Раздел: Архив
21-12-2015, 20:08
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 2,413
|
|
Раздел: Архив
21-12-2015, 06:17
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 8,666
Re: Осознанное голодание
Решили, что ставим своей главной целью не голодание, как таковое, с определенными сроками, а все же систему перехода к сыроедению (или более оптимальной форме питания), совершенствование своей жизни...
|
|
Раздел: Архив
21-12-2015, 05:25
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 2,413
ИСКУССТВО ВЫБИРАТЬ. Путь Совершенства Вдвоем.
Мы долго блуждали вокруг до около, искали каждый свой путь, пока не встретились в единой точке - окончательного выбора. И, подобно тому, как две половинки составляют вместе единое целое, так, двое...
|
|
Раздел: Архив
20-12-2015, 19:15
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 8,666
Re: Осознанное голодание и спорт
2 ДЕНЬ (19 декабря)
Нагрузки, деятельность: час йоги, пара часов английского, потом три часа бани с ледяным бассейном. Потеряли сразу 3 кг он, и я - 2 кг. Утром проспали пробежку, вечером легли...
|
|
Раздел: Архив
18-12-2015, 19:48
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 8,666
Re: Осознанное голодание и спорт
1 ДЕНЬ (18 декабря)
Нагрузки: их не было, мы проспали. Помчались сразу на запись песни в студию, после парень поехал на работу (вторая смена - с 16ч до полуночи), а я... вместо тренажерки приехала...
|
|
Раздел: Архив
18-12-2015, 19:25
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 8,666
Re: Осознанное голодание и спорт
Всеядность - ДЕНЬ 5 (15 декабря)
Завтрак: рис с сосисками, майонез, хлеб
Обед: гречка, сыр, колбаса, горчица
Ужин: чай, сладкие слойки с джемом
Самочувствие: у меня ухудшилась растяжка. В горле...
|
|
Раздел: Архив
18-12-2015, 19:08
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,184
Re: 30-40 дней вдвоем, спорт, переход к сыроедению
Не ела неделю, после - неделю питалась привычной пищей, наблюдая за самочувствием, делая выводы. Теперь снова голодаем вдвоем, уже серьезно настроившись на длительные сроки и дальнейшее сыроедение....
|
|
Раздел: Архив
14-12-2015, 22:06
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 8,666
Re: Осознанное голодание и спорт
5 ДЕНЬ (8 декабря)
Родители принесли пакет самых вкусных для меня ранее вкусностей. Стало очень тяжело - бороться за идею, которая необязательна. Ведь как же все эти удовольствия, когда я перейду...
|
|
Раздел: Архив
07-12-2015, 21:51
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,184
|
|
Раздел: Архив
07-12-2015, 21:45
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 8,666
Осознанное голодание и спорт
МОИ ДАННЫЕ: 172 рост, 67 вес. Среднее крепкое телосложение, болезней нет никаких, только зрение слабое. Со спортом дружу, занималась волейболом профессионально много лет. В настоящий момент практикую...
|
|
Раздел: Архив
25-11-2015, 20:43
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,184
Re: 30-40 дней вдвоем, спорт, переход к сыроедению
Илья, прочитали твои дневники, молодец, здорово провел первое голодание! Странно только, что ты вернулся на усиленное белковое питание: в интернете много примеров, как сыроеды наращивали мышцы, БЕЗ...
|
|
Раздел: Архив
25-11-2015, 18:46
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,184
Re: 30-40 дней вдвоем, спорт, переход к сыроедению
ПОДГОТОВКА К ГОЛОДАНИЮ.
