Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2016, 01:24
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
10 ДЕНЬ
Начало. Утро.
Вес 69.8. Сон хороший, ровный и глубокий. Голова светлая состояние хорошее. Снились сны, чего обычно не происходит(или не помню просто).
С утра традиционые 0.5 литра...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-11-2016, 11:04
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
9 ДЕНЬ.
Вес 70.
В прошлые дни был у друга за городом. Ходил в баню, растирался снегом.
Много снега, много работы. По моим подсчетам, за день на работе набегиваю с лопатой, убирая снег, до...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-11-2016, 15:34
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
6 ДЕНЬ
Пробуждение легкое, 6.00. Пробежка на работу, около 4 км. Весь день убирали снег, которого выпало много. С лопатой набегал ещё км 20, наверное.
Вес 71, утром и вечером делал чистку,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-11-2016, 02:13
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
4 дня, начало 5-го.
Встал без будильника, легко. Выпил 0.5 литра воды.Воду пьем из родника и талую.
Вес 71.8. Настроение ровное, философское...
С чистками выходит черная желчь...:shuffle:
......
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-11-2016, 11:25
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
Вечерняя пробежка, около 9-10 км. Немного труднее, чем обычно. К настоящему времени выпил порядка 5 литров воды.
Вот, нашел видео о том, что голодание и аэробные нагрузки(бег, плавание, лыжи и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-11-2016, 04:00
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
2 ДЕНЬ
Утро третьего, вес 72.2.Встал несколько сложнее, чем вчера, но в целом чувствую себя хорошо. Выпил воды... 0.7 литра. И на работу.
В этот раз на автобусе, надо было отвезти кое-что. На...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-11-2016, 04:35
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: Голодание,бег и работа.
1 ДЕНЬ ПОЗАДИ.
Начало второго дня... Пробежка на работу 4 км. Довольно прохладно, около -20.
Работа моя связана с физ.трудом -работник парка им. Ю. Гагарина.
Но это хорошо, когда трудишься и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-11-2016, 13:35
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Re: "Пост, молитва, бег и работа".
Rumia, БЛАГОДАРЮ Вас за поддержку, а также за очень важное дополнение, которое я не указал, но на которое Вы обратили своё и моё внимание! ПОЛНОСТЬЮ согласен с Вами!
Пост только с молитвой и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-11-2016, 11:22
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-11-2016, 11:20
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,572
Голодание,бег и работа.
Здравствуйте!
****************************************************************
Решил завести здесь дневник, с целью поддержки своего устремления!...
|
|
Раздел: Архив
02-07-2013, 07:45
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,465
|
|
Раздел: Архив
10-04-2013, 05:13
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,743
|
|
Раздел: Архив
10-04-2013, 05:07
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 7,289
|
|
Раздел: Архив
07-04-2013, 02:52
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,465
Re: Мой Путь к МоноСыроедению...
Считаем это Неудачным заходом... Видимо не свойственные моему питанию продукты дают о себе знать НЕ очень хорошим самочувствием. Не припомню такой реакции на голод...Посижу неск. дней на...
|
|
Раздел: Архив
07-04-2013, 01:20
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,465
Re: Мой Путь к МоноСыроедению...
2 сутки
Дались тяжело... почему ? Магнезию пил перед заходом , вот клизму не делал, может это причина...? Сегодня сделаю.
Сон прерывистый.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-04-2013, 01:57
|
|
Ответов: 1,642
Просмотров: 520,876
|
|
Раздел: Архив
06-04-2013, 01:55
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 4,256
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-04-2013, 01:38
|
|
Ответов: 108
Просмотров: 41,738
|
|
Раздел: Архив
06-04-2013, 01:32
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,465
Re: Мой Путь к МоноСыроедению...
1- сутки окончены.
Вес - 76
Самочувствие ровное
Пью воду... дня 2 еще , а далее на СГ ( не давно сьел неск. селедок соленых, и хочу эту соль вывести перед сухими днями)
|
|
Раздел: Архив
06-04-2013, 01:29
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,465
Мой Путь к МоноСыроедению...
Здравия , Читающий!
О себе ...
27 лет
173 - рост
77 - вес
Имел опыт 3.5 СГ , 7 ВГ , 10 мес. - сыроед. В последнее время было несколько срывов.
Цель - перейти на моно. Болячек особых нет,...
|
|
Раздел: Архив
06-04-2013, 01:22
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 5,911
Re: Мой Путь к Моно Сыроедению...
1- сутки окончены
на воде, есть желание вывести остатки соли из тела, а дальше, через день-два перейду на СГ... 5-7 дней, или как пойдет...
Обращаюсь к Модераторам! Я завел дневник в этом...
|
|
Раздел: Архив
06-04-2013, 01:16
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 5,911
Мой Путь к Моно Сыроедению...
Здравия , Читающий!
О себе ...
27 лет
173 - рост
77 - вес
Имел опыт 3.5 СГ , 7 ВГ , 10 мес. - сыроед. В последнее время было несколько срывов.
Цель - перейти на моно. Болячек особых...
|
