Раздел: Примеры длительных голоданий
24-03-2010, 08:18
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
Итак, выход продолжается
3й день выхода Вес 58,7
8.00 230 мл. яблочно-виноградного сока
14.00 230 мл. яблочно-морковного сока
15.00 250 гр. апельсин
19.45 200 мл. парного молока (не...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
19-03-2010, 16:59
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
Огромное спасибо за разъяснения.
2й день выхода Вес 58,6
7.00 200 мл. яблочно-виноградного сока
10.30 180 мл. яблочно-морковный сок
13.00 220 мл. яблочно-виноградного сока
17.30 1/2 апельсина...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-03-2010, 15:31
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
А расскажите поподробнее о рекомендациях по питанию Вашего тренера. Если я буду заниматься часов в 9 утра, то что мне есть на завтрак и через сколько после занятий можно кушать?
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-03-2010, 08:31
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
Я тоже несколько лет назад занималась и мой тренер тоже рекомендовал в день занятий исключить белок. Но тогда я весила под 80 кг. и мне надо было худеть. А сейчас у меня 60 кг и кожа и кости без...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-03-2010, 07:25
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
Спасибо за поздравления! Сейчас главное правильно выйти и не сорваться в жор.
Муж реагирует нормально, он у меня умничка - всегда поддерживает какой бы бредовой ему не казалась моя очередная идея....
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-03-2010, 05:12
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
18.03 (1й день выхода) Вес 58,8
100 мл. разбавленного яблочного сока по часам
7.00 ; 8.00
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
17-03-2010, 16:37
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
17.03 (21 день) Вес 59,5
Сегодня последний день голодания. Очень большая слабость. Хочется выпить сок, но держусь. Перед сном приму ванну, а с утра клизму и сок. Планирую начать с яблочного.
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
16-03-2010, 05:42
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
11.03 (15й день) Вес 61,7
12.03 (16й день) Снова сделала клизму и снова идет эта гадость. Сколько же ее во мне накопилось!!!:bulbool:
13.03 (17й день) Вес 60,6
14.03 (18й день) Начались...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
13-03-2010, 17:19
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
Re: 21 день
Голодаю :-)
Не писала, потому что ничего не изменилось. Когда делаю клизму идет все та же дрянь. Слабость, конечно, накатывает. Сегодня муж повез в магазин, я через два часа домой попросилась, хотя...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
10-03-2010, 18:13
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
10-03-2010, 15:23
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 14,240
21 день
Приветствую Вас дорогие форумчане. После недолгого перерыва я снова с Вами :hi:
На самом деле мое голодание началось 2 недели назад. Но так как я не была уверена, что обстоятельства позволят мне...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
25-01-2010, 15:45
|
|
Ответов: 89
Просмотров: 38,460
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья
Нет, я не добавляла. Хотя тоже читала, что для лучшего усваивания витамина А надо добавлять.
Мне вообще кажется, что правильный выход у нас в голове. Вот как мы себя настроили, так и надо. Тем...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
25-01-2010, 14:48
|
|
Ответов: 89
Просмотров: 38,460
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья
Мартина, выходите только так как сами считаете нужным. Это будет верным решением.
Я, например, сторонник выхода из голода на соках, но на цитрусовых по Столешникову больше выходить не буду. Не пошел...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
22-01-2010, 18:22
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
Это хорошо, что голод проходит спокойно. Я тоже не могу сказать, что тяжело перенесла голодание.
Вот что-то на выходе со мной случилось.:hz: По всей видимости это проблема с поджелудочной, хотя до...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
21-01-2010, 18:21
|
|
Ответов: 1,823
Просмотров: 2,527,388
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-01-2010, 10:36
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
5й день выхода: Вес 61,9
7:00 молоко 0,25
10:00 апельсин
13:00 апельсин
Сегодня утром был жидкий стул. Скорее всего это было вызвано молоком. Неприятные ощущения в левом боку остались, но...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-01-2010, 14:17
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
Глядя на атлас расположения внутренних органов человека, я поняла, что голодание повредило мне мозг :D Печень совсем с другой стороны.
У меня болит слева в области талии, что это? Может ли это...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-01-2010, 16:51
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
3й день выхода. Вес 62.2
7.00 Разбавленный сок - 0.4 л.
17.00 Неразбавленный сок - 0.4 л.
Печень до сих пор дает о себе знать. Но к этому еще добавились болезненные ощущения при чистке 2-х зубов....
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
18-01-2010, 14:57
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 38,635
Боли в печени на выходе
На 2м дне выхода после 10ти дневного голодания заболела печень. Это чистка или пора бить тревогу?
Выходила на разбавленном цитрусовом соке.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
18-01-2010, 13:02
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
Я вообще думала, что после 10 дней можно и не на разбавленных соках выходить. Я вроде просто для тренировки выхода разбавляю.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
18-01-2010, 08:38
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
Ну будем считать, что вчера был первый день выхода из голода. В 17:30 выпила сок из 2х апельсинов, 1/2 грейпфрута, 1/2 лимона + вода до 0,5 л. Пила эту смесь до 19:30 по глоточку.
Сегодня 2й день...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-01-2010, 14:38
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
не, я к другому
у Брега, например, написано, что в день выхода в 17.00 съесть помидор
вот я подумала, может выходить нужно именно вечером?:hz:
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-01-2010, 11:27
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
Подскажите, если я сегодня буду пить разбавленный сок часиков с 5ти вечера, то сколько мне нужно выпить до часиков 10ти? 0,5 литра нормально будет? И еще вопрос все таки лучше вечером начать сок пить...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-01-2010, 07:45
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 15,686
Re: Моя 10тидневка
Итак, 10й последний день. Вес 62,7.
Утром делала клизму. Вышел кусок черной слизи. Я так понимаю это желчь?
Сегодня буду после обеда выходить на разбавленном апельсиново-грейпфрутово-лимонном соке.
|
|
Раздел: Архив
16-01-2010, 08:51
|
|
Ответов: 220
Просмотров: 54,163
|
