Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-10-2018, 11:49
|
|
Ответов: 9,563
Просмотров: 3,416,342
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
12-03-2015, 13:51
|
|
Ответов: 15,704
Просмотров: 20,317,811
Re: Вопросы к Anyk99
Огромное спасибо за поднятую тему, так как я об этом даже и не задумывался (об использовании меда). Где то прочитал, сам попробовал, вроде бы не плохо. А о том , что происходит в организме от этого и...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
12-03-2015, 13:33
|
|
Ответов: 15,704
Просмотров: 20,317,811
Re: Вопросы к Anyk99
Добрый день. Я применяю мед в своей практике (небольшой) по снижению веса. Сроки разгрузочно- диетической терапии небольшие, не более 7 дней. Чувствую себя хорошо, негативных последствий , в виде...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
11-03-2015, 21:37
|
|
Ответов: 15,704
Просмотров: 20,317,811
Re: Вопросы к Anyk99
Сахароза (мёд) НА ГОЛОДАНИИ изнасилует способность организма
Основные компоненты мёда
Фруктоза: 38,0 %
Глюкоза: 31,0 %
Сахароза: 1,0 %
Вода: 13,0-20,0 %
Другие сахара: 9,0 % (Мальтоза,...
|
|
Раздел: Архив
29-01-2015, 10:09
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Спасибо на добром слове, но сейчас вес продолжает расти, так как проблемы остались прежними. Еда продолжает быть источников удовольствия. Сейчас конечно не так как раньше, не в тех объемах и не те...
|
|
Раздел: Архив
28-01-2015, 18:44
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
|
|
Раздел: Архив
19-01-2015, 09:49
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
6 день. Соки цитрусовые и гранат. Пятый каскад. Вес 98,2 кг 19.01.15
Спорт, бассейн, сауна. Организм отдает лишний вес все медленней и медленней. Это и понятно, по моему мнению, лишний вес, это как...
|
|
Раздел: Архив
14-01-2015, 12:39
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
1 день. Соки цитрусовые и гранат. Пятый каскад. Вес 99,6 кг 14.01.15
Спорт как обычно. На улице холодно, поэтому делаю себе поблажки, вечером завариваю в термосе имбирь, лимон и мед 2 чайные ложки...
|
|
Раздел: Архив
13-01-2015, 09:19
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
|
|
Раздел: Архив
12-01-2015, 10:41
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
6 день. ЛГ (РДТ). Пятый каскад. Вес 101,1 кг 12.01.15
Спорт как обычно. На праздники ездили с семьей в Финляндию. Прошлись по магазинам, так как мне все стало велико. Куртка была 64 размера, теперь...
|
|
Раздел: Архив
09-01-2015, 13:54
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
|
|
Раздел: Архив
09-01-2015, 13:52
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Ali-Lena добрый день. Схема у меня прежняя, что и была. 7 дней РДТ, в это время пью воду 2 литра, с утра стакан воды с ложкой меда и ложкой сока лимона, либо яблочного уксуса. В течении дня отвар...
|
|
Раздел: Архив
08-01-2015, 12:02
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
2 день. ЛГ (РДТ). Пятый каскад. Вес 105,0 кг 08.01.15
Спорт, сауна, бассейн. Вес в новогодние праздники растет стремительно, так , что начинаю раньше графика ( планировал 12 января , либо при...
|
|
Раздел: Архив
24-12-2014, 12:59
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
7 день. Питание. Четвертый каскад. Вес 103,0 кг 24.12.14 (-30 кг.октябрь-декабрь)
Спорт. Сауна. Утром ем фрукты, в обед тертую морковь с яблоком, орехами, медом и ряженкой, на ужин винегрет, рыбу...
|
|
Раздел: Архив
22-12-2014, 09:53
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
5 день. Питание. Четвертый каскад. Вес 102,0 кг 22.12.14
Спорт. Сауна. Вес пошел вверх. К овощам и фруктам добавил белка в виде перепелиных яиц и немного рыбы. Вроде пока сильного жора нет.
|
|
Раздел: Архив
19-12-2014, 13:26
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
2 день. Питание. Четвертый каскад. Вес 99,9 кг 19.12.14
Спорт. Сауна. Вес пошел вверх. Пока овощи , фрукты- темп набора небольшой. Как только пойдут супы и углеводы, набор веса усилится, каждый...
|
|
Раздел: Архив
18-12-2014, 10:00
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
|
|
Раздел: Архив
17-12-2014, 20:39
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
|
|
Раздел: Архив
15-12-2014, 09:17
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
5 день. Соки. Четвертый каскад. Вес 101,0 кг 15.12.14
Спорт. Сегодня в меню "реактивное топливо"( грейп, апельсин, лимон ,свекла и сок из корня имбиря) и гранатовый сок. Я уже отмечал, что стал...
|
|
Раздел: Встречи, походы в реале
14-12-2014, 20:06
|
|
Ответов: 94
Просмотров: 36,936
|
|
Раздел: Архив
14-12-2014, 19:57
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Winter, спасибо , что заметили круглую цифру, а то я как то мимо проскочил. Да результат фантастический, по правде , сам не ожидал. По срокам начало не 28.10.14 а 03.10.14, это первый каскад, на...
|
|
Раздел: Архив
11-12-2014, 14:05
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
1 день. Соки. Четвертый каскад. Вес 103,2 кг 11.12.14
Цитрусовые соки и гранатовый сок. Со спортом не получилось. Заболело левое колено. Ему в свое время досталось на орехи , плюс разрыв связок был....
|
|
Раздел: Архив
10-12-2014, 11:57
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
|
|
Раздел: Архив
10-12-2014, 11:33
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Я тоже много лет боялся этого ( совмещать с работой), оказывается очень легко и даже работаешь более продуктивно ( я говорю о коротких сроках, не более 7 дней). Столько времени зря потерял из-за...
|
|
Раздел: Архив
10-12-2014, 11:08
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 32,712
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
7 день. ЛГ (РДТ). Четвертый каскад. Вес 104,0 кг 10.12.14
Завтра на соки. Привык к процессу, будто всю жизнь этим занимался. Как я понял в любом процессе , главное начать.
|
