голодание бывшего наркомана
Oleger, вы уж давайте не унывайте. Естественно будут моменты, когда захочется бросить всё это дело и вернуться к старому образу жизни. В таких случаях сразу на этот сайт. Чатайте дневники...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-07-2008, 07:42
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Александр 7,в прошлый голод я выходила на салате из моркови заправленного соком апельсина. Я почему то не хочу выходить на соках. Во первых это муторно тащить на работу соковыжималку и фрукты-овощи,...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
30-06-2008, 19:56
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
Re: Голодание бывшего наркомана
И еще, я не думаю, что можно переборщить с глубоким дыханием. Хотя на всякий пожарный может всё таки начинать с 10 минут, а потом каждый день увеличивать по 3, 4 минуты. Так, подстраховаться.
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
30-06-2008, 19:49
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
Re: Голодание бывшего наркомана
Oleger,я занимаюсь дыхательной гимнастикой бодифлекс. Даже когда на голодании у меня было очень мало сил, 15 минутное упражнение заряжало меня энергией. Эффект заметен уже после нескольких недель...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-06-2008, 15:04
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
mark, Первые 3 дня по любому буду на салатах и фруктах выходить. А дальше уже напор родителей достанет, да и мне самой трудно будет устоять наверное. Но спортом буду во всяком случае заниматься. И...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-06-2008, 12:18
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Хочу есть. Голова кружится. Может организм хочет на выход уже? Но неет, перетерплю еще сегодняшний и завтрашний день. А в среду начну выходить.
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
30-06-2008, 11:07
|
|
Ответов: 65
Просмотров: 36,196
Re: Голодание бывшего наркомана
Oleger, буду с удовольствием следить за вашим дневником. Дай Бог вам силы и терпения. А после периодических голодовок и ЗОЖ, вы обязательно вернете назад свое здоровье. Тем более кроме востановления...
|
|
Раздел: Архив
30-06-2008, 11:01
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 8,770
Re: Дневничок и обязательства Эхмеи.
Эхмея,Держитесь,не сдавайтесь сразу:-) у вас сегодня второй день? Мне первые 2-3 даются с трудом, а дальше совсем не чувствую голод. Только аппетит. Вы всё еще на СГ?
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-06-2008, 08:24
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Пошел 7ой день. Помойка во рту уменьшилась, да и на языке налёта не много. Хорошо проглядывается розоватость. Сегодня взвесилась. Вешу 71-71,5. Этому весу я всё равно не верю. Знаю, что в любом...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-06-2008, 08:17
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
eremita56,Я заметила, что у меня разыгрывается аппетит именно от рецептов. Фантазия у меня с детства очень богатая. Очень люблю фантазировать. А вот когда смотрю уже на приготовленную еду, аппетита...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
29-06-2008, 13:41
|
|
Ответов: 165
Просмотров: 116,867
Re: Голодание при высоком давлении
anna-anna,читала ваш дневник с открытым ртом!!! У вас такая сила воли, ттт, чтобы не сглазить. :prv03: Я уверена, что вы отлично дотяните и до 28 дней. Читала и думала, что люди держутся по 20 с...
|
|
Раздел: Архив
29-06-2008, 08:37
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 8,770
Re: Дневничок и обязательства Эхмеи.
Дневник на самом деле очень мотивирует. Я на первом голодании узнала очень много интересного и получила очень хорошую поддержку со стороны форумчан. Спасибо им всем. Дневник также меня удерживал от...
|
|
Раздел: Архив
29-06-2008, 08:32
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 8,770
Re: Дневничок и обязательства Эхмеи.
Эхмея,Удачи в голодании. А вы не хотите после сухого голодания перейти на влажное? Говорят после СГ, голодание с водой дается намного легче. Эхмея, а какой у вас рост?
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
29-06-2008, 07:35
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Доброе утро! Сегодня 6ой день. С утра взвесилась, вешу 72 кг. Осталось 3 дня голодания, включая и сегодняшний день. С 5-6го дня у меня начинает закладывать уши. Во время первого голодания было так...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-06-2008, 08:50
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Взвесилась. 73 кг. Что-то мне не очень хорошо худеется :( Зато это стимул, добраться до желаемого веса. А желаемый вес, это максимум 65 кг. Хотя уже с 70 кг я чувствую себя комфортно.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-06-2008, 07:26
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Ура, пятый день. Сегодня по плану у меня был отсыпальный день. Ан неет, не получилось. Вчера легла пораньше, а сегодня в 8 как штык на ногах :-( хтела попить воды, во рту сушняк, а для этого надо...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-06-2008, 07:16
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
голодный дурашка,Вы правы, но дело в том, что я на следующей неделе еду домой, в Россию. А там не до врачей уже будет. Единственное, что я смогу там делать, это баня каждые два дня и солнце в саду....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
27-06-2008, 11:18
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Пошел 4ый день. Чувствую себя как всегда, т.е чудесно(ттт) Завтра буду отсыпаться впервые за несколько недель. Хочется верить, что криз тоже наступит завтра. Настроение хорошее, приходится...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
26-06-2008, 09:51
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
День 3-ий. Настроение замечательное. Вчера в фитнесс пойти не смогла, пришлось срочно затеять уборку. Зато позанималась бодифлексом дома. Сегодня в фитнесс снова неполучится, к сожалению. Буду...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
26-06-2008, 09:40
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Хмм, интересно, я и раньше занималась бодифлексом. После бф. исчезла одышка, могла спокойно подниматься до 5го этажа, похудела, уменьшилась в объемах. Может это для каждого индивидуально? Хотя...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
25-06-2008, 08:51
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 7,849
Re: Голодание No-2
Сегодня пошел второй день. Вес стоит. В этот раз уже с утра рот был "заложен". Самочувствие отличное. только хожу вся сонная. но это наверное больше от жары чем от голода. Тем более голода у меня как...
|
