Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
18-04-2014, 09:20
|
|
Ответов: 394
Просмотров: 124,021
Re: 3 этап очищение по Оганян
Вот а я думала, что я одинока со своей папирусной кожей и мерзлючестью.
Буду надеяться, что в третью чистку меня не будет так колбасить и сушить, как в первые две.
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
17-04-2014, 19:09
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Выход опишу вкратце, чтоб никто не заскучал:-)
Первые четыре дня я придерживалась строго инструкций: только перетёртые фрукты.
Пюрировала в блендере био-фрукты - груши, яблоки и мандарины....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
17-04-2014, 10:43
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Очищение по Оганян. Мои выводы:
1. Очищение длилось ровно 21 день. Не отклонялась ни на шаг, старалась следовать всем инструкциям Оганян
2. Клизмы - исключительно с утра, по количеству - ровно 3....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
17-04-2014, 10:39
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
21й день! Последний. Даже не верится, что я прошла этот путь. Даже не верится, что вначале у меня был скепсис по поводу того, вы держу ли я. Ведь осенью сорвалась, не выдержала, да и столько...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
12-04-2014, 03:37
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 36,314
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Ната_2.0,
Мням... Я бы солью вместо сахара присыпала;)
На самом деле, не думаю, что кто-то такое осмелится осудить.
В идеале, лучше придерживаться правил, но на то они и правила, чтоб их...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-04-2014, 04:25
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 36,314
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Девочки, семена льна вообще полезно принимать, не смотря ни на что. Желательно ежедневно хотя бы по столовой ложке. Но! Есть одно но. Семя льна должно быть дробленым, а иначе от него толку ноль: в...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
06-04-2014, 17:17
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Татьяна, спасибо!
Но впереди ещё сыро-выход, тоже планирую длительностью в 21 день.
уже предвкушаю :chew::chew::chew:
Кстати, заметила за собой уже неделю, что интересуюсь рецептами. в обычной...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
06-04-2014, 15:57
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
19й день. 3 клизмы с утра, отход грязный. Делаю объёмом по-меньше, так лучше для меня самой.
Сегодня суббота, а в субботу меня, как обычно, на полдня уносит в город по делам.
Термос я, конечно же,...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
05-04-2014, 04:23
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Manoush никуда не пропала.
Послушав советов, я уменьшила немного объем клизм, примерно 1800 мл одна, действительно, другое дело! Спасибо, Trusting. Вроде, немного убрала, а переносится это гораздо...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
03-04-2014, 04:12
|
|
Ответов: 607
Просмотров: 198,548
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
02-04-2014, 17:34
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 36,314
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
02-04-2014, 17:26
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Тань, в прошлый раз такого не было, тошнило всего однажды и все. В этот раз уже слишком:( травы одинаковые в обоих случаях :(
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
02-04-2014, 17:10
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
14й день. С утра вес 58 кг ровно. Клизмы грязные. ОЧЕНЬ грязные. Причем, все три. Делаю по прежнему третью с отваром. После клизм не остаётся сил на спорт, всё ещё морозит, спасает горячий душ. Зато...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
02-04-2014, 03:56
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 36,314
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
02-04-2014, 03:48
|
|
Ответов: 607
Просмотров: 198,548
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Лена, что за смузи из альди? В маленьких пластиковых бутылках? Я обычна сама делаю смузи, но зеленые- со шпинатом или петрушкой, или фельдсалатом с фруктами
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-03-2014, 08:20
|
|
Ответов: 394
Просмотров: 124,021
Re: 3 этап очищение по Оганян
Татьяна, большое спасибо за отклик. А как желудок воспринял оливковое масло в большом количестве будучи на голоде? Меня пугает то, что можно себе ненароком этим навредить.
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-03-2014, 08:18
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
12й день. Сегодня с утра вес просто рухнул... 58.4 согласно весам. Причём, переставляла весы в разные места на полу - в итоге одна и та же цифра. Я по себе чувствую, что я уже 58 с чем-то, штанцы...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-03-2014, 03:40
|
|
Ответов: 394
Просмотров: 124,021
Re: 3 этап очищение по Оганян
Татьяна, можно еще раз подробнее из уст в уста, так сказать, по поводу очищения печени по Семеновой? И какие были результаты? А то в прошлом году после Оганян, я попыталась почистить печень маслом и...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
30-03-2014, 15:34
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
LeTo, спасибо! И, главное, что читала я эту статью сто раз, а насчёт соков как-то не запомнилось. Конечно, я не пью 2-3 литра соков. У меня получается со вчерашнего дня где-то по 4 стакана, это литр,...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
30-03-2014, 04:17
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
LeTo, спасибо, что заглянули! Вот мне тоже стало казаться, что маловато соков. Вчера выпила 4 стакана плюс отвар. А сколько именно соков нужно вводить в голодание? Что-то я упустила этот момент.
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
30-03-2014, 04:14
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Trusting, Марва утверждает, что клизмы удерживать не нужно. Но я стараюсь хотя бы минут 5 удержать. Соль и сода удерживаются легко, отвар сложнее...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
29-03-2014, 17:29
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Я использую тот же отвар, что и для питья, только развожу его водой. Беру где-то 500 мл отвара и развожу до 2 литров. Неприятных ощущений особо никаких, единственное, что удерживается он хуже воды. А...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
29-03-2014, 14:21
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
9й день. С утра процедуры, стала ставить третьей клизмой раствор с отваром. Конечно, с водой с солью отвар не сравнится. Еле входит, что помню ещё с прошлого раза. Но всё прошло нормально , отход -...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
28-03-2014, 04:38
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Еленка, так он у меня до декабря держался, этот вес в 58 кг. Потом настали холодные деньки, притом и праздники еще. Т.к. я хожу ранним утром ( 6-7 утра) по 6 км ежедневно, то стало темно и ходить я...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
27-03-2014, 05:05
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 23,455
Re: Очищение по Оганян - II
Jelenka, может и печень, кто его знает! У меня синдром Жильбера, вспомнила.
Впрошлый раз я закончила на 57 кг, не много, не мало, это моя самая золотая норма по моей конституции, добеременный и...
|
