Раздел: Архив
16-10-2010, 22:46
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Согласна, что шоколадки вред. Я и перестала их кушать последнее время. И на ЗОЖ хочу перейти, к тому же сидя на вегетарианской пищи, чувствую себя хорошо, а когда срываюсь на обычную, то тяжесть в...
|
|
Раздел: Архив
15-10-2010, 19:43
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
|
|
Раздел: Архив
14-10-2010, 17:38
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Вот про сладенькое. Когда-то прочитала про диету Алсу. Как она весь день пьет кофе и закусывает ломтиком горького шоколада. Ну, я сильно заморачиваться не стала, черный шоколад не люблю. Поэтому...
|
|
Раздел: Архив
14-10-2010, 15:56
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
А где дневничок? Оказывается он дисциплинирует. просто стыдно сорваться, когда за тобой кто-то следит:-)
|
|
Раздел: Архив
14-10-2010, 15:09
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Яблочный уксус должен быть натуральным, а где его взять? Вот по поводу голодовок. Я три раза сидела на длительных, 2 раза по 21 дню, было и 19 дней, и 15 дней, было 3 дня сухого голода, а по 3-7 дней...
|
|
Раздел: Архив
14-10-2010, 12:30
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Мне и гомеопатию взять негде, я пока с английским языком не очень дружу. На голодовку пока не замахиваюсь. что-то со мной странное произошло, сидит страх не голода, а состояния при голоде ( холодно,...
|
|
Раздел: Архив
14-10-2010, 07:42
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Добрый день. Сегодня вес 64.5кг. Ушло 800гр жидкости. Мучает мигрень. Утром вместо сока выпила маленькую кружечку зеленого чая с жасмином, даже без сахара:-( Интересно, мигрень можно вылечить...
|
|
Раздел: Архив
13-10-2010, 18:27
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
О, а я тоже вместо сока выпила стакан сладкого чая, правда без ничего, но все-таки с сахаром. Голова болела:-( Завтра попробую все-таки одни соки:-)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-10-2010, 12:49
|
|
Ответов: 1,127
Просмотров: 442,778
Re: голодаю ради здоровья
Я тоже считаю, что дыхательная гимнастика помогает в оздоровлении и похудении. Вот только она у меня не получается:-( Имею искривление носовой перегородки, поэтому дышу в основном ртом, если носом,...
|
|
Раздел: Архив
13-10-2010, 12:41
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-10-2010, 10:33
|
|
Ответов: 326
Просмотров: 98,636
|
|
Раздел: Архив
13-10-2010, 10:21
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
|
|
Раздел: Архив
13-10-2010, 10:06
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Добрый день всем. Значит так, вес с утра 65.3кг, но встала отекшая. Сьела банан, эх, а через час доставили соковыжималку. Выпила стакан апельсинового сока, кушать не хочется, теперь планирую только...
|
|
Раздел: Архив
12-10-2010, 20:52
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Да, я попробую на соках. Завтра должны доставить заказанную соковыжималку. А после похудения которое, я надеюсь, будет хочу перейти на ЗОЖ. Я прекрасно понимаю, что самое главное потом удержать вес....
|
|
Раздел: Архив
12-10-2010, 17:21
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
а действительно, почему он приходит? Вот разум полностью отключается, желудок кушать не просит, а какое-то твое нутро жрет, жрет и жрет....
|
|
Раздел: Архив
12-10-2010, 17:18
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Ну я тоже попробую без загрузки. Лишь бы хандра не одолела. А какие соки? И со скольки до скольки кг худеем?:-)
|
|
Раздел: Архив
12-10-2010, 17:07
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
На одних соках долго тоже не протянешь.Можно конкретно потом сорваться. Я думаю надо один день в неделю устраивать загрузочным. Рыбкой там, легкими салатиками, овощи-гриль и обязательно что-нибудь...
|
|
Раздел: Архив
12-10-2010, 16:30
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Re: Очередная худеющая
Вот жор у меня. И этому печальному явлению скоро будет год. Каскады попробовать? 1 к 2-м? день голодать, а два на соках?
|
|
Раздел: Архив
12-10-2010, 16:12
|
|
Ответов: 38
Просмотров: 14,210
Очередная худеющая
Всем добрый день. Надо худеть. Смотреть в зеркало на себя уже не могу.:-( Одежда или в обтяжку или не налезает вообще. И никак не могу выбрать способ сбрасывания веса. Голоданиями увлекалась в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-09-2010, 16:45
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 9,983
Re: Хочу вести здоровый образ жизни
Питалась как обычно, то есть как придется, потому что завтрак, обед и ужин, в классическом варианте, у меня отсутствуют. Когда захочу тогда и потаскаю что-нибудь из холодильника. В основном питаюсь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-09-2010, 15:43
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 9,983
Re: Хочу вести здоровый образ жизни
специально не держала, он сам держался. А потом какие-то сбои небольшие пошли в здоровье. Не знаю где здесь весы продают, городок маленький. Буду пока по своим брюкам вес проверять, влезла - не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-09-2010, 14:38
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 9,983
Хочу вести здоровый образ жизни
Всем добрый день. Вот решила присоединиться к ведущим здоровый образ жизни, ну и, как результат, похудеть. Увлекалась голоданием, признаюсь, было..2 раза по 21 день, один - 15 дней, ну а по 1-му, 3-и...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
07-09-2010, 11:47
|
|
Ответов: 15,704
Просмотров: 20,233,561
Re: Вопросы к Anyk99
Вот только зарегистрировалась. Не знаю как правильно вопрос задатьhttp://golodanie.su/forum/images/smilies/biggrin.gif Или я пропустила или этого, действительно почти ни у кого нет, но у меня на...
|
