Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-02-2012, 20:37
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 5,391
Re: Хочу похудеть
Всем привет!
23.02.12.
Сегодня схалявила, не взвешивалась, не гуляла, не занималась спортом, но была в бане. Все, надоело есть, хочу завтра в голод. Пока на 5 дней - у ребенка 01.03. - День...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-02-2012, 20:30
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 2,899
Re: Дневник NataK
Наташик! Я завтра ухожу в голод на пять дней. На больше пока не могу - у старшенькой 03.03. буду на Дне рожденья. Меня голод дисциплинирует. Почитай Малахова о голодании. Там все просто и доступно....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-02-2012, 15:28
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 5,391
Re: Хочу похудеть
Всем привет!
22.02.12
Вес 78,600
отвес -0,400кг.
Стараюсь есть немного, овощи, фрукты, но мяса хочется. Сладости меняю на сухофрукты, сахар на мед. Не получается ложиться до 23.00, соответсвенно...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-02-2012, 08:38
|
|
Ответов: 227
Просмотров: 70,680
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-02-2012, 08:23
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 2,899
Re: Дневник NataK
Натусик, молодец! А я никак не настроюсь. Сегодня приболела. Как говорится - плохому танцору ноги мешают. Вчера успела погулять минут сорок. Ела мало, но на ночь поела фрукты. Пила молокочай, кусочек...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-02-2012, 16:11
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 5,391
Хочу похудеть
Здравствуйте всем!
Человек всегда стремится туда, где ему хорошо. Мне хорошо с вами. Я снова здесь и готова работать над собой.
Удачи нам всем!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-02-2012, 09:25
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Здравствуйте всем!
Спасибо большое за поздравления и поддержку!
Накосячила я за это время немало, за что и собираюсь расплачиваться.
Буду заводить новый дневничок. Как буду бороться за здоровье на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2011, 04:48
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Девочки! Большущее спасибо за поздравления!
Было очень приятно их получить!
Спасибо форуму, он помог мне встретить здесь очень добрых, милых, хороших людей!
Я с вами!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2011, 10:53
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2011, 10:51
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Надин, а я всего напробовалась, и мне уже не хочется. Опять потягивает на травки, сырую свеклу (уже начала ее есть) с чесночком. Приходит потихоньку понимание, что на этих продуктах комфортнее. Я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2011, 10:45
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Практически тоже самое. Но мне не стыдно. Это не лень, это защитная реакция организма. Просто мы из хороших побуждениий берем на себя больше, чем можем, потому что не знаем своих резервов. Беру тайм...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 19:09
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Сало - только слегка подмороженное, с черным "бородинским", с головкой лука и под холодную водочку!
Ой! Отрыжка прошла!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 19:06
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-12-2011, 18:57
|
|
Ответов: 104
Просмотров: 28,730
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 18:49
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 18:46
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 18:45
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 18:39
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
А я думаю, что это меня так на гранаты потянуло? Я ж два дня назад пол граната за присест съела, а раньше на них и не смотрела. Они у нас всегда водятся - муж себе по литру сока каждый день делает....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-12-2011, 18:31
|
|
Ответов: 1,989
Просмотров: 466,278
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 17:45
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Еще раз попробовала рыбку до 18.00 и опять, извиняюсь, отрыжка "тухлыми яйцами". Готовить сейчас особо некогда, но рецепты классные! С желудком явно начались проблемы. Надо немного поголодать и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 13:47
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Желудок есть не просит, а в голове периодически возникают мысли о рыбе, орехах, куриной грудке. Глаза постоянно за них цепляются (у нас орехи все едят, они постоянно на столе), и руки тянутся.
С...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 13:44
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Я с интернета скачала вот такой режим питания во время Рождественского поста (пока идет с пробуксовкой, как правильно заметила Надин, надо успокоиться):
до 19 декабря, дня памяти святителя...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 13:39
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Я об этом ничего не знала. Где можно почитать. Дело в том, что мозг просит белок, а желудок принимать не хочет. Сегодня съела 170гр. рыбы - весь оставшийся день - отрыжка тухлыми яйцами, тоже было и...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-12-2011, 09:03
|
|
Ответов: 104
Просмотров: 28,730
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-12-2011, 06:19
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,027
Re: Рождественский пост
Всем привет!
Извиняюсь за временное отсутствие. Колбасит не по детски. Два дня нарушала и пост и свои правила (не все, физ. нагрузки, прогулки, массажи были в полном объеме). Было желание все...
|
