Раздел: Примеры длительных голоданий
23-03-2013, 21:07
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
при вашем возрасте, весе, страхах и целях, я бы не рекомендовала длительных голоданий. введите 1 голодный день в неделю (на воде). это улучшит здоровье, уменьшит вес и не приведет к серьезным...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
20-03-2013, 20:03
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
привет!
я голодала не с целью похудания. а для того, чтобы дисциплинировать себя, проще относиться к жизни и к важной ее части - питанию. для того, чтобы во время голодания прислушаться, что на...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
20-02-2013, 04:41
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
Делаю луковые маски (сок луковицы, 1 ложка меда, 1 ложка олив. масла) 2 раза в неделю по 3 часа. К большой радости стали выпадать меньше. Хотя в целом их стало меньше на 40%, за последние 2-3 месяца....
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
05-02-2013, 05:16
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
"В основе современной стрессовости жизни без сомнения лежит атеизм. Атеист должен сам беспокоиться о том, чтобы физически выжить, не заболеть, приобрести все самое нужное и не потерять его, слепить...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
04-02-2013, 14:38
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
03-02-2013, 23:00
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
23 - мое любимое число! :-) поздравляю, Алекс!
жизнь после голода вообще будет вкуснее и проще. так держать!
какое совпадение: это мое 23-е сообщение на форуме :-)
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
03-02-2013, 16:14
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
начался 4-й месяц после 21-голодания.
стул, наконец-то, хорошо начал выглядеть: нормальной консистенции и цвета. но волосы продолжают выпадать очень сильно. сегодня сделаю луковую маску.
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
02-02-2013, 03:57
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
из прочитанного в последнее время:
"О символизме обыденности
Подлинный смысл обыденных повседневных действий, их символизм, порой глубочайший, не уступающий таинствам мистерий, - вещь...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
26-01-2013, 15:33
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
Starvation, спасибо за мнение! теперь бы понять, в чем. чувствую себя довольно гармонично, спокойно. хотя напряжение порой случается. надо ввести регулярные релаксации, дыхательные упражнения.
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
25-01-2013, 21:30
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
я лакто-вегетарианка, недавно сменившая континент проживания :-) отказалась от соли после голодания, но в кафе не всегда есть возможность попросить не солить, так что нет-нет присутствует. основной...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
25-01-2013, 18:36
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
25-01-2013, 17:10
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
на выходе восстанавливается уровень витаминов, конечно. я в процессе этого восстановления. честно говоря, не вижу противоречия :-)
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
25-01-2013, 17:05
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
привет, Алекс! спасибо за отзыв! да, я совершенно согласна, что это шикарный выход, особенно, если твоя основная цель - похудание и физическое оздоровление. я знакома с трудом Столешникова и сама...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
24-01-2013, 00:32
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
привет, коллеги!
я перестала париться по поводу волос. я знаю, что кишечник мой наладит свою работу, скорее всего уже наладил. главная задача для меня сейчас и всегда - внутренний покой. та...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-01-2013, 03:12
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
Привет, друзья! :-)
Итак, прошло 3 месяца после 21-дневного голодания. Психологическое состояние отличное, физическое - имеются некоторые изменения.
Положительные изменения в голове, возникшие на...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-11-2012, 03:55
|
|
Ответов: 202
Просмотров: 113,110
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-11-2012, 02:56
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
11 День выхода. Вес: 68.5.
Из “Колеса времени” Кастанеды:
“Ничего не имеет особого значения, поэтому воин просто выбирает какой-то поступок и совершает его. Но совершает так, словно это имеет...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
29-11-2012, 23:02
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
4 День выхода. Вес: 64.6.
Спала хорошо, до 5:00, но дремала до 6:00. Проснулась с горьким вкусом во рту уже второе утро подряд. Прополоскала рот водой, вкус почти полностью прошел. Отправилась...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
28-11-2012, 14:40
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
21-11-2012, 23:33
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
Так, что-то я начинаю здесь скучать в одиночестве :-) Есть какие-нибудь мысли, комментарии о написанном выше? Может, стоит вести мой дневник только в тетради, а не здесь?..
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
18-11-2012, 04:18
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
Первый день выхода из голодания
(В 1 день голодания было:
Вес: 75.3, Жир: 42.0, ИМТ: 27.2, Мускулы: 26.3, Висцеральный жир: 6)
Через 21 день голодания:
Вес: 63.9, Жир: 38.6, ИМТ: 23.0,...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
16-11-2012, 02:48
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21)
Нашла интересную статью про Жадность. Уже ни раз читала о том, что полнота человека говорит о его жадности. Хочется верить, что я скорее щедрый человек, чем жадный, но понимаю, что в корне моей...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
15-11-2012, 01:07
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
14 день
Вес: 66.8, Самочувствие: 10!
Спала хорошо, проснулась сама в 5:40. Снились сны, хотя в течение голодания это было редким явлением. Клизму не делала, т.к. чувствую себя отлично. Во рту нет...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
11-11-2012, 06:56
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
13 день
Вес: 66.9, самочувствие: 8.
После клизмы вода вышла почти черная, мутная, поэтому даже не могу ничего написать о включениях, разглядеть нельзя было.
Выпила два стакана теплой соленой...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
08-11-2012, 06:05
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 40,560
Re: Я свободна от еды (21 день)
11 день
Вес: 67.7, самочувствие: 6.
Очень плохо спала ночью, наверняка из-за того, что 2 часа до этого спала днем, и легла после 23.00. К тому же, перед сном вела бурную переписку, споря и что-то...
|
