Раздел: Архив
07-10-2012, 07:00
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Всем привет )))
история жизни длиной в 2 года:
Вот сейчас уже октябрь 2012 года....я так и не начала каскадное голодание.... но, встретилась таки со "своим" мужчиной, прожила с ним 1,5 года, он с...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
28-07-2012, 07:59
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 6,839
снижение веса - голодом - сроки каскадов
Доброго дня, уважаемые форубчане!!!
планирую начать голод с завтрашнего дня, каскадами 7+7 или 7+3 трижды.
Цель максимальное снижение веса + состояние палета-эйфории.
голадать пробовала единажды...
|
|
Раздел: Архив
09-08-2010, 15:11
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Да я сошла с дистанции, стыдно , но правда ... все было зря но я не отчаиваюсь, вес сегодня 86.5кг. так что хочу уйти на каскады 7 через 7 - на 2 или 3 еще не решила.
Честно страшно, каждый божий...
|
|
Раздел: Архив
06-04-2010, 03:41
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Всем-всем привет! С возврашением меня! Каюсь, виновата - пропала!
Так вот, голодание по плану начать не удалось, сегодня День 1 вес 80,4 кг. с чего начинала к тому и пришла, времени раслабляться...
|
|
Раздел: Архив
23-03-2010, 05:28
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Спасибо ЛЮДОЧКА!
ты права конечно, просто я раслабилась сильно, видимо от того что голод прошел легко просто на 5+.....
Выходы планирую маленькие, просто чтобы так сказать "подпитать" организм и не...
|
|
Раздел: Архив
22-03-2010, 12:17
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Да уж... шоколадка или ананас теперь уже не исправить.... главное не совершить тех же ошибок, скорее всего срыв начался уже тогда когда включился так сказать жевательный рефлекс.... теперь в голод...
|
|
Раздел: Архив
22-03-2010, 08:29
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
План:
23.03. - прием дульколакс
24.03. - утро - встаем на весы, в течении дня - 3 яблока, вечером дульколакс
25.03 - 31.03 - голод
01.04 - 03.04 - соки апельсина и груши
04.04 - 10.04 - голод...
|
|
Раздел: Архив
22-03-2010, 08:18
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Значит так: мандарины на цитрусовой выжималке, киви и ананас на обычной проффесиональной (у мамы взяла - центробежная), киви когда прожимаешь получается один сок, только семечки вылетают в отходы,...
|
|
Раздел: Архив
14-03-2010, 08:27
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Только заметила, что мой дневничек немножко переименовали (добавили: 14 дней), но уважаемые модераторы я после выхода сразу в голод, так что вы не переносите меня, ок?
Да и по окончании голода и...
|
|
Раздел: Архив
14-03-2010, 08:23
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Я что-то не думала о корнеплодах.... морковный сок это круто.... тем более у нас морковка должна быть и экономно и вкусно.... и что-то я хочу с соков перейти на салатики, завтра закуплюсь так что...
|
|
Раздел: Архив
13-03-2010, 06:42
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
Ты не правильно меня поняла, я пишу уже общее количество жидкости, т.е. 0,5л. сока - 1 день - это 250 мл. сока + 250 мл. воды
4 День выхода на соках, вчера и сегодня пила сок киви - очень кисло...
|
|
Раздел: Архив
12-03-2010, 05:21
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
feu follet :
1 день - 0,5 л. сока апельсинового
2 день - 1л. апельсинового + 250 мл. мандаринового
кушать не хочеться, когда сока попьешь чуствуешь что желудок наполняется
а мандариновый также...
|
|
Раздел: Архив
11-03-2010, 14:31
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
2 день выхода - держимся, вчера выпила лишь 0,5л. апельсинового сока разбавленного 1 к 1 водой, сегодня 1л. апельсинового + 250гр. мандаринового, но апельсиновый гораздо вкуснее... съела 1 дольку...
|
|
Раздел: Архив
10-03-2010, 15:03
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 18,757
|
|
Раздел: Архив
10-03-2010, 13:57
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
feu follet спасибо за беспокойство, на счет шоколада, я его конечно же люблю, но себя я люблю гораздо больше и вредить себе не намерена..... к сожалению или к счастью контролировать свои желания...
|
|
Раздел: Архив
09-03-2010, 15:01
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!....
День 14 - финал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Заехала после работы, купила ананасы, апельсины, мандарины, киви, буду завтра с утричка делать сок..... и пить...
|
|
Раздел: Архив
08-03-2010, 17:03
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 18,757
|
|
Раздел: Архив
08-03-2010, 11:44
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
|
|
Раздел: Архив
08-03-2010, 09:54
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!....
Да уж хороший подарочек! все в гости зовут а я открещиваюсь как могу!
но ничего оно того стоит! :4u:
Девочки празнуем - водичкой!
Сегодня приснилось как я шоколадку кушаю, так вкусно было...
|
|
Раздел: Архив
08-03-2010, 04:58
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!....
День 13 - почти победный!
вчера с подружкой ходили в кино, а потом нас друг забрал, чтобы домой отвести так сказал, что я выгляжу уставшей и что мне нужно побольше отдыхать! а подружка на сегодня в...
|
|
Раздел: Архив
07-03-2010, 18:14
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
|
|
Раздел: Архив
07-03-2010, 12:18
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 18,757
|
|
Раздел: Архив
07-03-2010, 12:15
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!....
INSOMNIA спасибочки за отклик, чесно говоря я соль, сахар и всевозможные специи давно уже не употребляю, просто мне нравиться вкус соевого соуса, предпочитаю просто всевозможные травки: петрушка,...
|
|
Раздел: Архив
07-03-2010, 09:23
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 27,638
Re: Путь к себе или Полный вперед!....
Неприменно есть улучшения, и по коже и по ногтям, про волосы не могу сказать, про вес и все такое , ВСЕ_ВСЕ НАПИШУ как только закончаться 14 дней голода - а это 9 числа, так что 10 будет полный отчет...
|
|
Раздел: Архив
07-03-2010, 09:18
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 18,757
|
