Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-04-2021, 04:36
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
10-й день
Работал
Самочуствие целый день нормальное
8.00-сыворотка
9.00-рисовая молочная каша
11.00-сыворотка
14.00-каша с чечевицы с овощами
15.00-сыворотка
17.00-смесь морковно-яблочная с...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
19-04-2021, 04:35
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
10-й день
Работал
Самочуствие целый день нормальное
8.00-сыворотка
9.00-рисовая молочная каша
11.00-сыворотка
14.00-каша с чечевицы с овощами
15.00-сыворотка
17.00-смесь морковно-яблочная с...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
17-04-2021, 20:29
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
9-й день
Работал
Самочуствие нормальное.
8.00-сыворотка
9.00-пшенная молочная каша
11.00-сыворотка
13.00-винегрет
15.00-сыворотка
17.00-морковно-яблочная смесь с кефиром
19.00-сыворотка
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-04-2021, 20:28
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
9-й день
Работал
Самочуствие нормальное.
8.00-сыворотка
9.00-пшенная молочная каша
11.00-сыворотка
13.00-винегрет
15.00-сыворотка
17.00-морковно-яблочная смесь с кефиром
19.00-сыворотка
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-04-2021, 20:09
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
8-й день
Работал.
Самочуствие отличное.
8.00-сок
9.00-каша молочная жидкая с рисом
11.00-сок
13.00-тертые яблоки и морковь с кефиром
15.00-сок
17.00-винегрет
18.00-сок
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
16-04-2021, 20:09
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
8-й день
Работал.
Самочуствие отличное.
8.00-сок
9.00-каша молочная жидкая с рисом
11.00-сок
13.00-тертые яблоки и морковь с кефиром
15.00-сок
17.00-винегрет
18.00-сок
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
15-04-2021, 18:26
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
7-й день
Вес 87.4
Выходной
8.00- морковный сок
9.00-гречка с молоком 250гр хлеб,мед
11.00-сок
13.00 -морковь,яблоко,кефир,мед,хлеб 500 гр
15.00- сок
17.00-винигрет 300 гр хлеб
19.00-сок
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-04-2021, 18:26
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
7-й день
Вес 87.4
Выходной
8.00- морковный сок
9.00-гречка с молоком 250гр хлеб,мед
11.00-сок
13.00 -морковь,яблоко,кефир,мед,хлеб 500 гр
15.00- сок
17.00-винигрет 300 гр хлеб
19.00-сок
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
14-04-2021, 20:06
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
6-й день
Вес 87.2
Работал
Самочуствие нормальное
9-13-17-21-тертая на крупной тертке морковь и яблоки 250 гр.плюс кефир 250 мл
между приемами морковный сок 1 литр.
Начал принимать цветочную...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-04-2021, 20:06
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
6-й день
Вес 87.2
Работал
Самочуствие нормальное
9-13-17-21-тертая на крупной тертке морковь и яблоки 250 гр.плюс кефир 250 мл
между приемами морковный сок 1 литр.
Начал принимать цветочную...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-04-2021, 19:59
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
5-й день
Вес 86.8
Работал.
Самочуствие нормальное
9-12-15-18-21-Смесь тертая морковь,тертые яблоки,кефир по 300 гр
Между приемами салата морковный сок 1 литр.
Вечером был самостоятельный...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-04-2021, 19:58
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
5-й день
Вес 86.8
Работал.
Самочуствие нормальное
9-12-15-18-21-Смесь тертая морковь,тертые яблоки,кефир по 300 гр
Между приемами салата морковный сок 1 литр.
Вечером был самостоятельный...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
14-04-2021, 19:56
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
5-й день
Вес 86.8
Работал.
Самочуствие нормальное
9-12-15-18-21-Смесь тертая морковь,тертые яблоки,кефир по 300 гр
Между приемами салата морковный сок 1 литр.
Вечером был самостоятельный...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-04-2021, 19:55
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
4-й день
Не взвешивался.
Работал.
Самочуствие нормальное ничего не беспокоит.Стула не было.
9.00 "каша" из перетертых морковки и яблок 300 гр
10.00 сок мл
12.00 "каша" морковно-яблочная 300 гр...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
12-04-2021, 19:55
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
4-й день
Не взвешивался.
Работал.
Самочуствие нормальное ничего не беспокоит.Стула не было.
9.00 "каша" из перетертых морковки и яблок 300 гр
10.00 сок мл
12.00 "каша" морковно-яблочная 300 гр...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-04-2021, 19:48
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
3-й день
Вес 85.2
Выходной.
Настроение ровное,ничего не беспокоило.Стула не было.
8.00-яблочный сок 200 мл
9.00-тертая смесь:яблоки,морьковь,кефир(100,100,100 гр)300 гр
12.00-смесь 300 гр...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
11-04-2021, 19:47
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
3-й день
Вес 85.2
Выходной.
Настроение ровное,ничего не беспокоило.Стула не было.
8.00-яблочный сок 200 мл
9.00-тертая смесь:яблоки,морьковь,кефир(100,100,100 гр)300 гр
12.00-смесь 300 гр...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-04-2021, 21:24
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
2-й день
Вес 85.5
Выходной
Состояние целый день нормальное,ничего особо не беспокоило.
8.00- яблочный сок 100% 200 мл
9.00- кефир 50% с водой 300 мл
11.00- морковный сок 100% 200 мл
12.00-...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
10-04-2021, 21:23
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
2-й день
Вес 85.5
Выходной
Состояние целый день нормальное,ничего особо не беспокоило.
8.00- яблочный сок 100% 200 мл
9.00- кефир 50% с водой 300 мл
11.00- морковный сок 100% 200 мл
12.00-...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-04-2021, 20:27
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
Выход из голодания
1-й день
Вес 85.8
Выходной.
С утра состояние отличное ничего не беспокоило.Решил выходить.
Съездил на рынок и закупил 7 кг моркови и 6 кг яблок.
Сок разбавленный водой 50%...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
09-04-2021, 20:26
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
Выход из голодания
1-й день
Вес 85.8
Выходной.
С утра состояние отличное ничего не беспокоило.Решил выходить.
Съездил на рынок и закупил 7 кг моркови и 6 кг яблок.
Сок разбавленный водой 50%...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-04-2021, 22:25
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
25-й день
Вес 86.1
Работал.
С утра состояние отличное,потом к обеду усталость,заторможенность,все тело тяжелое,движения замедленные.
Вообще то ничего особо не беспокоит,была небольшая боль в...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
08-04-2021, 22:24
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
25-й день
Вес 86.1
Работал.
С утра состояние отличное,потом к обеду усталость,заторможенность,все тело тяжелое,движения замедленные.
Вообще то ничего особо не беспокоит,была небольшая боль в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-04-2021, 21:01
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 9,498
Re: Голодание в Пост (обсуждение)
24-й день
Вес 86.8
Работал
С утра состояние нормальное,перед утром болела спина.После обеда появилась усталость и заторможенность.В 15 часов вздремнул 10 мин.,немного полегчало.
Под вечер болела...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
07-04-2021, 21:01
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 9,583
Re: Голодание в Пост
24-й день
Вес 86.8
Работал
С утра состояние нормальное,перед утром болела спина.После обеда появилась усталость и заторможенность.В 15 часов вздремнул 10 мин.,немного полегчало.
Под вечер болела...
|
