Раздел: Архив
16-05-2010, 14:44
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 5,517
|
|
Раздел: Архив
16-05-2010, 08:44
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 5,517
Постройнеть и почистить кожу...
Всем привет!
С завтрашнего дня начинаю голодание. Планирую на 21 день.
В пролом году ч помощью голодания сбросила 25 кг и сейчас опять набрала до 93 кг. Срочно надо худеть (болит позвоночник...
|
|
Раздел: Архив
22-09-2009, 07:53
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 13,814
|
|
Раздел: Архив
13-09-2009, 18:34
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 13,814
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
всем доброго вечера...
опять во всем виновата дача )))
Передвинула сроки своего голодания =) Завтра первый день!
Вес опять же напишу завтра...
Ну чтож, приступим...честно не ела сегодня после...
|
|
Раздел: Архив
11-09-2009, 05:06
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 13,814
|
|
Раздел: Архив
10-09-2009, 19:31
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 13,814
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Спасибо=)
Я решила на 7 дней, потому что мне и семь то тяжеловато по всем правилам, строго...Но я смогу и продержусь, я уже настроилась.
Я очень бы хотела, чтобы вы мне посоветовали, как именно...
|
|
Раздел: Архив
10-09-2009, 15:26
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 13,814
Мое правильное голодание (7 дней)
Всем здравствуйте !
Если кто помнит, то у меня уже были попытки проводить голодания. Я даже продержалась примерно 15 дней, но они были омрачены и питьем кофе на первых порах и тем, что таки до...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-07-2009, 02:30
|
|
Ответов: 87
Просмотров: 33,817
Re: Летнее голодание (предположительно 14-дневное)
рацион прямо как у меня. Я с 2005 года строго не ем (почему то вот так получилось, сначала не хотела, а потом и отвыкла ):
масло сливочное, все жареное (ни грамма), хлеб ржаной !!!,белый хлеб ( т.е...
|
|
Раздел: Архив
20-07-2009, 02:18
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
15й день.Вес 80,5 кг...:D
Кожа стала прямо на ощупь как персик...Я раньше не понимала, что это значит...Теперь понимаю, трогаешь, и на ощупь действительно персик !!!!
А еще почему то, как у...
|
|
Раздел: Архив
19-07-2009, 04:25
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
ASV, если Вы иногда читаете это, (куда то пропали), хотела сказать Вам огромное спасибо за совет...
Кстати, все это время ходила по дорожке, как на каторге, в отличие от всех прошлых лет, когда мой...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-07-2009, 02:00
|
|
Ответов: 268
Просмотров: 124,914
Re: Снизить вес и полечить кожу
Начинайте, давайте , а я Вас буду поддерживать !!!
И больше не срывайтесь, ни-ни !!! Действительно, на себе испытала, самое тяжелое-первые 3 дня...Если их продержишся, потом легче...
|
|
Раздел: Архив
19-07-2009, 01:55
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
14й день. Вес !!!81,4 кг!!!:D
Я поняла, в чем было дело...Я себя не нагружала физически просто...
Вчера отходила 20 км+с повышенной скоростью..
Устала, как собака, зато результат налицо...
|
|
Раздел: Архив
18-07-2009, 06:26
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
13й день. Вес 82,5 кг...опять...
Стыдно признаться, сижу и плачу...нервы уже никакие...
И так тяжело, после работы по полтора часа ходить с немалой скоростью, и так тяжело терпеть голод...
Ну что...
|
|
Раздел: Архив
17-07-2009, 07:16
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
Я понимаю, но он стоит на месте уже 3й день, уже пятница, а я за эту неделю даже и 1 кг не сбросила !!!!
Что же это такое творится ...Я теперь могу не есть вообще и питаться воздухом !!! Это конечно...
|
|
Раздел: Архив
17-07-2009, 04:25
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
12й день. Вес 82,5 кг..!!!
Это что же получается я теперь буду терять по 100 гр в день...
Но ведь это еще не 2й криз...Каждый день хожу по 10 км и на работе двигаюсь...
Помогите разобраться, что...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-07-2009, 12:42
|
|
Ответов: 87
Просмотров: 33,817
Re: Летнее голодание (предположительно 14-дневное)
Интересно, а откуда это пошло ? Мои тоже так говорят....
А тут еще отец приходит домой и приносит значит сливы и говорит...Лена, там в холодильнике сливы лежат, кушай...
При том, что я уже не ем 11...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2009, 12:38
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
Нет, ну почему же...я отвечу, поверьте бег и ходьба не особо отличаются, тем более быстрая ходьба...
Т.к. денег было ограниченное кол-во, то недостаток моей дорожки-механическая регулировка угла...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2009, 11:57
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
Хожу как дома, так и в зале...
Сейчас купила домой и в основном занимаюсь дома...
Бегать пока не пробовола, не хватает сил (физических), пока просто хожу...
Да вообще много всего можно...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2009, 08:07
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
Так я каждый день вечером после работы хожу по беговой дорожке !!!
Раньше по 8 км, эту неделю уже по 10 км !!!
И вес все равно стоит...Че то я уже боюсь , что это может быть ?
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-07-2009, 05:58
|
|
Ответов: 87
Просмотров: 33,817
Re: Летнее голодание (предположительно 14-дневное)
Да...с родными конечно оЪясняться сложновато...
Мои вот сначала голодание восприняли в штыки...
От "зачем ты так над собой измываешся", "ты упадешь в обморок на работе", "диета-вот то, что надо" до...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2009, 05:52
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
11 день. Вес 82,6 кг...Интересно, вес так и будет стоять на месте ?
Злюсь и негодую !!!:x :x :x
Это, вообще нормальное явление ?
|
|
Раздел: Архив
15-07-2009, 13:30
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
Привет! Объемы у меня лично уходят строго в соответствии с весом.
Т.е. объем талии в см, это мой вес в кг. И 20 кг назад было так же...
|
|
Раздел: Архив
15-07-2009, 09:14
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
А кто нибудь знает, что значит, когда болит в боку слева ?
КАк будто тянет, с тех пор как начала голодание, сидеть больно, все время приходится придумывать новые позы...
|
|
Раздел: Архив
15-07-2009, 03:16
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
Re: Лечение ожирения...
День 10й, вес 82,7.
Точно, это был этот самый криз, или месячные (сегодня 5й день)...Не знаю, но вчера ходила по беговой дорожке вечером, почему то стало гораздо легче идти, прошла обычная слабость,...
|
|
Раздел: Архив
14-07-2009, 05:48
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 39,778
|
