Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2012, 15:17
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2012, 07:07
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
Re: хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
я утроилась на работу !) и 28 го будет корпоратив...где оч много начальников и важных людей) мне надо выглядеть идеально!!!!! =))
блин, с завтра буду поменьше кушать)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2012, 07:05
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
Re: хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
я щас заканчиваю курсы фитнес тренера) и веду 2 раза в неделю тренеровки)
девочкам нравится конечно) но думаю им бы еще больше нравилось, если бы их тренер был худой ) а не я...пышка )) )
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-12-2012, 17:28
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-12-2012, 05:03
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
Re: хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
ВСем доброе утро !)
мой вес 78.4. (( я думала меньше будет
ну ничего страшного)
на завтрак был творог с чаем. на обед на работу взяла куриные сердечки и куриную печенку+ соленый огурчик и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2012, 15:01
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2012, 14:59
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
Re: хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
с завтрашнего дня:
1. кушаю 4-5 раз в день
2. убираю сладкое, мучное и вредное
3. выпиваю по 1,5-2 литра воды
4. спорт каждый день (я занимаюсь фитнесом )
это то что касается внешнего вида...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2012, 14:54
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
Re: хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
раз уж создала дневник, то буду тут себя мотивировать и писать что в голову прийдет =)
Очень хочу весить 55 кг_ ) когда то кстати я так и весила ) считаю что нет предела совершенствуочень хочу...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2012, 14:51
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2012, 13:30
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2012, 13:29
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 20:20
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 20:13
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 20:08
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 16:08
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 16:06
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 16:06
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
Re: хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
я хочу питаться больше белковой едой) меньше углеводов, жиров. постараться убрать сладкое из рациона_) хотя для меня это саааааааамое сложное...я сластена ужасная !)))
ну короче буду есть ПОЧТИ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2012, 14:13
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 12,130
хватит голодовок! ПП мне в помощь!!!!
ВСем привет!!! ) давно на этом сайте не была...вот что то вспомнила и решила создать дневничок !)
Моя цель похудеть! и раньше для этого я голодала....потом срыв, голодала и опять срыв!!! и так...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-05-2012, 05:17
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,245
Re: мари мари - сыроедить начни =)
[QUOTE=Дон@ Кихот;603289]Мари Мари, здорово. мы с тобой и роста и веса одиниковые...
я только сыроедить хотела с лета...ты начинай я к тебе присоединюсь летом)))))[/QUOT
да, давай...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-05-2012, 05:16
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,245
Re: мари мари - сыроедить начни =)
прошла у меня неделя голода!!) состояние шикарное! вообше всю неделю не ощущала что на голоде. легкость и отличное настроение!)
сегодня еще день поголодаю и буду выходить! =)
буду выходить на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-04-2012, 15:54
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,245
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-04-2012, 15:53
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,245
Re: мари мари - сыроедить начни =)
на 70 % питаюсь сырой пищей. мясо уже с НГ где то не ем =)
а остальные 30 % составляет сладкое - что является моей большой слабостью =) и с чем я хочу попрощаться ! =)
а то что...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-04-2012, 15:52
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,245
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-04-2012, 06:22
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,245
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-04-2012, 05:37
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,191
|
