Раздел: Архив
20-11-2009, 11:04
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
возможно писал, я пропускала кое-что за неимением времени. Сегодня уже чуть получше, или я привыкла? Во всяком случае желудок, вроде бы, уже помалкивает и поджелудочная не болит. Надеюсь завтра будет...
|
|
Раздел: Архив
20-11-2009, 10:27
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
_as_, Спасибо, что не забываете заглядывать в мой дневничок. Мне очень важна Ваши поддержка и советы.
всё адекватно. Гуляю раз в день с коляской полтора-два часа. Душ два раза в день.
"помойка...
|
|
Раздел: Архив
20-11-2009, 09:16
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
День 9. Вес 75,7
Всю ночь не спала из-за горечи во рту и голода. Побаливала печень. Желудок не умолкал ни на секунду. Утром чуть полегче, но голод не прекращается. Лицо желтоватого цвета. Иду...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 21:58
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 21:34
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
Спасибо большое за ответ! Я держусь. Мыслей о срыве уже нет. Надеюсь, что завтра будет лучше. ВЫ же просто герой. Читаю Ваш дневничок и завидую белой завистью. Надеюсь и я найду в себе силы...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 21:22
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
Итак. День почти закончился. Подвожу итоги: очень напряженный и сложный день. К вечеру началась дикая изжога + горечь во рту. На лице появились красные пятна и сыпь. Есть хотелось неимоверно. Когда...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 15:41
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
К вечеру чувствую себя чуть лучше. Слабости нет. Не тошнит. НО! Появился отвратительный вкус во рту. Даже в первые дни такого не было. Надеюсь, что это чистится печень. Пока еще не совсем...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 11:45
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
_as_, Спасибо за советы. Я Николаева еще не всего дочитала, меня очень утомляет его экскурс в историю :-( Сегодня дочитаю.
Всё, решено. Голодаю 10 дней + 7 выход (по Столешникову). Проблема у меня...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 10:54
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
_as_, спасибо большое за ответ! Вы мне очень-очень помогаете своими советами. Как раз цель у меня - похудеть.... Почему-то боюсь что 10+7+10+7 позволит мне меньше сбросить, чем 21.... и еще... очень...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 10:47
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
Состояние резко ухудшилось. Сильная слабость. Озноб. Во рту появилась сухость, воды пью много - не проходит. Моральный дух тоже оставляет желать лучшего. Все вокруг раздражают. На улицу выходить не...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2009, 06:58
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
День 8. Вес 76,2 кг.
Ночью не могла заснуть от голода. В желудке урчало (странно).
Утром проснулась с сильной слабостью и одышкой. Желудок молчит, есть не хочется. Несмотря на слабость хочется...
|
|
Раздел: Архив
18-11-2009, 21:06
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
_as_, я оччччень сахарозависима (((((((( это мой бич ((((((((((
почитаю, что там пишут в той ветке, спасибо!
Еще спросить хотела, у меня на тощак после апельсина или сока из цитрусов болит...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
18-11-2009, 16:44
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 49,322
|
|
Раздел: Архив
18-11-2009, 10:49
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
_as_, спасибо большое за комментарии! Сегодня прочитаю Николаева. Раздельное питание мне очень подходит, судя по тому, что неделю перед голоданием я была на РП и похудела на 2 кг + отлично себя...
|
|
Раздел: Архив
18-11-2009, 09:49
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
День седьмой. Вес 66,7
Почему-то появилась изжога :hz: и очень хотелось есть с утра. Уже отвыкла от урчания в желудке, поэтому была весьма удивлена. Но мысли о срыве даже не появилось. На данный...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
17-11-2009, 21:50
|
|
Ответов: 1,152
Просмотров: 622,189
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:48
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
После правильного выхода и петь хочется? ;-) я только "за"!! очччень люблю петь :D :D :D
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:41
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
=Юленька=, я и Столешникова "скачала"! Хочу разобраться, что же такое "коктейль Столешникова" )))
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:37
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
=Юленька=, вот сегодня прочитаю (или начну читать) Николаева и уже после буду делать окончательные выводы ! Я думаю, что у меня вес должен быстро уходить, потому что он был относительно быстро...
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:34
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
я уже теоретически знаю, чем удержать :idea: Неделю "сидела" на раздельном питании "-" (минус) мясо и яйца. Молочку оставила. Сбросила за неделю 1.5 кг. Надеюсь, что после голодания, на такой...
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:26
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
Спасибо Вам большое за комментарий! Я еще действительно не определилась со сроком голодания. Чем меня заинтересовал каскад, так это тем, что на нем (говорят) можно больше сбросить, чем на длительном...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
17-11-2009, 21:23
|
|
Ответов: 1,152
Просмотров: 622,189
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:21
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Re: Дневник Nightwish
Спасибо что зашли на огонек :-)
Нет, клизмы не делаю и не буду :-( ну не люблю... и не хочу... зачем через силу?...
Воды выпиваю примерно пять чашек за день (200 гр), т.е. примерно литр....
|
|
Раздел: Архив
17-11-2009, 21:03
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 11,585
Дневник Nightwish
Здравствуйте. Вот и я примкнула к числу голодающих :-)
Голодаю, по большей степени, что бы похудеть. Знаю, что вес быстро вернется, если не пересмотреть свою систему питания. Я ее уже пересмотрела и...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
17-11-2009, 16:59
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 49,322
Re: Занятия Бодифлексом
спасибо за рекомендации))) особо понравилось "для украинки вес небольшой" - улыбнулась :D Мой идеальный вес 60 кг, как это ни странно. В этом весе чувствую себя идеально и очень себе нравлюсь. Если...
|
