Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-03-2013, 17:10
|
|
Ответов: 825
Просмотров: 345,440
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Откуда нам знать, что нужно нашего организму? Есть только один способ, по крайней мере меня этому учили - слушай свой организм. Хочет пить - пей, хочет кушать - кушай, хочет двигаться - двигайся,...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-03-2013, 15:42
|
|
Ответов: 825
Просмотров: 345,440
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я тоже в жизни пью очень мало. А после очищения обратил внимание, что стал пить еще меньше. Если на первых днях выхода я после тренировки приходил и с удовольствием выпивал 1 литр свежего сока, то...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-03-2013, 05:08
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
21-ый день выхода
Сегодня последняя запись в этом дневнике.
Утром вес 80,1 кг.
И так, подведу итоги.
1. Снижение веса на 10 кг., хоть это и не было целью, но приятно. Последнее 7-дневное СГ...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
30-03-2013, 15:07
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
20-ый день выхода.
Вес утром 79.5 кг.
Тренировка прошла по плану, веса продолжают потихоньку расти...:-)
Стул нормализовался, сформирован, цвет желто-коричневый, без резкого запаха, жирный....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
29-03-2013, 05:24
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
29-03-2013, 03:23
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
19-ый день выхода
Утром вес 79,5 кг.
Вчера не было стула. Сегодня утром запор.
Желудок вчера не болел, хоть я супротив своего плана всё же кушал вареную пищу.
Состояние отличное, за исключением...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
28-03-2013, 07:26
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
18-ый день выхода
Утром вес 79 кг, после тренировки 78,3 кг.
Состояние отличное. Тренировка прошла по плану.
Мои наблюдения за тяжестью в желудке показали следующее, она появляется после...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
27-03-2013, 10:00
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Я не слушал Яновского, но твою интерпретацию его мыслей разделяю.
Возможно тебе просто попадались такие собеседники. Когда я стал здесь вести дневник, то очень активно вел переписку с...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
27-03-2013, 04:06
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Я тоже обратил на это внимание. Я прочитал единственную её книгу и по ней проходил курс, у других другие источники и слегка другой подход. Какой из них более верный - сможет сказать только Марва....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
27-03-2013, 03:54
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
17-ый день выхода.
Вес утром 79,1 кг.
Вчера желудок не болел, это меня успокаивает.
Ближняя половина языка розовая, дальняя половина имеет белый налет. Как раз это проекции левой, правой почки и...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
26-03-2013, 15:09
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Сын очень увлекается шахматами, ходит со мной в фитнес-зал. Беру с собой в походы без категории сложности, ему нравится. Пытался его приобщить к альпинизму, у него не пошло. Повел его на борьбу к...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
26-03-2013, 13:41
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
26-03-2013, 09:41
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Думал об этом, ну снова засунут кишку, увидят там обострение язвы например, и что, начнут прописывать кучу известных с прошлого мне лекарств. Пока подожду. Сейчас пришел с тренировки, выпил кружку...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
26-03-2013, 04:25
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
16 день выхода.
Вес 79,9 кг.
Состояние не "айс". Вчера появилось жжение в желудке, такое же как при язве. Боль появляется натощак, а после приема пищи стихает. Ночью вставал в туалет, кружилась...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
25-03-2013, 13:20
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
У меня тоже периодически ступни ног и кисти рук мерзнут, но только, когда я на посту или голодаю. Не знаю почему... В межпостный период все нормально...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
25-03-2013, 10:24
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Совершенно верно...
Я легко на закаливание переходил с летнего сезона. Начинал по утрам обливаться ведром холодной воды в июле, когда её температура +30. И не замечаешь, как на дворе январь и...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
25-03-2013, 03:16
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
15-ый день выхода
Утром вес 81,1 кг.
Да и выходом это уже не назовешь...Обычный день на постном рационе...
Какой-то дискомфорт в кишечнике сохраняется, то желудок слегка печет (так было при...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
24-03-2013, 15:03
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Она пока присматривается...:-) Но есть небольшие сдвиги в мою сторону, в прошлом году она стала вместе со мной выдерживать посты, Рождественский выдержала в конце 2012 и сейчас тоже постится....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
24-03-2013, 08:59
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Я к этому мировосприятию стал идти 6 лет назад. А мой рацион сегодня сформировался лишь год назад. В 27 лет (85кг) я бросил активно заниматься физическими нагрузками, увлекся зарабатыванием денег и...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
24-03-2013, 07:09
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Нет никакого подвоха :-) , что они могут предложить на нос? прокол или выпрямление. Мне на соревнованиях два раза нос "ровняли", так что левая перегородка искривлена, но не настолько, чтобы было...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
24-03-2013, 05:45
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 25,661
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
24-03-2013, 05:38
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
По-моему мнению, оперативное вмешательство - это крайность, прибегать к ней надо в последнюю очередь.
А какую операцию Вам предлагают сделать? Наверно выпрямить перегородки?
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
24-03-2013, 05:33
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
13-ый день выхода.
Вес 80,3 кг.
После вчерашнего обеда появилась тяжесть в желудке... Какой-то дискомфорт.
Вчера стула не было весь день. Появился запах при газообразовании.
Сегодня...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
23-03-2013, 15:06
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Я в прошлом году лег в госпиталь, потому что терапевт меня замучила антибиотиками, я их принципиально не употребляю, а она мне каждые 3 дня новые прописывает, мол эти не помогают, давайте другие, она...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
23-03-2013, 10:40
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 59,804
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
12-ый день выхода.
Вес утром 80,1 кг., после тренировки 79,1 кг.
Тренировка прошла без каких-либо замечаний, веса потихоньку пошли вверх и растяжка пошла. Это радует :-)
Сегодня по плану...
|
