Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
05-04-2025, 05:27
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
У меня такого опыта совмещения голодания и нарушений сердечно-сосудистой системы нет.
Думаю в это дело можно войти, но непременно нужно обследование состояния сердечно-сосудистой системы (ССС)....
|
|
Раздел: Онкология
14-03-2025, 10:51
|
|
Ответов: 12,029
Просмотров: 11,607,335
Re: Рак и альтернатива альтернативе
У исследования есть предыстория. В 2019 году вышла статья о том, что в ядрах клеток рака легких гликогена в 10−100 раз больше, чем в здоровых.
...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
08-03-2025, 04:44
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Всех женщин – с праздником! И пусть
Вас не коснётся злая грусть!
Грусть одиночества и скука!
Вы нам нужны! Тоска без вас!
Без вашей ласки, ваших глаз!
Глаза любви – без них нам мука!
И...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
28-02-2025, 09:26
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Здравствуйте!
Пока жив, даже работаю. И не только со студентами - есть ещё аспиранты и докторанты - небольшая доля ставки в первом семестре - научные заботы не отпускают. Очень интересно понимать...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
01-01-2023, 04:41
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
15-11-2022, 04:34
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
:smirk:
"Ничего идут дела, голова ещё цела."
Живу в своём ритме, работаю свою преподавательскую работу, время от времени нахожу какие-то научные и инженерные новации, поддерживаю физнагрузки,...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
09-03-2022, 06:56
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
06-03-2022, 04:58
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Согласен полностью. У меня эллиптический тренажёр с нагрузкой на руки. Я на нём раз пять в неделю кручу-верчу - минут по 10 для разминки перед гантелями или перед интервальным бегом-прыжками по...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
03-03-2022, 03:20
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
M@rgo, сочувствую. Сам месяц назад переболел ковидом ещё раз (микровариант). Болел второй раз относительно легко, но испытываю все осложнения повторно и весьма ощутимо. Со второго дня "второго...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
24-02-2022, 15:51
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
"- Господа енаралы! - ... Полно вам ссориться." (Пушкин, Капитанская дочка).
***
С утра садимся мы в телегу, -
Мы рады голову сломать,
И, презирая лень и негу,
Кричим: "Пошёл, ........"
К...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
23-02-2022, 06:21
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Думаю, что модная нынче результативность внешнего сдвига кислотно-щелочного баланса сильно преувеличена. У человека в этом плане довольно большие свои внутренние буферные возможности регулирования и...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
20-02-2022, 01:32
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
К сожалению, ничего сказать не могу. Причины могут быть самые разные - от нарушений со стороны неврологии, обеспечивающей моторику кишечника или нарушения выделения необходимых пищеварительных...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
12-02-2022, 16:17
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Время подошло - очередное голодание.
День начала голодания. 04.02.22.
Вес: 62,8 кг – после вычитания веса одежды (1,1 кг). За месяц ушло около 2 кг
Пульсовая ортостатическая проба: 59/7...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
09-02-2022, 09:34
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Особых проблем нет, сейчас, скорее всего, стариковский. Но со стоматологами я хорошо знаком, в детстве закалял на них характер, сейчас раз в год посещаю.
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
18-01-2022, 13:18
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Я как-то сделал липидограмму и расстроенный высоким уровнем холестерина пошёл к гематологу. Тот посмотрел анализ и на мои опасения рассмеялся: "Мне бы такой анализ". Оказывается важен не уровень...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
15-01-2022, 04:31
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Спасибо за интересный материал. Думаю, что умеренное интервальное голодание длительностью до 6-ти - 7-ми дней безопасно и полезно. Думаю также, что в критических ситуациях голодание может помочь....
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
11-01-2022, 12:57
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Первая беговая тренировка после недельного голодания - 40 минут интервальной беговой нагрузки - 16 максимально быстрых взбегов - через 2 ступеньки по лестнице на 5 пролётов за 15 - 17 секунд. И ни...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
09-01-2022, 05:00
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Седьмые (последние) сутки голодания. 09.01.22.
Утро. Самочувствие хорошее, бодрое. Ортостатических проявлений нет вовсе.
Вес: 59,2 (0,0). За неделю голодания ушло 6,3 кг веса. Норма.
...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
08-01-2022, 04:17
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Время подошло - очередное голодание.
После операции в августе (аденома простаты + паховая грыжа) прошло почти полгода. Глотаю таблетки по назначению. Врач только сейчас разрешил повышенные...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
05-01-2022, 16:12
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Третьи сутки голодания. 05.01.22
Утро. Самочувствие бодрое.
Вес: 62,2 (-0,6)
Пульсовая ортостатическая проба: 54/6.
Дыхательная пауза: 40 секунд – неплохо.
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
04-01-2022, 05:04
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Время подошло - очередное голодание.
После операции в августе (аденома простаты + паховая грыжа) прошло почти полгода. Начну и физнагрузку увеличивать и недельные голодания. Глотаю таблетки по...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
02-01-2022, 13:28
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Обязательно надо проконсультироваться с хорошим врачом. Я так привык к тому, что правый видит плохо, что не обращал на это внимание. А зря: развилась амблиопия - в народе - "ленивый глаз" - стал...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
02-01-2022, 04:40
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
И то, и другое ни к чёрту с самого детства. Скорее всего - авитаминоз. Сказались и война, и питерская послевоенка - был выношен в блокаду. Глаза угробил ранним и интенсивным чтением. Записался в...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
01-01-2022, 12:30
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Психологически это замечательно. Но это верно во всех случаях, кроме тех, в которых причина тяжести в нашем непонимании физиологических процессов на голоде. Яркий пример - методика Ворошилова,...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
01-01-2022, 05:43
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
С Новым Годом, Друзья!
С новыми замыслами, мечтами, трудностями и успехами!
Главное - верить в себя!
https://bugaga.ru/uploads/posts/2016-04/thumbs/1461312737_vera-v-sebya-7.jpg
|
