Раздел: Архив
23-09-2014, 17:43
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 16,012
|
|
Раздел: Архив
23-09-2014, 03:06
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 1,989
|
|
Раздел: Архив
12-09-2014, 14:36
|
|
Ответов: 88
Просмотров: 25,568
Re: У кого какая мотивацмя?
Angel Ольга, удачи вам на выходе, желаю вам сохранить душевное равновесие и достигнутый результат.Спасибо,что написали в см.ваши объемы, очень стимулирует.
|
|
Раздел: Архив
26-07-2014, 06:36
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 3,817
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
30-03-2014, 13:25
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 26,458
Re: Мой Эверест. 36 суток
[QUOTE=BezNik;892398]28-й день
Окончание выхода
30 марта 2014г.
Контрольная точка
Короче. Если не менять образа жизни - постоянно придётся голодать, потом опять в омут и опять лишние кг....
|
|
Раздел: Архив
17-03-2014, 03:56
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 2,572
Выдержать и не сорваться!
Добрый день, уважаемые форумчане.
Никак не могу войти в голод на длительный срок, очень надеюсь, что теперь в Пост будет легче это сделать.Цель сбросить жир, которого у меня 20 кг в излишке.
...
|
|
Раздел: Архив
12-01-2014, 11:30
|
|
Ответов: 81
Просмотров: 20,037
|
|
Раздел: Архив
12-01-2014, 10:43
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,596
Re: Разрешите присоедениться!
Удачи вам!А с какой целью голодаете и почему для вас 7 дней мало?Как себя чувствуете? На 4-й день голод вроде бы уже не должен мучать.
|
|
Раздел: Архив
12-01-2014, 10:19
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
Re: Каскады
Девочки, а еще для мотивации в интернете смотрю фотографии похудевших "ДО и ПОСЛЕ" и еще передачу "Экстремальное преображение" .В ней люди по 90-100 кг. сбрасывают за год, очень вдохновляет:-)
|
|
Раздел: Архив
12-01-2014, 10:12
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
Re: Каскады
Жазира,
solnisko,
DDlama,
Спасибо за поддержку.:prv03:
Я не сдаюсь!
Поняла, что желудочный сок вырабатывается в очень больших колличествах (по привычке) он сильно грызет желудок изнутри и...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 13:20
|
|
Ответов: 50
Просмотров: 12,485
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 13:09
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
Re: Каскады
Сегодня сорвалась, на 2-й день, обидно...Все проблемы от головы, сегодня понервничала и как результат, сорвалась.
Все врачи пишут, что голодать нужно в комфортой обстановке и полном спокойствии...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 12:07
|
|
Ответов: 320
Просмотров: 116,133
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Знаете раздельное питание у Шелтона и Монтиньяка хорошо прописаны, даже в интернете рецепты есть, поэтому если вам не срочно нужно сбросить вес, а есть полгода хотя-бы для этого, изучите их рецепты и...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 11:57
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 12,532
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 11:53
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 54,600
Re: хочу быть красивой и здоровой!!!
venera1979, Супер!2 дня - 3.4 кг:-)
Поздравляю, да это вода, но жир состоит как раз из шариков жира в воде,если она уходит жир усохнет!
Как вам повезло с мужем, здоровья вам и силы воли, когда...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 11:32
|
|
Ответов: 81
Просмотров: 20,037
Re: Действуй - Дорогу осилит идущий!
Как мне это знакомо,может тоже на длительное ВГ зайти дней на 10, сегодня 2день каскадов ,а я сорвалась,депрессия не отпускает и аппатия....
Сигареты это ерунда, по сравнению с психикой....
Не...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 11:24
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 12,532
Re: Худею с 73 кг! Снова!
Какая вы умница выдержали 3 дня, а я на 2день т.е. сегодня, сорвалась, из-за психологических проблем, не хочется тут писать причину их, но понимаю на голоде нужно абсолютное спокойствие и...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 06:44
|
|
Ответов: 320
Просмотров: 116,133
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Вы правильно решили, нужно слушать свой организм и насиловать его.Подбирать путь который он тоже приемлит, т.е сойтись с ним во взглядах:-) тогда будет легко и психически и физически.
Удачи вам и...
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 06:36
|
|
Ответов: 926
Просмотров: 192,328
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 06:33
|
|
Ответов: 59
Просмотров: 16,670
|
|
Раздел: Архив
10-01-2014, 06:28
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
Re: Каскады
solnisko, Спасибо большое!
Сегодня второй день, не удержалась и взвесилась -1кг.
вес на сегодня 84,как же долог путь к себе:-)
|
|
Раздел: Архив
09-01-2014, 16:05
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
Re: Каскады
Посмотрела я на себя в зеркало, а там старая кляча,мрак...Темные круги под глазами, взгляд загнанного зверя (неуверенность+страх) лицо оплывшее, тело необъятное, даже намека на талию нет...
Знаю,...
|
|
Раздел: Архив
09-01-2014, 15:38
|
|
Ответов: 50
Просмотров: 12,485
|
|
Раздел: Архив
09-01-2014, 15:23
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
|
|
Раздел: Архив
09-01-2014, 14:21
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 5,908
Re: Каскады
Svetlaya, Спасибо большое за участие!Сразу не хочу сильно пугать свой организм, планирую постепенно его подвести к семидневке, потом поблагодарить однодневными каскадами.
Для меня,как и для вас,...
|
