Раздел: Архив
05-07-2018, 06:29
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Заметка для себя.
Перед отпуском поголодал 2 дня на влажном, 3 и 4 июля 2018г. сегодня выхожу. Состояние хорошее, ничто не обострилось, хоотя 2 дня это только ЖК прочистить. день перед голодовкой...
|
|
Раздел: Архив
19-06-2017, 06:42
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Выход
1 день выход
19/06/2017
С утра нажал около литра апельсинового сока с собой на работу, курагового настоя и немного отмоченной кураги. Апельсиновый разбавляю. Ну дальше буду по нстроению....
|
|
Раздел: Архив
19-06-2017, 06:23
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
4 день
17/06/2017
Вес 61,9кг.
Ночевал на даче, с утра пошел на рыбалку.
5 день
18/06/2017
Вес 61,6кг.
Провел дома, только прогулялся порядка 10 км к концу прогулки стало слегка тянуть...
|
|
Раздел: Архив
16-06-2017, 07:18
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
3 день
16/06/2017
Вес 63,9кг. (наверно в предыдущий день не корректно взвешался)
Второй день прошел тоже с водой по желанию, около 1 литра наверно. Думаю дальше пойду на влажном
Сегодня...
|
|
Раздел: Архив
15-06-2017, 06:16
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
2 день
15/06/2017
Вес 64,2кг.
Первый день прошел с водой по желанию, не вливал в себя через силу. Вечером небольшая разминка.
Сегодня самочувствие хорошее. Симптомов простаты вообще нет. Толи...
|
|
Раздел: Архив
14-06-2017, 10:47
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
1 день
14/06/2017
Вес 66,1кг.
Расчитываю не как обычно суточное, а дней на 4-5. чтоб успеть до отпуска 22/06/2017 выйти. Основное что сподвигло, это проблемы, как предполагаю с простатой. К...
|
|
Раздел: Архив
01-03-2017, 05:52
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Начал делать вечерние физнагрузки после работы. Очередное еженедельное голодание 01/03/2017. Праздники прошли, всякие вольности позади. Вес 68,6 на входе. давление с утра 117 на 81 пульс 66 (плечевой...
|
|
Раздел: Архив
08-02-2017, 18:17
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Эх давно тут не появлялся. Жизнь дала крутой поворот, развожусь. Но нет худа без добра. Теперь не соблазняют разными вкусностями. +на переживаниях похудел до 68 кг. Начал практиковать еженедельные...
|
|
Раздел: Архив
05-12-2015, 12:33
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
|
|
Раздел: Архив
04-12-2015, 08:32
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
4 День - выход
03/12/2015
вес 69,6 кг. (на входе был 71,8)
Итак 3 дня типо-голодания оздоравливающего, с основной целью проверить эффективность излечения от простудных заболеваний закончились, с...
|
|
Раздел: Архив
02-12-2015, 06:39
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Вечером провел очистку. Раз пошла такая пьянка - решил не просто прочиститься, но и начать изгнание подселенцев по технологии описанной в статье...
|
|
Раздел: Архив
01-12-2015, 13:03
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Что-то приболел, подпростыл. За неделю не прошло, решил денек поголодать с водой.
1 день.
30/10/2015
Старт, без каких либо подготовок.
к вечеру уже перестал лить насморк. состояние хорошее, но...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-07-2015, 09:44
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 2,962
Просто дневник, чтоб не забыть.
Проводя не регулярно голодания, забывается что да как, решил тут конспектировать для себя. Голодаю просто для поддержания формы, и в целях профилактики. Выраженных заболеваний нет. В основном...
|
|
Раздел: Архив
30-07-2015, 09:37
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Re: Просто дневник, чтоб не забыть.
Разгрузочное голодание 36 часов сухое, не абсолютное, умываюсь, чищу зубы и т.п.
Вход
27/07/2015, 28/07/2015 понедельник, вторник
на входе вес примерно 72-73 кг.
Питался в основном ...
|
|
Раздел: Архив
28-07-2015, 06:28
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 6,422
Просто дневник, чтоб не забыть.
Проводя не регулярно голодания, забывается что да как, решил тут конспектировать для себя. Голодаю просто для поддержания формы, и в целях профилактики. Выраженных заболеваний нет. В основном...
|
|
Раздел: Архив
23-07-2015, 08:09
|
|
Ответов: 94
Просмотров: 21,135
|
|
Раздел: Архив
22-07-2015, 08:37
|
|
Ответов: 94
Просмотров: 21,135
|
