Раздел: Архив
13-07-2013, 15:56
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
13-07-2013, 15:54
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
13-07-2013, 12:05
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
12-07-2013, 08:25
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
11-07-2013, 18:39
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
Re: 14 дневное голодание с физическими нагрузками.
День:6
Не дома, так что удалось только взвесится вес 78.1 , видимо перешел ту отметку когда начинает уходить жир потехоньку по 300 грамм в день, рад теперь осталось 8 дней. Стал хорошо виден пресс,...
|
|
Раздел: Архив
10-07-2013, 16:24
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
10-07-2013, 12:54
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
10-07-2013, 12:53
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
09-07-2013, 21:07
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
Re: 14 дневное голодание с физическими нагрузками.
Сегодня очень много работал, собираюсь делать в комнате ремонт, сам повыносил все шкафы, кровать, снял покрытие на полах, выбил стенку, расширяю комнату, потом во дворе убирал. Сходил в спортзал, по...
|
|
Раздел: Архив
09-07-2013, 19:24
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
09-07-2013, 19:04
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 11,874
Re: Очищение - первый этап в новой жизни!
У мня мать вся в том же духу, только шаг сделаю, сразу:
-Что сынок головка кружиться? А ну быстро на кухню не расстраивай меня!
Но я ее на пробежку пригласил, он сдулась на 20-й минуте и...
|
|
Раздел: Архив
09-07-2013, 11:58
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 6,104
Re: Воспользуюсь простоем? (заход на первый голод)
Не знаю у меня тут все время какие то вкусноти делают, то баранину по ирландски, то шашлык, то картошку запеченную с грибами и майонезом, то пиццу, короче жрут без конца, но я уже как то пересилил...
|
|
Раздел: Архив
09-07-2013, 11:52
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 11,874
Re: Очищение - первый этап в новой жизни!
Хотел рассказать, после выхода не стоит отказываться от мяса многи так делают но это ошибка, организм не способен преобразовывать белки в жировые клети, можно есть мясо буквально килограммами и ты...
|
|
Раздел: Архив
09-07-2013, 10:28
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
08-07-2013, 20:35
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
Re: 14 дневное голодание с физическими нагрузками.
Уже 18 с половиной, зовут Александр. К стати знаешь какое самое лучшее средство от чувства голода и скуки: СМЕХ. Я сейчас смотрю сериал "Новенькая", прикольно очень весело и здорово отвлекает, тебе...
|
|
Раздел: Архив
08-07-2013, 20:06
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 11,874
Re: Очищение - первый этап в новой жизни!
Тут фишка в чем, после 30 минут бега организм исчерпывает все запасы гликогена и принимается за жировые клетки, тогда то и становиться туго потому что тело медленнее получает энергию из жира, однако...
|
|
Раздел: Архив
08-07-2013, 19:31
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 11,874
Re: Очищение - первый этап в новой жизни!
Да у меня та же история подхожу, открываю холодильник, мать спрашивает:
-Сынок, что ты делаешь, ты же голодаешь?
А я отвечаю:
-Да это так - день памяти, посмотреть, повспоминать о прошлом,...
|
|
Раздел: Архив
08-07-2013, 19:22
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
08-07-2013, 10:31
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
08-07-2013, 10:17
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
07-07-2013, 20:01
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
07-07-2013, 11:13
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
|
|
Раздел: Архив
07-07-2013, 08:42
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,028
14 дневное голодание с физическими нагрузками.
День:2;
Вчера целый день активно тратил запасы гликогена: сходил в спортзал, погонял с друзьями в баскетбол, поплавал. Днем приехали гости, так что мне как всегда пришлось спать на мягком уголке,...
|
|
Раздел: Архив
06-07-2013, 13:33
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
|
|
Раздел: Архив
05-07-2013, 20:30
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,372
14 дневное голодание с физическими нагрузками.
Здравствуйте меня зовут Александр, данная тема будет мои дневником на эти нелегкие 14 дней. Надеюсь на поддержку потому как боюсь что сорвусь.
В чем суть моей идеи, при голодании организм...
|
