Раздел: Примеры длительных голоданий
30-12-2013, 15:48
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
26-28/12/13
6-8 выхода
Ел гранат, мандарины, грейпы.
29.12.13
9 день выхода
Утром салат из моркови. В обед и вечером винегрет из горошка, моркови, свеклы и капусты свежей с квашеной. Перед...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
26-12-2013, 05:27
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,273,059
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
26-12-2013, 05:25
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,273,059
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
26-12-2013, 04:59
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
21-22.12.13
2-3 дни выхода.
Пью морк сок. Немного свекольного. Стараюсь делать зарядку с нагрузкой.
24.12.13
4 день выхода
Морковный сок, чуть свекольного. Хорошая зарядка. Вечером был стул.
...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
20-12-2013, 22:14
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
20.12.13
1 день выхода
Вес утром 70.
Утром и в обед выпил по полстакана морковного сока. Вечером около 19-30 сок 1 моркови, 1/5 свеклы и полтора лмста сельдерея. Все разбавленное водой почти в 2...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
19-12-2013, 19:56
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
18/12/13
20 день
Вес вечером 72
Утром промыл нос. Выделений немного. Изредка зеленые крупинки. В основном слизь. Принял теплый душ. И уехал по делам. Вернулся домой около 16. С 17-30 до 18-30...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-12-2013, 23:11
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
18/12/13
20 день
Вес вечером 72
Утром промыл нос. Выделений немного. Изредка зеленые крупинки. В основном слизь. Принял теплый душ. И уехал по делам. Вернулся домой около 16. С 17-30 до 18-30...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
17-12-2013, 22:11
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
17/12/13
19 день
Вес вечером 71 без одежды))
В обед промыл нос. С 16-30 до 18 гулял. Во время прогулки пару раз были болевые ощущения в печени. 7 подтягиваний, отжимания от скамьи 20 и 15. Ночьи...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
17-12-2013, 00:21
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,273,059
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
17-12-2013, 00:06
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
16.12.13
18 день
Вес вечером 72.
Утром проснулся и ушел заниматься делами. После 17 вернулся домой. Промывание носа и контрастный душ. Появилась небольшая сыпь на плечах, предплечье, спине. На...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
15-12-2013, 20:46
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
15.12.13
16 день
Вес вечером 73.
Утром и вечером промыл нос. Утром при высмаркивании выделений нет. Про промывании есть. Контрастный душ. Весь день был занят. Намерзся. Вечером с выделениями так...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
14-12-2013, 19:33
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
14.12.13
16 день
Вес вечером 74.
Утром промыл нос. Выделений меньше, но есть. Уезжал по делам. Сегодня гулял около 1,5 часов в районе 17 - 18-30. Потом подтянулся 10 раз, отжался 21, Полуприсед 25...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
13-12-2013, 21:25
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
13/12/13
15 день.
Вес вечером поле процедур 73.
Сегодня гулял чуть больше часа 16 - 17-30. Промыл нос мочей, разбавленной с водой. Чуть глаза на лоб не вылезли. После еще мин 10-15 пекло в районе...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
12-12-2013, 22:27
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
11.12
13 день. Вес 74 кг. Был весь день дома, только на пару часиков отлучился по делам. Дважды промывал нос. Ночью сделал клизму и принял контрастный душ. Лег поздно. Читал.
12.12
14 день. Две...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
10-12-2013, 22:55
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
10.12
12 день. Вес в конце дня 74.
Сегодня весь день просидел дома. Три раза промыл нос. Выделений (возможно с учетом этого) меньше. Но, зато прям как по Николаеву – со сладким привкусом....
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
10-12-2013, 14:45
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,273,059
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
10-12-2013, 12:57
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,273,059
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
09-12-2013, 23:17
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
9.12
11 день.(ошибся в счете)) ) Вес в конце дня 75.
Утром небольшая боль в горле. Спал на спине – в результате с полчаса откашливался гнойными сгустками. Сделал контрастный душ. Выделений меньше в...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
08-12-2013, 20:55
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Re: Голодание 10+ дней
5.12
7 день
Промыл нос солоноватым раствором. Был в дороге. Или постоял на ветру, или заразился от сына – у него насморк. Или началось обострение моего синусита. Может промывание спровоцировало? Не...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
08-12-2013, 20:50
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 14,205
Голодание 10+ дней (21 день)
24-26.11.13 Ел только яблоки, мандарины и пил воду.
27.11-28.11. Питание обычное. Вечером выпил слабительного. И запил большим кол воды.))) Уже вначале ночи побежал. Цель голодания.
1)...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-05-2012, 20:06
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 8,161
Re: Попытка проведения мандаринового месяца
29.05.12 Утром грейп. Днем два сладких яблока и груша. Вечером около восьми пол граната и три мандарина. Позже вода с лимоном. Вес 76,5 Что делать дальше пока не решил, но сегодня был большой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-05-2012, 20:00
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 8,161
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-05-2012, 18:29
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 8,161
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-05-2012, 18:27
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 8,161
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-05-2012, 18:24
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 18,297
Re: Мандариновый сезон
Вишенка2, Забавно, я тебя на 6 дней старше))))) Может это что-то объясняет ( я имею ввиду, что одновременно начали мандариновый сезон))) ) Подзкажи, а как у тебя с цветом лица. Мне пришлось...
|
