Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-11-2012, 18:42
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Форум меня затягивает, так много интересных дневников, хочется читать, времени нет. Хотя энергетика здесь чудесная. Даже у меня излишний аппетит пропал:D .2 дня ела меньше, чем на 400 калорий. Такого...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-11-2012, 08:09
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-11-2012, 15:23
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
За последние 2 недели ела слишком много шоколада, молочного и пила кофе. В итоге организм решил мне отомстить.Энергетика на нуле.Сплю уже 2 дня по 12 часов.Не припомню когда это было в последний раз....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-11-2012, 12:55
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,561
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-11-2012, 12:53
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 13,561
Re: Лакомка, гурманка и просто обжора
Вот мне тоже не нравится есть все низкокалорийное в больших объемах. Вроде съела много, а сытости нет. Поэтому ем калорийное. Хотя идеально быть фруктомалоедом. Но это сложно, по крайней мере для...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2012, 16:03
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2012, 15:59
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Я с детства очень люблю все молочное, особенно жироное:D Сегодня съела много, но тяжести не было.А другой животный белок я не ем) Злаки тоже не ем, у меня непереносимость глютена. Хотя от этого не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2012, 15:08
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Итоги дня:
1. Есть до 1200 калорий. + 1175 калорий, бжу 43, 56, 140
2. Сократить молочку. - Много 180 грамм творога, 200 грамм сметаны
3. Сократить шоколад. + Вообще не ела
4. Есть продукты с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2012, 15:55
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Итоги дня:
1. Есть до 1200 калорий. + 1160 калорий, бжу 34, 66, 110
2. Сократить молочку. + Сократила
3. Сократить шоколад. - 80 грамм
4. Есть продукты с низки г.и. +
5. Высыпаться. + 8...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2012, 15:42
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2012, 10:28
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Возможно. Получается организму проще получать энергию из гликогена, чем из быстрых углеводов?:hz: Я всегда думала наоборот.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2012, 20:41
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Юля:prv03: , у меня температура уже несколько лет 35,3 , я думала что это жутко вредно, стала заставлять себя есть много. Привыкла...Сейчас жалею, хотя думаю поправимо) Приготволенные овощи не люблю,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2012, 20:12
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Ко мне на ты можно) У меня периодами так. Весной специально разгоняла обмен веществ по методу Мину фунт.Зачем непонятно:D Думала полезно. Раньше ела на 800-1200 калорий было нормально. Зимние овощи...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2012, 18:39
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Выходные были очень активные! Прогулки по городу, поездка в торговый центр, куча всяких дел. Калории не считала. Ела творог, сметану, пармезан, шоколад, мед, сок гранатовый свежевыжатый , яблоки,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2012, 18:01
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-11-2012, 13:05
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Re: Малоедение Карины
Хотела сегодня устроить разгурузочный день на молокочае, но молоко пить не захотелось.В итоге пила травяной чай с медом.Но не могу я есть только углеводы.Начинается голод, сонливость, даже не знаю...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-11-2012, 15:09
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 17,746
Малоедение Карины
Решила завести дневник.Цель- научиться кушать мало, отслеживать влияние определенных продуктов именно на мой организм.В разные периоды жизни я малоедила, это было самое счастливое время.Счастье,...
|
