Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-01-2010, 07:32
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
И снова, здравствуйте! :hi:
Давно не писала. нужно было привести свои мысли в порядок. Итак, с момента моей последней записи у меня сначала произошел предновогодний срывчик, увы. Но потом я снова...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-11-2009, 05:23
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Всем привет! Я сделала некоторый тайм-аут в своих записях. За это время меня посетил супер-ЖОР, во время которого я поглощала печенье, после этого мне было очень плохо и потихоньку я вернулась к...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
12-11-2009, 10:11
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 91,437
Re: Дневник Аришки (20 дней)
Аришка88, насчет двух раз в неделю я и сама начинаю сомневаться, наверное лучше все же один. А веса лишнего по норме нет, но я себя чувствую намного легче и лучше когда вешу 56-57. Так что нет...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-11-2009, 10:08
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 8,541
Re: СыроМоноЕжка
А меня муж поддерживает, но родители вот очень переживают, что я лишаю себя полезных веществ. А свекровь моя диетолог, она вообще в обморок упадет, когда узнает о моем питании. В эти выходные мы с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-11-2009, 10:06
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 8,541
Re: СыроМоноЕжка
Вот и я начальству ничего про голодания сказать не могу, поэтому долгосрочные голодания мне светят только в отпуске...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-11-2009, 05:36
|
|
Ответов: 428
Просмотров: 225,728
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
11-11-2009, 09:57
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 91,437
Re: Дневник Аришки (20 дней)
Аришка88, у меня все прекрасно. делаю раз-два в неделю 36 часовые голодания, стараюсь кушать правильно, начала водохлебствовать. Кожа моя значительно улучшилась, а вес что-то особо никуда не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-11-2009, 08:57
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Попробовала впервые замочить орехи, до этого ела незамоченные. Ну что я могу сказать, вкус действительно сильно отличается. Я замачивала лесные орехи и их вкус мне напомнил их натуральный вкус, когда...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
11-11-2009, 08:49
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 91,437
Re: Дневник Аришки (20 дней)
Аришка88, привет. Я рада, что у тебя все хорошо. Думаю, что если самочувствие после чеснока хорошее, то и не стоит переживать из-за этого.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-11-2009, 05:21
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Прошло примерно две недели с момента моего сыронемоно :) и неделя с начала водохлебства. Можно подвести некоторые итоги.
1. За последнюю неделю я с облегчением заметила, что у меня значительно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2009, 18:07
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Да. вода действительно в какой-то степени отбивает чувство голода, меньше съедаешь. Хотя я заметила, что если есть много сочных фруктов, то пить неохота ;)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2009, 07:17
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2009, 07:16
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Ромилъ, а мне кстати при таком рационе было сытно. :-)
А что у Вас составляет основу рациона? Я начала читать Ваш дневник, но до конца еще не дошла. Я так понимаю, что Вы употребляете много...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2009, 07:13
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Stendal, я много жидкости употребляю. Литра 2 точно (имею в виду чистую воду). Я увлеклась идеей гидратации. Кстати уже есть кое-какие улучшения, хотя возможно это связано с уменьшением количества...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2009, 13:58
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Сегодня получился почти полностью сыроедный день.
Завтрак: свежевыжатый апельсиново-яблочный сок
Перекус: Хурма, веточка винограда
Обед: салат из морковки, тыквы и редьки (из сырых)
Перекус: 2...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
05-11-2009, 07:11
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 91,437
Re: Дневник Аришки
Аришка88, привет! Ты еще на голоде? Молодец! Смотрю по твоей линеечке, уже больше половины пути пройдено. А я вчера тоже поголодала денечек.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2009, 07:00
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Вчера решила поголодать, что и претворила с успехом в жизнь. Днем пришлось пойти в магазин и, проходя мимо свежей выпечки, я еле удержалась, чтобы не купить круассан. Но я мужественно ушла оттуда с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2009, 06:00
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2009, 05:59
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Alex2, нужно определить, что такое сбалансированное питание. Если это питание, которое подразумевает регулярное употребление мясных и молочных продуктов, круп и каш, то мне придти к такому питание...
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
03-11-2009, 13:07
|
|
Ответов: 40
Просмотров: 49,991
Re: Месячные - это болезнь?
Кстати в некоторых магических практиках, наоборот считается, что во время менструаций женщина обладает большой магической силой. А высказывание о "нечистоте" женщин в эти дни свойственно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-11-2009, 12:58
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Ладно, смотрю американский блюдоманский юмор не пошел :shuffle:
А меня вот что-то зацепил этот анекдот вчера. Очень напомнил многих моих знакомых, которые любят промывать мне мозги по поводу моего...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-11-2009, 13:06
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
alagor, там дальше логика пошла, которой пользуются люди, не парящиеся насчет ЗОЖ. Типа корова траву ест - значит мясо полезно и т.п. А вообще-то это типа анекдот :) абсурд возведенный в абсолют.
...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-11-2009, 11:36
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 10,493
Re: Вперед к ЗОЖ или дневник Фелины
Теперь на русском :)
В: Доктор, я слушал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы могут продлить жизнь. Это так?
О: Сердце расчитанно на определенное число ударов, а потом...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
02-11-2009, 05:48
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 91,437
Re: Дневник Аришки
Аришка88, ну ты просто молодец! С большим интересом продолжаю следить за твоим дневничком.
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
29-10-2009, 05:52
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 91,437
|
