Раздел: Архив
16-04-2012, 06:24
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
15.04. вошел в голод. вес 105,6(32,1) (опережаю график на 0,4КГ)
вошел с больным горлом.
планирую 36 часов. настроение нормальное.
16.04. вес 104,9(32,4)
|
|
Раздел: Архив
16-04-2012, 06:18
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
я не знаю что за сайт "надиетах.ру" я увидел линеечку веса у кого-то из форумчан и нажал ссылку "создай свою линеечку с ИМТ"... и создал. Сам сайт не изучал
панангин - это таблетки. Грубо говоря...
|
|
Раздел: Архив
11-04-2012, 04:30
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
LadyTA, обязательно сделаю стройное зубастое фото. для сравнения нужно фото с 108 кг. было где то у меня фото правдо старенькое но исходные данные те же
Вчера был велик и растяжка, до коленок не...
|
|
Раздел: Архив
10-04-2012, 02:49
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
По голоданию. С таким настроением голодать сложно... похож на голодного волченка, который зол на весь мир. как итог: 24 часа вместо 36. вышел как попало. вес утром после выхода 104,8(32,0). не до...
|
|
Раздел: Архив
10-04-2012, 02:46
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
LadyTA, Отличная идея!!! Прям таки есть где я молодой стройный и зубоскальный!!!!
Как же это я сам не додумался))))
|
|
Раздел: Архив
09-04-2012, 02:53
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
суета, опять суета... Как только скорость жизни увеличивается - вся система летит к чертям. никакого режима, правильного питания и всего остального... вчера вошел в голод. вес перед выходом...
|
|
Раздел: Архив
05-04-2012, 03:12
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
По плану снижение веса 1 кг в неделю. за первый голодный день было 108 ушло 2,1 (до 105,9) вернулось после возврата на питание 1,2 (107,1). сто грам лишних. Убрать физической нагрузкой! Кексики...
|
|
Раздел: Архив
05-04-2012, 03:05
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
|
|
Раздел: Архив
05-04-2012, 03:03
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
04.04 обед
тушеная капуста с рисом
Панангин
Ужин
борщ
Салат (огурцы помидоры зелень)
сыр колбасный
чай с кексиком
панангин
|
|
Раздел: Архив
04-04-2012, 03:59
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
какой же я забывчивый, не только хлеба я утром хватанул, я еще и сладкого замял кусок. нужно вести дневник, может совесть заставит меня держать себя в руках из-за боязни поругания форумчанами)))...
|
|
Раздел: Архив
04-04-2012, 03:50
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
04.04 после выхода
Вес 106,1(32,9)
давление 138/88(76)
по старой программе завтрак заменяем фруктами (правда сегодня не удержался утром от салатика помидоры, огрурцы, зелень с ломтем хлеба)
|
|
Раздел: Архив
03-04-2012, 04:46
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Re: Возвращение блудного сына
выход в голод 01.04. - 15 часов
выход из голода 03.04. - 07 часов на цитрусовых соках.
получилось 40 часов
Сегодня 03.04. - на соках и мандарине
вес перед голодом 108, перед выходом 105,9 (32,5)...
|
|
Раздел: Архив
02-04-2012, 05:20
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 4,850
Возвращение блудного сына
и Снова здраствуйте!!! прошло ооочень много времени с моего последнего появления здесь.
Рождение сыно перевернуло мою жизнь с ног на голову, и как то плавно я ушел от голоданий. за полтара года все...
|
|
Раздел: Архив
25-08-2010, 11:07
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,540
Re: Новый цикл
Спасибо!
ТЕперь снова нужно войти в систему!!! почему то лень!
|
|
Раздел: Архив
25-08-2010, 03:45
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,540
Re: Новый цикл
Голодание было сорвано))))
Сорвано рождением СЫНА!!!!!!!
две недели питался вообще как попало)))
но все что не делается делается к лучшему
|
|
Раздел: Архив
30-07-2010, 02:21
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,540
Re: Новый цикл
сегодня выхожу на цитрусовых
Вес 93,5, талия 100
Вчера прогрелся в баньке, при обильном питье. Выпотел больше чем выпил)))
На голоде на коже стала вылазить какая то фигня. типа россыпи мелких...
|
|
Раздел: Архив
29-07-2010, 02:24
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,540
Re: Новый цикл
вчера вышел в голод, вес 95 талия 101, неожиданные нагрузки дают о себе знать, мышцы побаливают. Главное не перетреноваться и дать организму восстанавливаться
Вечером пытался выполнить программу...
|
|
Раздел: Архив
23-07-2010, 06:21
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,540
Re: Новый цикл
первые тридцать шесть часов пройдены.
Грудь 109, талия 102, вес 95,5
75 % от груди это получается 82 см талия.
Есть к чему стремиться.
|
|
Раздел: Архив
22-07-2010, 06:33
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,540
Новый цикл
Ну вот и пролетели две недели с последнего голодания. Думал отъемся так отъемся... но вес по факту не набрал. Сейчас начинаю новый цикл 36-тичасовых голоданий. исходные данные вес 96,5 кг. талия 103...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-07-2010, 07:07
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 23,279
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-07-2010, 08:34
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 23,279
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-07-2010, 03:09
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 23,279
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-07-2010, 02:22
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 23,279
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-07-2010, 02:15
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 23,279
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-07-2010, 06:57
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 23,279
|
