Раздел: Дневники борющихся с онкологией
27-12-2018, 13:42
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 9,050
рак шейки матки. Стадия 1b
Всем привет!
Дарья, 31 год.
Рост 182, вес 68 кг.
Несколько лет назад я уже проводила голодание, для общего оздоровления, так сказать, и избавления от эрозии. Довольно успешно.
Сейчас, к...
|
|
Раздел: Архив
17-04-2014, 13:58
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,766
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-03-2014, 19:11
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-03-2014, 20:31
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-03-2014, 14:52
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
кремлёвка и дюкан - это совершенно разные вещи, кремлёвка вредная и сажает печень (в первую очередь потому что она очень жирная, жир хоть литрами жри, ограничение идёт только на углеводы, белок тут...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-03-2014, 04:53
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-03-2014, 08:31
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
да, изолят соевого протеина. Состав у моего на 100 гр - 90 белка, 0 жиров, 0 углеводов )) находка, в-общем.
вчера оладьи из него сделала. по рецепту то же самое, только погуще (то есть больше...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-03-2014, 20:39
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
нет, я делаю 2 яйца+обезжир молоко+2ст л изолята. чуть соли,толченый сахзам.
изначальный рецепт-это кукурузный крахмал, так называемый "доп" диеты. я его заменила изолятом, которого можно сколько...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-03-2014, 08:54
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
странно, обычно мы едим все то же самое только с гораздо большим количеством жиров и углеводов.) на мой взгляд, она здоровая
и вам удачи)
я от такого не смогу никогда отказаться))) морепродукты,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-03-2014, 08:53
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
Клубнич_Ка, привет) ты поняла неправильно, соль можно, я ем морскую, чтоб воду не задерживала, даже соевый соус можно, главное найти тот что без сахара.
блины теперь делаю на изоляте соевого...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2014, 08:58
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
я не пойму, почему ты решила, что соль нельзя? Я солю вдоволь.
Это всего-лишь рекомендация, что соль будет задерживать воду, типа если жрёте соль будьте готовы, но она ни в коем разе не запрещена....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2014, 08:54
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-03-2014, 12:21
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
Клубнич_Ка, привет, да, я когда начала есть, набрала до 84, так что начинала дюканить с этого веса.
сегодня уже 82кг, и 6-й день диеты. Это довольно быстрый сброс вышел всего за 6 дней, вообще...
|
|
Раздел: Архив
05-03-2014, 07:36
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,766
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2014, 17:06
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2014, 14:36
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
кремлевская, протасова, снова кремлёвка, просто очень-мало-едение, также была булимия (когда ела и блевала), даже когда-то давно на таблетках ли-да сидела. Я всю жизнь худею и толстею.
Если брать...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2014, 14:35
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
На-Талия, да я может на форуме дюкана дневник заведу, мне кажется на нашем форуме питание с мясом не считается "ЗОЖ"ем.. главное что основа это белки а это точно должно помогать ))
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2014, 14:33
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
Клубнич_Ка, да, много на чем...
Ушла с голода, потому что каскады все таки тяжело, да и от этой диеты толку больше будет в глобальном смысле (я имею ввиду последствия, это не столько диета, сколько...
|
|
Раздел: Архив
02-03-2014, 10:08
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,766
Re: Мой голодный 2014-й...
Натуся, держись) лучше медленно, но верно, и не отступаясь, и забыв про вес, тогда через пару месяцев соблюдения вдруг заметишь, что ты очень похудела)) главное не циклиться на этом, не взвешиваться...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2014, 09:44
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
Итак, я покаскадила 12 дней, сбросила до 83 кг и перешла на диету Дюкана) лучше медленно, но верно)) так что я с вами в стремлении к стройному телу)) будут вопросы-пишите здесь, я дневнички...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-03-2014, 09:40
|
|
Ответов: 1,967
Просмотров: 969,586
Re: Гормональное ожирение и голодание
Оля, с прошедшим! ) :D будь такой же жизнерадостной зажигалкой :loveroses::lovegifts:
я не голодать, но на диете с вами буду)) так что тоже в медленном процессе стройнения)) удачи нам всем)
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-03-2014, 09:31
|
|
Ответов: 461
Просмотров: 145,987
Re: Клубничка в йогурте, нет, в голоде!
давай, дорогая, буду следить за твоим голодом и поддерживать) какой срок планируешь?
а я покаскадила 12 дней, сбросила 3 кг и решила перейти на дюкана, сегодня 2-й день на нем) пусть будет...
|
|
Раздел: Архив
28-02-2014, 05:10
|
|
Ответов: 2,393
Просмотров: 1,106,565
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-02-2014, 16:58
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 18,152
Re: Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней
Клубнич_Ка, круть, давай :)
Я думаю сейчас после 11 дней моих каскадов перейти на диету Дюкана, мне всё-таки белковые диеты по душе. Или дальше покаскадить, пока не знаю.
В любом случае главное...
|
|
Раздел: Архив
27-02-2014, 09:46
|
|
Ответов: 2,393
Просмотров: 1,106,565
|
