Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-05-2013, 16:55
|
|
Ответов: 31
Просмотров: 16,424
Re: Выбираю здоровое питание!!!
Ну не могу я не записывая свои мысли, планы, разочарования менять себя.
Ой, сколько всего было за этот год....
Я признала себя полной булимичкой, и, как не жаль, но голодание -это враг людей с...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-09-2012, 15:56
|
|
Ответов: 118
Просмотров: 40,740
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 + каскады)
Решила вернуться в свой "Счастливый" дневничек и начать заново.
жуткая депрессия меня одолевает и уже висит живот, бока, бедра такие, что не влезаю в свои брючки....вообщем, одеть нечего...
И как...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 07:25
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 8,509
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 07:22
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,606
Re: В отпуск!!!
2-й ДЕНЬ: ВГ
Начала пить воду. Самочувствие нормальное -слабости и сонливости нет.
Пить особо не хочется, но периодически выпиваю стаканчик водички.
Много дел в планах, надеюсь, мое самочувствие...
|
|
Раздел: Архив
23-05-2012, 06:45
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 8,509
Re: Жора вернулся!!!Пора выгонять))))
До боли знакомая история!
Я без шоколада не могу - ну никак!)))))
И тоже собираюсь-собираюсь....до самого отпуска досиделась...настроена выдержать!
Так что удачи вам! Главное -настрой!)))))
|
|
Раздел: Архив
23-05-2012, 06:02
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,606
Re: В отпуск!!!
1-й ДЕНЬ: Сухое голодание.
Стартонула) 9 часов утра: пить хочется, но не критично. Почему-то с самого утра сонливость - скорее всего это среда - всегда среди недели активность падает)
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
22-05-2012, 12:52
|
|
Ответов: 414
Просмотров: 142,518
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
22-05-2012, 12:48
|
|
Ответов: 414
Просмотров: 142,518
Re: Бегом от ожирения. 17+14. Минус 19 кило
Держись! все у тебя получится! Я буду теперь в твоей группе поддержки!
я то не к морю еду -поэтому модное макси, если че, мне поможет!
Но все равно худеть нужно!
А у тебя -прекраснейший стимул!...
|
|
Раздел: Архив
22-05-2012, 12:42
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,606
Re: В отпуск!!!
приветики!
Очень приятно!!!
у меня рост 174, вес приблизительно 63-64кг))))
хочу меньше!)
|
|
Раздел: Архив
22-05-2012, 12:11
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,606
В отпуск!!!
Добрый день, мой добрый и любимый форум с его добрыми жителями!
Ну никак без Вас не справляюсь! Не могу себя дисциплинировать и взять в руки!
На сл. неделе в отпуск -тур по Европе)
Но как всегда...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-05-2012, 13:28
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
Re: Цель-похудеть. Желание-не слететь!!!
Ку-Ку!!! ты где пропала?
Я не смогла...где моя сила воли? где мои силы??? совсем тяжко мне стало...
Надеюсь, ты держишься, просто нет времени сюда заглянуть?
Давай, возвращайся!
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-05-2012, 13:25
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 14,219
Re: Майская чистка!
ВЫШЛА
продержалась всего-то 3.5 дня.
Слабость была невероятная -на 4-й день тяжело вставать было....что-то мой организм совсем противится голоду...
Ну вот, вчера яблоки и салат ела, сегодня...
|
|
Раздел: Архив
05-05-2012, 08:31
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 3,782
Re: От идеала разделяют 4 кг!!!
Вот это действительно -правда, все мы знаем, но на практике сделать это почему-то ой как трудно!!!
Поэтому голод самый лучший вариант - отказаться от всего легче, чем ограничить себя в...
|
|
Раздел: Архив
05-05-2012, 08:15
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 6,267
Re: Я просто сделаю это ( дубль два )
Вот и у меня такая проблема....совсем не понятно от чего это и как до этого докатилась???
Ну ничего, справимся и все будет у нас в порядке! тем более -на дворе практически лето и все вокруг ток...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-05-2012, 08:10
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-05-2012, 06:14
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
Re: Цель-похудеть. Желание-не слететь!!!
У тебя минус 3 кг? Я не взвешиваюсь, поэтому не могу сказать)
знаю только, что первые дни уходит вода, а потом уже организм переходит на внутренние питание. и там уже жиров больше расщепляется...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-05-2012, 06:10
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
Re: Цель-похудеть. Желание-не слететь!!!
Приветики - зашла помониторить -как ты? Вижу, не лучше моего состояния - вот ток я сплю как убитая. хотя в прошлый раз совсем не могла уснуть, тоже просыпалась среди ночи...
Забыла написать, что у...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-05-2012, 06:05
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 14,219
Re: Майская чистка!
3-й день:
- слабость ооочень сильная, сонливость;
- на языке появляется налет, сушит во рту страшно;
- пить не охота, но заставляю себя;
- иногда такое чувство, как-будто подташнивает.
- идем...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-05-2012, 06:03
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 14,219
Re: Майская чистка!
Держусь! вчера приехала с работы и завалилась спать после 18-ти! и сегодня в 8 проснулась! Такого еще никогда не было!
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-05-2012, 07:41
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
Re: Цель-похудеть. Желание-не слететь!!!
Привет!!! Я тут! Не было возможности засесть за инет)
У меня тож урчит живот) и немного надутый)
Ну ты и стойкая -еще и готовишь и по общественным местам ходишь!!! Правильно -это все не для нас!...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-05-2012, 07:37
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 14,219
Я тут! Все ок)))
Ниче не ела -только воду...
Я тут! Все ок)))
Ниче не ела -только воду пью)))))))))
Просто немного вчера выбили с колеи -пришлось побегать и до интернета не добралась))))))))))))) все в силе!!!
Итак, 2-й день:
Кушать не...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-05-2012, 06:43
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
Re: Цель-похудеть. Желание-не слететь!!!
привет! Как делы?))) Ну что, стартонули?
Удачного тебе дня! держи нос к верху!!!
Я никогда на работе не рассказываю о своих "подвигах"))))) только 1 человек об этом знает -но эта женщина сама...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-05-2012, 06:41
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 14,219
Re: Майская чистка!
1-й день:
Настрой и настроение отличные!
Начало положено и надеюсь, доведем начатое до конца:)
Пью водичку.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-05-2012, 06:40
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 14,219
Re: Майская чистка!
Очень приятно познакомится!
Я буду в автобусном туре - в Париже 3 дня))) очень много ходить пешком, поэтому не переживаю по этому поводу:))) А круассаны я особо не люблю...другое дело - французские...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-05-2012, 18:19
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,054
|
