Раздел: Архив
12-02-2012, 06:44
|
|
Ответов: 69
Просмотров: 14,479
Re: Планировал 3 дня
Йога и зашлакованный организм не совместимы. Избыточный вес и курение явно указывают на наличие шлаков. Йога состоит из 8ми равнозначных ступеней, из которых Асаны (позы) только 1\8. Но в современном...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-12-2011, 07:19
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 11,240
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2011, 16:48
|
|
Ответов: 1,204
Просмотров: 320,684
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-12-2011, 16:29
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
2 день СГ: Вес 101кг. Состояние отличное, ни упадка сил, ни сушняка нет, в отличие от первой 3х-дневки, в тот раз уже к концу второго дня фигово было.
|
|
Раздел: Архив
10-12-2011, 14:23
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,014
Re: 3 дня СГ и 4 дня ВГ
Надо в сульфат магния добавлять сок лимона, он теряет горечь тогда. Все равно не сахар, но значительно лучше становиться.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-12-2011, 05:31
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-12-2011, 06:58
|
|
Ответов: 1,989
Просмотров: 466,284
Re: Мой дневник (7 дней)
я купался в том году первый раз, действительно непероваемые ощущения :D Единственная промашка была, пока дошел мокрый до переодевалки, пока вытирался, пока менял мокрые трусы и тп, ноги уже так...
|
|
Раздел: Архив
09-12-2011, 06:45
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 37,206
Re: Голодание 21 день. Очень хочу похудеть....
Я вот тоже раньше не представлял как это делается, оказывается все очень просто:
Самый простой способ клизма с длинным шлангом (кружка Эсмарха называется), ложишься на левый бок (в позу зародыша,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-12-2011, 06:34
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
Сегодня начало второй сухой 3х дневки :)
Три дня выхода прошли не так как я планировал, вместо соков и фруктов я как-то умудрился побывать на 2х днях рождений, на паре тусовок в барах :hz: , кароче...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-12-2011, 06:29
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
1 этап голодания пройден! (3СГ)
Через 3 дня начинаю второй заход, а пока пью апельсины и запасся хурмой :)
На данный момент -5кг. Наконец появились силы, пойду железяки в спорт зал потягаю :bb:
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-12-2011, 12:32
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
давай давай!:)
я всетаки остановил свой выбор на каскадном 3х3 (3дня сухое голодание и 3 дня соки\фрукты), в таком режиме до 26 декабря получиться 4 захода, а там дальше видно будет...
у меня...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-12-2011, 05:58
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
2 день СГ: сам день прошел легко, а вот ближе к ночи такой сушняк появился, с трудом заснул.
Начало 3х суток: вес 99кг. Силы меня покинули, еле встал утром, по прежнему сушняк, даже голос какой-то...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-12-2011, 07:31
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
Начало вторых суток, вес 101кг. всегда бы так по 3 кг терять но это наверно вода в основном ушла
благодарю :) люблю пешком топать, аудиокнижку в уши и вперед! Значительно круче конечно...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-12-2011, 18:08
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
1 День СГ:
Не ем, не пью, пока все довольно просто, изменений в самочуствии особых нет. Из физ.нагрузок протоптал чуть больше 10км пешком.
|
|
Раздел: Архив
03-12-2011, 11:49
|
|
Ответов: 111
Просмотров: 37,206
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-12-2011, 18:52
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
вода, апельсиновый сок, легкие сочные фрукты...
на сыроедение\фруктоедение я весил 75 кг, потом на новый год 2011 расслабился совсем и понеслась, сначала на веганстве набрал до 90 кг, а...
|
|
Раздел: Архив
02-12-2011, 15:32
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,989
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-12-2011, 12:37
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Re: Сухое голодание!
Сегодня планировал 1 день СГ, но мне привезли неожиданно мега вкусных фруктов из Африки :) в который раз убеждаюсь, что в России не фрукты, а отдаленно что-то похожее к сожалению... все доел уже,...
|
|
Раздел: Сухие голодания
02-12-2011, 07:22
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 13,839
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-12-2011, 06:51
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 15,572
Сухое голодание! (3+2)
Буквально пару недель назад было прошлое сухое голодание, в тот раз отголодал 3 суток, на 4 меня уже не хватило, начал пить воду из-за невыносимого сушняка.
Я вычитал, что невыносимый сушняк...
|
|
Раздел: Архив
12-11-2011, 19:22
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 9,564
|
|
Раздел: Архив
12-11-2011, 05:22
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 9,564
|
|
Раздел: Архив
11-11-2011, 17:35
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 9,564
|
|
Раздел: Архив
11-11-2011, 17:25
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 9,564
|
|
Раздел: Архив
11-11-2011, 13:19
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 9,564
|
