Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-12-2011, 19:23
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 21,035
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-11-2011, 20:58
|
|
Ответов: 2,239
Просмотров: 899,588
Re: 500 ккал малоедение
Хахах:)) ну хорошо, буду на чеку:))
Моё сегодняшнее малоедение закончилось превышением в 100 ккал:D зато без орехов, это круто:) без них лучше. Сорри за оффтоп.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-11-2011, 14:18
|
|
Ответов: 2,239
Просмотров: 899,588
Re: 500 ккал малоедение
Спасибо,
Maksenek, за тему и за опыт. Тоже вступила на тропу фрукто- малоедения:D , правда информационно совершенно неподокована:) На малоедение решила перейти по внутренним ощущениям. Пока...
|
|
Раздел: Архив
24-11-2011, 18:25
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
|
|
Раздел: Архив
22-11-2011, 18:23
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
Re: 10 дней голодания с надеждой дойти до криза
Конец 1ого:
Выпила воды, хотя жажды не было. Просто не нравится мне, что несмотря на желание, в туалет не могу сходить, какой-то дискомфорт. На улицу вышла не на пробежку, а за водой:D Вернувшись...
|
|
Раздел: Архив
22-11-2011, 14:30
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
Re: 10 дней голодания с надеждой дойти до криза
1ый день подходит к концу:
Состояние неплохое, голова слегка болит, но в целом мне совсем не нравится, как я себя ощущаю. Мне хочется сейчас подвигаться на свежем воздухе, как-то себя "разогреть",...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
22-11-2011, 14:17
|
|
Ответов: 310
Просмотров: 206,633
|
|
Раздел: Архив
22-11-2011, 06:54
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
Re: 10 дней голодания с надеждой дойти до криза
Начало 1ого дня:
Вес 60.3 кг
Наконец вошла морально:D
Голова как-то рано побаливать начала, перестала пить в 10. Попробую два дня мягкое сухое провести, что бы ускорить наступление криза, если,...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
21-11-2011, 20:40
|
|
Ответов: 310
Просмотров: 206,633
Re: Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)
:D А чем же тогда детей кормить? Какая разница, то ли ты 6 месячному дитя смесь детскую купишь (фруктовую), ну, к примеру, банан с яблоком, то ли САМ приготовишь такое "мега-сложное блюдо". Я после...
|
|
Раздел: Архив
21-11-2011, 20:18
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
Re: 10 дней голодания с надеждой дойти до криза
Какой там мёрзнуть!:)) С таким отоплением и количеством орехов мёрзнуть невозможно:)) Сплю с окном на проветривании, иногда воздуха будто бы не хватает. Так что не, пока не мёрзну:D
Кстати да,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-11-2011, 20:09
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 20,510
|
|
Раздел: Архив
21-11-2011, 11:37
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
Re: 10 дней голодания с надеждой дойти до криза
tigger, урааа! :) Ты здесь!:))
4 кг это мощно, конечно:)) Мандарины у нас пока ничего особенного из себя не представляют, хурма вот моя слабость теперь. Обожаю яблочную. Ничего с собой поделать не...
|
|
Раздел: Архив
21-11-2011, 06:36
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
|
|
Раздел: Архив
21-11-2011, 06:16
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
|
|
Раздел: Архив
21-11-2011, 06:15
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
Re: 10 дней голодания с надеждой дойти до криза
Nothing extra, и не говори:D
Я потеряла мотивацию. Сейчас объясню в чём дело. Эти два дня я, как всегда, держалась до 14 и вчера до 12, но выходила (если можно так сказать), не потому, что плохо...
|
|
Раздел: Архив
18-11-2011, 19:12
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,316
10 дней голодания с надеждой дойти до криза
Ещё раз всем привет! :prv03:
В голод 4 дня пыталась войти, но все четыре дня морально была не готова. Понимала это на утро:D
Дневник завела для дисциплины, мне так легче.
Вес 60.1кг (несмотря...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-11-2011, 14:01
|
|
Ответов: 1,204
Просмотров: 320,685
Re: Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи
Ну прям не знаааааааюююю:)))) А я балдею теперь от этой морковки с капусточкой, да, именно, что сочно:))) Пряности аппетит не разожгли. сама боялась:)) Даже наоборот, после тарелки такого салатика...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-11-2011, 18:25
|
|
Ответов: 1,204
Просмотров: 320,685
Re: Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи
Привет!!! Только что с подругой замутили очень простой, но наивкуснейший салатик. Решила поделиться:))
Берём 2 морковки, трём на мелкой тёрке, 3 зубчика чеснока, оливковое масло и индийские специи...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-11-2011, 06:56
|
|
Ответов: 1,204
Просмотров: 320,685
Re: Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи
Ledi_Myrka, Не раз уже говорили, что ты молодчина. Это действительно так, ты вдохновляешь. Твоя вера поможет тебе достигнуть цели. От меня тоже самая искренняя поддержка! Всё получится!
Я сама...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-11-2011, 17:51
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 17,684
Re: Снова в голод (мин. 7 дней.)
4ый день выхода подошёл к концу. Соков не пила, только тёртые яблоки. Ура:)
Я решила всё-таки ещё поголодать, только каскадами и меньшие сроки. Думаю или 4 через 4 или 5 через 5. Завтра начинаю....
|
|
Раздел: Архив
04-11-2011, 06:30
|
|
Ответов: 23
Просмотров: 9,186
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-11-2011, 04:57
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 17,684
Re: Снова в голод (мин. 7 дней.)
Третий день выхода:
Вес: 58.1кг
Вчера вечером в 20 потёрла-таки себе два яблока. Добавила туда мёд и чуточку корицы. Было вкусно и сытно. Я даже не боролась с мыслями, типа не надо есть. Я просто...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-11-2011, 04:47
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 8,350
Re: Цель -10 кг, переход на СМЕ
Тоже заметила, когда питалась преимущественно в моно режиме (яблоки, сок апельсинов и бананы + орехи), меньше тянуло срываться. Как только я сделала себе салат из помидоров\огурцов\зелени + красный...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-11-2011, 11:49
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 17,684
Re: Снова в голод (мин. 7 дней.)
Типо 2ой день выхода:
Утром не взвешивалась, т.к. проспала, и слава богу. Не думаю, что от конфет сыроедческих отвес будет:D
В общем дело такое, ещё ничего не ела и не хочу. Пару раз буквально...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-11-2011, 18:07
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 17,684
Re: Снова в голод (мин. 7 дней.)
Конец 1 дня выхода:
:shuffle: перетёрла яблок и ещё кое-что... ела сыроедческую сладость:bravo:
Сок - это понятное дело.. сейчас вот пить хочется, жажда мучает от фиников и орехов. Люди! Не...
|
