Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-07-2011, 01:26
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Дневник AvAhi №3
Привет всем! Хочу снова попробовать. Стало сложно удерживать вес. Начал часто срываться. Вообще распустился последняя время. Пора взяться за себя... Вес скидывал до 79. Сейчас 92. Без поддержки...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
27-01-2011, 03:23
|
|
Ответов: 40
Просмотров: 16,500
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-08-2010, 16:53
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-08-2010, 16:44
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
После просмотра передачи "Сладкая жизнь" из цикла "Среда обитания", я перестал покупать тростниковый сахар. Как я понял из этой передачи, его практически нереально достать, настоящий. А то, что...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-07-2010, 08:05
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
Не уверен, что то что я жал штангу в 140 кг, показатель того, что у меня крепкое сердце. Я всегда был толстый, с детских лет, сердце работало на "форсаже" всегда. Поэтому не думаю, что там все...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
26-07-2010, 03:38
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: Начало положено!
6723
Собственно все... не голодаю пока, занялся спортом недавно. Вес держу на уровне 81+-1кг.
Мышцы сгорели... если раньше (при весе 150-160 кг) я легко нес мешок сахара, и жал штангу в 140 кг,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-04-2010, 14:20
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ! (5 дней)
Как сказать... скомкал я выход если честно... выглядело это так:6061
Судите сами...
На этом сей дневник наверно можно закончить.. Будут еще подвиги, это точно...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-04-2010, 03:25
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ! (5 дней)
09.30 - 200 грамм свеже выжатого грейпфрутового сока+100 грамм воды
11.45 - Сок 2х гранатов. Высасывал сок. Косточки выбрасывал.
14.30 - 250 грамм свеже выжатого грейпфрутового сока+100 грамм...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-04-2010, 01:49
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Снова все отлично. Пил много воды около 3-3.5 литра. Вечером немного прогулялся и купил фруктов и овощей на выход. Ну и конечно же не утерпел ). В половине 9го выпил 150 грамм разбавленного пополам...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-04-2010, 01:16
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
День хороший выдался. Вообще 3й и 4 дни получились очень похожими. Раньше я на 3й день делал клизмы. И при этом меня на 4й "калбасило" всегда. В этот раз решил не делать. А может из-за большого...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-04-2010, 02:39
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Слабость прошла примерно часам к 10. Бегал как заведенный весь день. День выдался очень легким и почти ничего не беспокоило. Один раз появлялась головная боль, не на долго. В поджелудочной вечером...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
31-03-2010, 02:16
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Второй день был легче. Временами накатывала головная боль. Во второй половине дня появилось головокружение при резкой смене положения. После работы прогулялся. В целом день нормальный. Ночью...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-03-2010, 08:01
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Я начинал с однодневок. Потом сразу попробовал 3хневку. Тоже страшновато было. После была 5 дневка, а потом и 10ти. Главное начать с малого. Когда почувствуете в себе силы и мотивация будет...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-03-2010, 07:38
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-03-2010, 00:56
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Первый день прошел на удивление тяжело. Весь день "трещала" голова. Мысли о еде то и дело появлялись. Перед первым днем спал часа 4 всего. У сына режутся зубки спит мало, просыпается каждый час два....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
29-03-2010, 01:30
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Добрый день!
Как и обещал выкладываю свой дневник. Получилось совсем не то что планировал с начала, но все мы люди...
Сейчас начинаю голодовку. Настроился на 5 дней.
Вес на утро 87.1
P.S....
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
25-03-2010, 14:42
|
|
Ответов: 180
Просмотров: 91,569
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
20-03-2010, 07:27
|
|
Ответов: 180
Просмотров: 91,569
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-02-2010, 03:06
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Вечером купил мед 3х сортов. Ну и на пробовался. Ложечку того, ложечку этого… Еще купил пыльцу. Схрумкал чайную ложку.
И пожевал забрус. Потом сделал салат. (немного капусты, яблочко, маленькая...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
18-02-2010, 01:43
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Вчера в 19.00 скушал помело(половину). И в 21.00 Тертое яблоко.
Утром проснулся разбитым. Сейчас лучше. Купил минералки, потягиваю. Взял с собой лимон. Вес на утро 90.2
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-02-2010, 01:13
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Вчера вечером болела голова. При подъеме начались головокружения. И в течение дня ощущался привкус крови во рту...
Сегодня слабость. Еле оторвал себя от подушки. Сын капризулил, угомонился только...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-02-2010, 12:48
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: ПОСТ!
Ну минимум я написал. Как максимум возможно будет голодание на страстной неделе. 3-5 дней.
Сейчас у меня второй день голодания. Завтра вечером буду есть яблоки.
А дальше цепочка последовательных...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-02-2010, 09:06
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
ПОСТ!
Добрый день!
Начался великий пост. Хорошее дело. А в хороших делах мы участвовать любим.
Программа минимум:
5631
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-02-2010, 08:30
|
|
Ответов: 689
Просмотров: 259,662
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-01-2010, 05:34
|
|
Ответов: 256
Просмотров: 828,885
Re: Начало положено!
Всем привет! подробно описывать выход не буду. Вышло не совсем как планировал. 3 дня пил цитрусовые затем, день овощные к вечеру уже протер яблоко...
Вес за новогодние праздники вырос до 95....
|
