Раздел: Архив
14-06-2012, 07:44
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,218
Re: По "жизненным показаниям"
Вернулась из путешествия, вчера войти в голод не получилось, начала сегодня.
День первый
вес 110 кг
Надеюсь у меня все получится. Настроение боевое, есть мозг не требует, главное продержаться...
|
|
Раздел: Архив
07-06-2012, 10:22
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,218
Re: По "жизненным показаниям"
Спасибо за пожелания удачи, она мне очень пригодится, я настроена серьезно, буду стараться, потому что на самом деле уже вопрос стоит не в красивой фигуре, а в первую очередь здоровье и состояние...
|
|
Раздел: Архив
07-06-2012, 10:19
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,218
Re: По "жизненным показаниям"
Вчера продержалась на вегетарианской еде и обошлась малым количеством, Жорик вроде покидает меня, организму внушила, что никакого голода :) Потихоньку снижаю количество еды, но надо научиться пить...
|
|
Раздел: Архив
06-06-2012, 05:41
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,218
Re: По "жизненным показаниям"
Вчера голодание не начала, продолжила подготовку, ела очень мало и одни овощи (огурец-помидор) и яблочки. Организм сопротивляется, стараюсь не думать, что я голодать собралась, но мозг что-то...
|
|
Раздел: Архив
04-06-2012, 19:47
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,218
По "жизненным показаниям"
Привет! Вот решилась на дневник, потому что без поддержки не получается, потому что мотивации маловато, но я стараюсь себя мотивировать. И уже слишком большой вес, последние 5 кг прям за два месяца...
|
|
Раздел: Архив
10-02-2012, 08:20
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Просто беда какая то, все время срываюсь, не сколько жор, сколько такая сильная психологическая зависимость, да еще приходится кормить мужа и готовить каждый день, вырваться от семьи пока не...
|
|
Раздел: Архив
24-01-2012, 08:06
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Всем доброго дня, я снова вернулась! С привесом вернулась. Сначала все хорошо сбросила до НГ, вес был ниже 100 кг, как и планировала, но праздники и жизнь на даче с друзьями принесла привесик...
|
|
Раздел: Архив
06-10-2011, 09:08
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Третий день закончился и вечером сорвалась, не много, но сорвалась, не смогла устоять, когда готовила мужу ужин. Вес сегодня не прибавился, т.е. 102,5 остался. Утром жора не было, но организм думаю...
|
|
Раздел: Архив
05-10-2011, 08:51
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
|
|
Раздел: Архив
04-10-2011, 09:41
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Второй день, отвес маленький, но на первый день не ориентируюсь, потому что организм принял защитную функцию и думает "ничего, сегодня продержимся а вечером или завтра она сорвется", т.к. завтра...
|
|
Раздел: Архив
03-10-2011, 08:41
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Сегодня первый день, накормила завтраком и проводила мужа на работу, залегла подольше поспать, чтобы не было соблазна на утренний кофе с тостом.
Вес 103,4 (-0,400 после вчерашнего фруктово-овощного...
|
|
Раздел: Архив
02-10-2011, 18:19
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Давно меня не было, каскадить до цели не получилось, часть сбросила и потом набрала. Все правильно, если не обуздать аппетит, то после голодания набираешь в два раза больше. Поэтому, как и многие...
|
|
Раздел: Архив
11-07-2011, 10:45
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
Вот я снова вернулась к своему дневнику, провела два голодания по три дня, но за последнюю неделю вес вернула, потому что сама дура и сама виновата... надо контролировать количество, слишком много...
|
|
Раздел: Архив
23-06-2011, 13:56
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
3 день
вес 98,5
Самочувствие нормальное, жор можно контролировать, особенно если никто не ходит передо мной дома с едой, да летом в жару и меньше хочется есть. Иногда только ароматы от еды мужа...
|
|
Раздел: Архив
22-06-2011, 10:48
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
2 день голода
вес 99,2
Ушло мало, потому что, чтобы заглушить вечерний приступ голода, выпила много чая зеленого с мятой. Поэтому не совсем правильный первый день. Но т.к. ничего не ела, совсем...
|
|
Раздел: Архив
21-06-2011, 04:49
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
1 день голода
вес 99,8 кг
давление 112/66
Есть не хочется, но у меня обычно и чувства голода часов до пяти вечера не бывает. Вся проблема набора веса была из-за нерегулярного режима питания....
|
|
Раздел: Архив
20-06-2011, 20:01
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Re: Первый раз с дневничком (каскады)
В голод с 21, надеюсь на семь дней, но загадывать не буду, буду стремиться к этому. Читала, что лучший выход для сброса веса - это на цитрусовых соках, поэтому план 7 дней голода и 7 дней выход на...
|
|
Раздел: Архив
20-06-2011, 19:57
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,394
Первый раз с дневничком (каскады)
Вот и я решилась на свой дневник, и очень надеюсь, что это меня дисциплинирует.
Основная цель, как и у многих здесь девушек - сбросить лишний вес.
Опыт голодания есть, в прошлом году весной 7 дней...
|
|
Раздел: Архив
15-06-2011, 03:22
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 16,929
|
|
Раздел: Архив
14-06-2011, 08:21
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 16,929
Re: 14 дней голодание на воде
полуничка, спасибо :-) Сегодня начала, с утра даже воды еще не хотелось, обычно пью мало и ближе к вечеру, возможно продержусь на сухом сегодня, чтобы быстрее перестройка организма началась.
Форум...
|
|
Раздел: Архив
13-06-2011, 19:57
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 16,929
Re: 14 дней голодание на воде
Девочки удачи вам, я тоже присоединяюсь с 14.06 недельки на две. Был опыт голодания 7 дней год назад, хорошие результаты и в плане здоровье подлечила и похудела и держала вес. Но вот опять заедала...
|
