Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-11-2011, 16:14
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 14,145
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
23-11-2011, 16:10
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
23-11-2011, 16:09
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
снова сделала шп и собираюсь уйти в сг. на этот раз не все делала по правилам кроме: после шп разрешила себе пить (сделав ее в 8 утра пить разрешила до 12 - отметка ухода в сг) зная что все равно все...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-11-2011, 06:43
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-11-2011, 06:41
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Люлёк, как дела? как голодание?
у меня 2-ой день сг. видимо сегодня придется прервать его так как ко мне направляются родители с едой и снова угрожают врачами если не буду есть(
надо уехать...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
15-11-2011, 19:22
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-11-2011, 18:06
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
http://lines.nadietah.ru/ves/ln32/ves328326_79,0.png
вот твоя линеечка. для этого убери пробелы между http://lines.nadietah.ru/ves/ln32/ves328326_79,0.png
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-11-2011, 18:01
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
подпись должна выглядеть так: [ url =http://lines.nadietah.ru/] [ img ] http://lines.nadietah.ru/hud/ln30/hud303427_64,5.png[/img][/url]
результатом голоданий я не довольна - из-за своих...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-11-2011, 06:26
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-11-2011, 06:02
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
http://s017.radikal.ru/i430/1111/a9/a56164aed2f8.jpg (http://www.radikal.ru)
Первое упражнение.
Исходное положение: стоя, расстояние между ступнями примерно 30 см, руки собраны в замок - пальцы рук...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-11-2011, 05:59
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
шанк пракшалана
Индийское название этого замечательного способа, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть.
Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-11-2011, 05:42
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
такс. с выходами у меня каша какая-то.
короче неожиданно для себя сделала прокшалану. впервые. получилось, о чудо! после соленой воды сразу насухо тяжко, такчто 3 сухих дня с завтрашнего дня. что...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
12-11-2011, 17:23
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
завтра чистый морковный сок. и все остальные 3 дня апельсиновые. надеюсь без срывов.
потом я отдыхаю несколько дней, собираюсь с силами и иду на 3-х дневное сухое голодание.
также планирую...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-11-2011, 19:00
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-11-2011, 11:09
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-11-2011, 10:39
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-11-2011, 11:27
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
ВЕС 65. ЭТО МЕНЯ НЕ ПРОСТО РАССТРАИВАЕТ - ЭТО ПРИВОДИТ В ЗАМОРОЖЕНОЕ СОСТОЯНИЕ. ВЕС НЕ МЕНЯЮ - ЖДУ КОГДА ПРИПОЛЗЕТ С МОИМИ УСИЛИЯМИ К 62.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-11-2011, 11:23
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Люлёк, доброе утро! или даже день)
день 4
12-00 танец живота
13-00 Upper Body (силовая нагрузка на верхнюю часть тела, руки, плечи, трицепцы, бицепсы и т.д. и брюшной пресс с помощью...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-11-2011, 19:36
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-11-2011, 12:01
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Люлёк, спасибо!!!! мне очень важны твои слова.
12-00 танец живота (Belly Dance) проспала
13-00 растяжка (по ихнему Stretching) наполовину успела
14-00 интервал (он и есть Interval) был...
|
|
Раздел: Архив
08-11-2011, 11:56
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 10,004
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-11-2011, 11:37
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
день 1 - полет прошел нормально.
день 2
пью воду.
собираюсь клизмироваться.
потом спортклуб:
19-00 Upper Body (1 час аэробных нагрузок с гантельками на верхнюю часть тела, т.н. силовой...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-11-2011, 07:25
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-11-2011, 18:10
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
итак, я пропала, по некоторым причинам пришлось отодвинуть голод - надо было лечь на обследование и чтобы анализы были адекватны.
итак сегодня подготовилась.
с 15-00 никакой пищи.
Клизма....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-11-2011, 12:32
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 45,256
|
