Раздел: Питание
14-06-2011, 13:56
|
|
Ответов: 103
Просмотров: 54,051
Re: Сырые яйца
А ещё есть поддельные китайские яйца )))
http://www.youtube.com/watch?v=HdxhhptrQiI&feature=related
|
|
Раздел: Питание
14-06-2011, 10:04
|
|
Ответов: 103
Просмотров: 54,051
Сырые яйца
Лично я взбиваю в блендере добавляю 100гр молока и пью раз в 3 дня от 3-5 яиц перед или после тренировки. Яйца пью разные и покупыне и деревенские (я вообще не брезглив :-) ), желательно не с ярким...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
13-06-2011, 12:27
|
|
Ответов: 548
Просмотров: 385,442
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
попозже почитаю всю ветку, но как я понял тут есть люди за и против.
Вот отвечу своё мнение на этом сообщении
Дело всё в том, что если заниматься спортом, то надо соблюдать режим и иметь базовое...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
13-06-2011, 11:55
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
На днях выложу реультат 3-х неполных недель.
Сразу скажу что за 6 недель это очень малый срок для кубиков, они будут только визуально, без 1-сантиметрового рельефа )))
вот фотки от 28 мая
...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
03-06-2011, 12:17
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
|
|
Раздел: Питание
01-06-2011, 15:19
|
|
Ответов: 756
Просмотров: 489,440
Re: О соли.
100 гр 300 рублей.Если покупаешь дешевле - это подделка. как мне известно морская соль методотом выпаривания в россии боольшая редкость.
Люая соль в чистом виде вредна, так которая минеральная в...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
01-06-2011, 15:12
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
Я сейчас решил для себя решил форму набрать до 6 кубиков пресса за 6 недель. Бегаю почти каждый день, на турниках забиваюсь по 1-2 часа (разные спецефические упражнения) КАЖДЫЙ день с периодами по 2...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
01-06-2011, 08:24
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
Ем плотно только вечером (первое 1-1.5 литра,макароны-салаты-фрукты-каши-творог). Может я сильно написал, но днём я ем пару бананов или яйцо варёное, пара кружек чая с травами.
потому что сама...
|
|
Раздел: Питание
01-06-2011, 07:58
|
|
Ответов: 756
Просмотров: 489,440
Re: О соли.
Visor
Данила
Ну как быстро мне пруфф, на то что Cl есть в организме ? Вы тролли и гойские мудаки ?
Что за бред верить в то что - ЧЕГО НЕТ В ОРГАНИЗМЕ, ТО НАДО НАСИЛЬНО В НЕГО ПИХАТЬ ???
Это...
|
|
Раздел: Питание
30-05-2011, 14:19
|
|
Ответов: 169
Просмотров: 132,063
Re: Чеснок
Вот это что за брехня ??????
Чеснок не сочетаем только с гнилостными бактериями ! На микрофлору чеснок ни как не действует !
Поэтому чеснок надо есть с мясом - помогает быстро усваиватсья и не...
|
|
Раздел: Питание
30-05-2011, 14:14
|
|
Ответов: 756
Просмотров: 489,440
Re: О соли.
Соль это NaCl. Cl (хлор) сам по себе вредное и отравляющее вещество. И вы думаете соеднинения хлора безвредны ? Съешьте чайную ложку соли не записвая,я нас вас посмотрю.
Соль вообще продукт...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
30-05-2011, 10:25
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
Вот кому интерессно посмотрите все акробатические упраженния на турнике. Большинство упражений не сделает тяжеоатлет. Я например делаю , но не занимался накачкой на тренажёрах никогда.
...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
28-05-2011, 17:47
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 21,660
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
26-05-2011, 15:02
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 24,488
Re: Выбор беговой дорожки?
Велодорожки ВРЕДНЫ.
При занятии на дорожке вы не бежите а прыгаете, нарушая биоритм сердца. Можете проверить 30 минут пробежите по ровной и мягкой грунтовой дорожке и 30 минут на станционарной...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
18-05-2011, 12:32
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
На веганстве забудьте про наращивание мышц и изунрительыне тренировки.Это миф, и стероидный качок Изюм вам не пример. На веганстве максимум что вы сделате это слепите жилистое тело (временно) и...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
10-05-2011, 17:44
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 70,013
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
Интересная тема,правда вы под конец ушли в нелепый выбор "меню".
Под данной теме у меня есть опыт,поэтому советую турники и бег только в первые 3 дня. И даже сегодня я начал своё голодание...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
10-05-2011, 17:01
|
|
Ответов: 186
Просмотров: 112,463
Re: БАНЯ
хех..я вообще фанат бани,потому что спортом занимаюсь уже много лет.
В идеале в баню ходить надо раз в неделю минимум 2 часа, а летом мимнимум 2 раза в неделю и сильно париться только 1 раз на...
|
