Раздел: Архив
10-03-2015, 07:09
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
2 день. На весах 73,8 кг (-1,3). Утром протопала 3 км до работы (минут 35 получилось). Вечером планирую тоже самое после работы. Вчера легла спать рано, утром проснулась в 6.30. Головная боль все...
|
|
Раздел: Архив
09-03-2015, 08:32
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
1 день. На весах 75,1 кг. Самочувствие больничное какое-то. На душе грусть. Не сказала бы, что еда так активно радовала бы, но что-то важное она для меня делала. Ездила к источнику за водичкой....
|
|
Раздел: Архив
09-03-2015, 08:27
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
|
|
Раздел: Архив
08-03-2015, 14:10
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
На весах 78,0, налопала. Объемы ОБ 110 ОТ 90 см ОГ 105
Смотреть на себя не хочется, тело стало рыхлым, кожа сухой. Самое время начать себя любить снова. Сегодня прогулка перед сном 5 км и сон....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-02-2015, 07:12
|
|
Ответов: 2,080
Просмотров: 680,732
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-02-2015, 07:09
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,446
|
|
Раздел: Архив
14-12-2014, 20:34
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
|
|
Раздел: Архив
14-12-2014, 09:21
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
1 день СГ. Взвеситься не могу, весы умерли. Думаю кг 75-76. Мне надо проголодать 21 день. Пытаюсь себя мотивировать как могу. Еще надо мозг почистить, что то депрясняк навалился.
|
|
Раздел: Архив
16-11-2014, 06:12
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Второй день СГ, 75, 0 (-1,5 кг)
Проснулась утром, ощущение легкости. К сожалению, энергия была только в первых двух голоданиях с каждым следующим разом в голоде просто усталость, а энергии нет. ...
|
|
Раздел: Архив
15-11-2014, 14:35
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Первый день (76,5).
Постоянное ощущение дежавю. Никак не могу уйти от этого веса. Очередной заход. Хочу быть ЗДОРОВОЙ и стройной. Буду рада поддержке. Планирую голод на 21 дня, буду шагать к этой...
|
|
Раздел: Архив
18-10-2014, 07:01
|
|
Ответов: 23
Просмотров: 14,436
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-09-2014, 17:02
|
|
Ответов: 1,667
Просмотров: 674,315
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Розочка, депрессия это когда человек смотрит в сторону смерти. Важно поисследовать на кого из Ваших ушедших родных смотрит Ваша душа. Мне нравится книга Салодовниковой "Прими силу рода своего", в...
|
|
Раздел: Архив
17-09-2014, 16:57
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Ровно 10 дней отголодала. Самочувствие было тяжелым вышла из голода.
Итоги - было 76 кг, стало 68,9.
Отвес 7,1 кг.
ОГ-94 (-6 см), ОТ-81 (-3 см), ОБ-102, ОГ 100 (-3 см)
Энергия так и не...
|
|
Раздел: Архив
15-09-2014, 23:17
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Десятый день (69,4) -0,3. Проснулась 2.30, пипец. По оду скоро не будет хватать полчаса, чтобы выспаться. Вчера день прошел тяжко горло сохло, пила весь день воду. Вялость, апатия, чувство голода. ...
|
|
Раздел: Архив
15-09-2014, 01:59
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Девятый день (69,7) -0,5. Проснулась очень рано, в начале 5. Немного утомляет такое раннее бодроствование. Вечером зато часов в 8 уже хочется спать. Ложусь обычно в начале 10. Вчера жутко болел...
|
|
Раздел: Архив
14-09-2014, 07:08
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Нашла на просторах рунета, интересный опыт длительного голодания http://lazarev.org/ru/interesting/full_news/vdohnovlyayuschij_primer_lechebnogo_golodaniya/
|
|
Раздел: Архив
14-09-2014, 03:42
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 9,575
Re: на пути к 55кг, вторая часть
Может не стоить мечтать о еде? Просто планируйте выход и все. Мечта -это понятие высокое, объемное, воздушное... Пусть Ваши мечты сбываются!
|
|
Раздел: Архив
14-09-2014, 02:42
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Восьмой день (70,2) -0,3. Объемы ОТ 101 ОБ 80 ОГ 94
То ли затянувшийся криз, то ли фигни во мне всякой скопилось, что плохо уже третий день подряд так, что сил нет. Постоянная тошнота. Каждый день...
|
|
Раздел: Архив
14-09-2014, 02:30
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 16,107
|
|
Раздел: Архив
13-09-2014, 01:52
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Седьмой день (70,5) -0,7. Утром снова встала в 4.30, после вчерашних пеших км 5, массажа, клизмы и скипидарной ванны. Вчера самочувствие было плохим, сегодня прямо с утра тошнота и слабость. Народ...
|
|
Раздел: Архив
12-09-2014, 02:55
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Шестой день (71,2) отвес 0,8. Встала по традиции в 5.30. Настроение нормальное, усталость. Во рту бяка, какой-то не проходящий кислый вкус. Всем чудесного пятничного дня!
|
|
Раздел: Архив
11-09-2014, 00:48
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Пятый день (71,8), снова встала рано, теперь в 4 утра. Сижу кукую "ку-ку!", во рту такая дрянь. Убивает вкус кислоты. Чистка зубов на долго не спасает, пока чистишь привкус еще ничего так, почистила...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-09-2014, 17:39
|
|
Ответов: 236
Просмотров: 68,528
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Я как то была на СГ, у меня боль и резь в ногах возникла, ходить было тяжело. Почитала инет, диагноз нарушен водно-соляной баланс. Выпила стакан воды с щепоткой соли и через пару часов легче стало....
|
|
Раздел: Архив
10-09-2014, 02:26
|
|
Ответов: 334
Просмотров: 104,541
Re: Изменить себя
Четвертый день (72,1), отвес -1,4. За 4 дня отвес 3,9. ОГ 98 см, ОТ 83 см, ОБ 101 см.
Спала плохо, встала в 5 утра, немного мутит. Делала клизму, полегчало.
Устала сегодня, поделала много дел,...
|
|
Раздел: Архив
09-09-2014, 15:07
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 19,425
|
