Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-04-2025, 09:41
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
11 день выход. Перешла на тертый огурец кефиром. Добавляю горчицу. Очень организм требует горчицу.
СГне получилось пока.но хочу на днях зайти.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-04-2025, 12:18
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Всем привет.
4-й день выход.
Сегодня на цитрусовых. С вечера хочу на 2СГ.
Потом морковный сок. На цитрусовых реально продолжается голодание. Первый день прям много сил было. Вчера весь день в сон...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-04-2025, 19:00
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Telec, мне тут попадался л
опыт 42 часового СГ. На регулярной основе, я думаю взять в практику. Мне 40-44 часа очень комфортно.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-04-2025, 16:58
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-04-2025, 10:43
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-04-2025, 07:16
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
29-й день. И выход на апельсиновом фреше разбавленном.
Отвес 400гр.
Итого за 28 дней на воде -16100.
Объемы ушли. Замеры точные сделаю позже.
Бросила курить.
На ноге было 2 небольших на роста...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-04-2025, 18:54
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Пошел 28-й день.
Странное состояние. Словно нет сил больше голодать. Это не голод, не физически плохо. Есть небольшой тремор по телу. Какое-то внутреннее состояние достаточности. Посмотрю до завтра....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-04-2025, 06:27
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
27-й день.
Утром выпила сульфат. Почти неделю в кишечнике что-то происходило. Сульфат свою задачу выполнил отлично. Сразу стало легко:-).
Отвес 50 гр.
Поняла, что болело не бедро (или оно...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-04-2025, 08:26
|
|
Ответов: 88
Просмотров: 21,074
Re: Расстройство пищевого поведения
Dormousse, привет.
Жаль ноут. Удачи на ВГ. Пусть сложится.
Я вот заметила, что мне сложнее стало понимать ваш шифр наверху))) - пора на выход. :-))
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-04-2025, 08:22
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
26-й день.
Самочувствие хорошее. Единственное, ощущение справа из тазобедренной части спустились чуть ниже и ощущение, словно перетянуто жгутом там нога. Наблюдаю. Сегодня попрошу энерготерапевта...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-04-2025, 14:54
|
|
Ответов: 505
Просмотров: 183,690
Re: Три недели на растительной диете.
Здравствуйте. В семенах чиа (шалфей) много жира. 24 гр на 100гр семян. Авокадо еще.
Я, делаю смузи шпинат (иди др зелень), половину авокадо, яблочный сок (фреш)и семена чиа уже в готовый смуззи....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-04-2025, 07:03
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
25-й день.
В 19.00 заканчиваются 2СГ. Достаточно легко получилось и может продлю до завтра. Пока не понимаю.
Бурление в кишках не проходит. Хочется думать, что там что-то лечится и обновляется....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-04-2025, 06:56
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
24-й день.
Сегодня легче. Пока не пью. Дальше по состоянию,
Планирую несколько тыс шагов находить за день.
Осталась неделя. И это, почему-то радует. Есть какая-то психологическая усталость, а...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-04-2025, 06:51
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Telec, доброе утро. Да, практически прошло. Тазобедренный справа чувствую на 1-2℅ по сравнению с тем что было.
Вот не могу сказать, что это было кручение. Скорее рпспутывние и растяжка по...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-03-2025, 16:54
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
23-й день. Отвес 250 гр
Сегодня день ничегонеделанья.
Лучше не стало. Вчера только пару тысяч шагов нагуляла. Сегодня вообще лежать и спать весь день хочется.
Вечером сделаю массаж лица и все...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-03-2025, 09:42
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
22-й день.
Отвес 250. За 21 день получается (-14250гр).
Самочувствие не очень. В желудке и кишках урчание . Вдруг заболел правый голеностоп. Судя по всему лечится моя правая сторона. Стреляет в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-03-2025, 09:34
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Сгладится, просто время нужно. Я, честно не заметила как. Вчера вечером разглядела уже, что если повернуть голову, то видно. Но прямо, как было ушло.
Я решила УО на выходе добавить. Ну и продолжаю...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-03-2025, 07:50
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
21- й день.
Отвес 400гр. 12000 шагов пройдено. Самочувствие хорошее, только сухость во рту появилась.
Я в шоке.. У меня в начале голодания заметно отвисла кожа впереди на шее (второй подбородок...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-03-2025, 07:10
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Благодарю вас за опыт и предостережение.
Я не писала, что собираюсь выходить на магазинных соках. "Зависит от магазина" - это будут ли мандарины в магазине или нет. Или только апельсины. Мне даже...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-03-2025, 15:03
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
20-й день.
Прошла 10 тыс шагов.
Отвес 400 гр.
Определилась с выходом. Буду выходить на апельсиновом/мандариновом соке (от магазина зависит). Через пару недель добавлю калину.
В остальном норм....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-03-2025, 22:17
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Telec, ура ура! Пусть лечится. 2х2 - хороший шаг. Я думаю, что это более полезно, успевает организм что-то сделать за 2/2, 5/5.
Желаю исцеления!!
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-03-2025, 16:50
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Dormouse, поняла про симптом.
Благодарю.
У меня аналогично печет все тело. А сустав крутить на голоде стало только.
Мне удивительно, что родовая травма сейчас лечится. Я первый год в корсете...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-03-2025, 08:26
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
Dormouse; у меня нет проблем с суставами или костями. Просто на голоде возможно лечится родовая травма. Вот это интересно.
Плечо пострадало в аварии и в прошлом году на пилатесе его не учла,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-03-2025, 07:46
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
19-й день.
Отвес 250.
Все забывю написать, что уже неделю печет, крутит тазобедренный сустав справа. Колено правое крутит. И плечо ночью к ним присоединились. Плечо в аварии было травмировано. А...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-03-2025, 14:37
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 22,227
Re: 30 дней водного или каскад
18-й день.
Отвес 350гр
Прошла 11200 шагов.
Настроение норм.
Вчера вечером случился экзистенциальный кризис, затем катарсис. Слезы впервые за много лет. Сначала связала с голоданием, потом...
|