Понедельник, вторник, среда, четверг: ели мало и не более трех раз в день, только фрукты, один вид за раз (мандарины, апельсины, бананы). Было чувство, что уже голодаем......
|
|
Раздел: Архив
23-11-2015, 19:26
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,184
30-40 дней вдвоем, спорт, переход к сыроедению
ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! Голодаем вдвоем, с парнем. Это эксперимент и очередное испытание для нас. Если самочувствие позволит, то продержимся 30-40 дней. В любом случае, начнем выходить вместе. Хочется...
|
|
Раздел: Архив
14-11-2013, 11:28
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
Re: 40 дней и спорт
Вот и подходит к концу вторая неделя выхода. На данный момент мой вес - 60 кг (дальше он не набирается, по крайней мере), я теперь убежденный сыроед (правда по большей части ем фрукты) и считаю, что...
|
|
Раздел: Архив
26-10-2013, 15:32
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
Re: 40 дней и спорт
20 день
63 кг
Все эти дни я не писала нигде ничего, просто тренировалась, училась, репетировала и гуляла в лесу. Приходила, принимала ванну, читала и ложилась спать. Иногда прям хотелось все...
|
|
Раздел: Архив
18-10-2013, 15:39
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
Re: 40 дней и спорт
8 день
67 кг
Не пошла в универ, зарядки не делала... одним словом, лечусь - лежу под одеялом весь день, читаю; пью всё то, что дают родители: молоко с медом, фервекс, таблетки... даже комп не хочу...
|
|
Раздел: Архив
13-10-2013, 11:58
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
Re: 40 дней и спорт
3 день
68 кг
Замоталась... всё начало сваливаться в кучу, я начинаю не успевать. Даже зайти не смогла в инет, чтобы отписаться. Самочувствие бодрое, но скорей бы выходные! Опять пила имбирь с...
|
|
Раздел: Архив
08-10-2013, 15:40
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
Re: 40 дней и спорт
1 день
69 кг
Встала в 4:15, за пять минут до будильника, сделала "приветствие солнцу" (упражнение по йоге) и, еле высидев четыре пары в универе, напрягла себя в тренажерке, потом сразу тренировка...
|
|
Раздел: Архив
04-10-2013, 21:40
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
Re: 40 дней и спорт
Нет, начну не сегодня! Чуть не забыла про наш договор с парнем: жить (и питаться, само собой) точно по графику до его переезда ко мне, то есть до ЗАВТРА! - кстати, решили, что будем вместе ходить на...
|
|
Раздел: Новости, предложения, замечания
03-10-2013, 03:56
|
|
Ответов: 1,257
Просмотров: 958,017
Re: Вопросы и просьбы к модераторам
Можно ли перенести мой дневник из архива незаконченных голоданий в примеры длительных голоданий? Вот он:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=848372#post848372
|
|
Раздел: Архив
03-10-2013, 03:41
|
|
Ответов: 59
Просмотров: 16,086
Re: 30 дней
Забавно выходит: пишу более чем через год! Перечитала свои сообщения в теме: словно и не я это писала. КАКИЕ К ЧЕРТУ три попытки начать голодание??? Это уже болезнь, самая настоящая, и если у ВАС...
|
|
Раздел: Архив
02-10-2013, 08:59
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 5,274
40 дней и спорт
О себе.
Опыт голоданий: регулярные в 1-3 дня и несколько длительных до 28 дней. Занималась профессионально волейболом семь лет, питалась обычно, никаких идеологических сдвигов не было, но после...
|
|
Раздел: Архив
08-07-2012, 11:30
|
|
Ответов: 59
Просмотров: 16,086
Re: 30 дней
Две недели позади. Теперь надолго уезжаю, отпишусь только, когда приеду.
А там уже начнется самое ответственное и... ох, чувствую, интересное. Выход.
|
|
Раздел: Архив
05-07-2012, 17:09
|
|
Ответов: 59
Просмотров: 16,086
Re: 30 дней
Рафис, да, конечно, согласна! Может, просто не совсем поняла Вас сначала. :-)
А мне так вообще врачи запретили им заниматься... года 3 назад, или больше, в связи с непрекращающимся ухудшением...
|
|
Раздел: Архив
04-07-2012, 05:42
|
|
Ответов: 59
Просмотров: 16,086
Re: 30 дней
Ну вот, десять дней. С чаем выходит почти так же, как и на воде, лишь с небольшой задержкой. Не хотела, честное слово, обижать Рафиса, но чувствую себя действительно здорово. Мысли тоже стали чище за...
|
