Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
06-04-2013, 12:03
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 771,973
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Действительно, своего рода наркотик. Я читал, что физические упражнения, положительно влияют на эмоциональное состояние. Начинаешь заниматься, и когда втягиваешься, уже не хочется останавливаться.
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
13-02-2013, 18:37
|
|
Ответов: 186
Просмотров: 111,543
Re: БАНЯ
Всегда хотел сходить в общую баню, многим знакомым нравится. Как-то надо если получится сходить.
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
11-02-2013, 12:19
|
|
Ответов: 186
Просмотров: 111,543
Re: БАНЯ
После русской бани чувствуешь себя, как машина после техосмотра на СТО, каким-то обновленным. Тут ведь дело не только в физических ощущениях. Эмоционально восстанавливаешься.
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
11-02-2013, 12:16
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 9,327
Re: Голодание боксерам
Да мне тоже интересно можно ли голодать, если занимаешься такими видами спорта. И может быть в какой-то определенный период? Все-таки выносливость бы не потерять.
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
22-01-2013, 14:02
|
|
Ответов: 133
Просмотров: 437,045
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-01-2013, 13:58
|
|
Ответов: 166
Просмотров: 60,879
Re: По-другому
Я не понял не много, это упражнения вы описываете, какие?
Самодумова читал, все хочу про него статью написать, Гравитационная гимнастика это конечно, что то необыкновенное, если бы можно было самому...
|
