Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
29-02-2020, 13:30
|
|
Ответов: 1,045
Просмотров: 2,106,034
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2019, 15:39
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВЫВОДЫ
Клизмы только уриновые.
Если есть возможность делать несколько глотков - оч хорошо лечит все.
На голоде обязательно делать отжимания иначе грудь исчезает.
Вакуум подтягивает талию.
Супер...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2019, 15:26
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВЫХОД ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 65,3кг
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания не делала,
Утром уриновая клизма.
Трясучка для сосудов и Супер трио не делала...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2019, 15:13
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВЫХОД ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 64,8кг
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания 100раз,
Утром уриновая клизма.
Трясучка для сосудов и Супер трио для лимфы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2019, 15:05
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВЫХОД ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 64,5кг, приливов нет.
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания 100раз, планку неТ .
Утром клизма.
Трясучка для сосудов и Супер трио...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-12-2019, 18:11
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВЫХОД ВТОРОЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 63,5кг, для меня удивительно, что начала есть и вес уменьшился.
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания 60раз, планку не делала ....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-12-2019, 17:55
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВЫХОД ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 65,1кг, объемы стоят.
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания 80раз, планку не делала .
Утром уриновая клизма. Питье урины утром 7...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2019, 17:50
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 66,1кг, объемы стоят.
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания , планку не делала . Подташнивает. Питье урины утром 7 глотков.
Трясучка...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2019, 17:37
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 66,8кг, объемы стоят.
Гормональная гимнастика 4 мин.
Вакуум 8 раз и вода.
Отжимания 100 раз от ванны, планку не делала . Подташнивает. Питье урины утром 7...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-12-2019, 16:33
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 68,1 кг, утром был прилив жара,объемы уходят.
Не вставая с постели гормональная гимнастика 4 мин. Поняла что не ладошки влажные а глазницы, когда на них...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-12-2019, 16:12
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 69,1 кг, приливов нет,объемы уходят.
Не вставая с постели гормональная гимнастика 4 мин. Ладошки влажные. Затем Вакуум 8 раз и вода. После еще отжимания 100 раз...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2019, 09:29
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 69,7 кг, приливов нет,объемы стали уходить.
Не вставая с постели гормональная гимнастика 4 мин. Ладошки во время гимнастики еще влажные. Затем Вакуум 8 раз и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2019, 09:16
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
Re: В Сочи...голодные ночи
Перед заходом на голод было 3 недели сыроедения, потом прокшалана, выход из нее , перед сном 3 таблетки Сенаде и вход на ВГ!
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Исходные данные: вес 70 кг, климакс, ЖКТ не выводит мочевую...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2019, 09:04
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-12-2019, 11:53
|
|
Ответов: 255
Просмотров: 79,396
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-03-2019, 17:48
|
|
Ответов: 187
Просмотров: 42,628
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-03-2019, 17:46
|
|
Ответов: 187
Просмотров: 42,628
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-03-2019, 07:34
|
|
Ответов: 187
Просмотров: 42,628
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-03-2019, 07:32
|
|
Ответов: 187
Просмотров: 42,628
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
19-03-2019, 07:27
|
|
Ответов: 1,312
Просмотров: 2,439,884
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-03-2019, 07:19
|
|
Ответов: 187
Просмотров: 42,628
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
19-03-2019, 07:04
|
|
Ответов: 1,312
Просмотров: 2,439,884
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
18-03-2019, 17:00
|
|
Ответов: 1,312
Просмотров: 2,439,884
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
17-03-2019, 21:03
|
|
Ответов: 1,312
Просмотров: 2,439,884
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
30-05-2018, 15:56
|
|
Ответов: 1,045
Просмотров: 2,106,034
|
