Раздел: Диеты
23-03-2019, 14:12
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Да, при еде один раз в двое суток есть склонность к перееданию, и это неприятные ощущения, может быть чревато. Похоже, надо искать компромисс, чтобы и сила была приемлемая, но и часто не заедаться.
|
|
Раздел: Диеты
23-03-2019, 14:03
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Ем я где-то с 19 до 22 часов, за эти рамки расширяться не хочется, никаких завтраков, обедов, полдников, надеюсь, не будет. Питание у меня разнообразное, из овощей, фруктов, ягод, орехов, семечек,...
|
|
Раздел: Диеты
23-03-2019, 13:50
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Более четырёх суток не голодал, психологически, видимо, мне трудны длительные голодания. Есть просто один раз в сутки каждый день, считаю это недостаточно для здоровья. При еде один раз в двое суток,...
|
|
Раздел: Диеты
23-03-2019, 13:20
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Продержался три месяца на еде один раз в двое суток, ел вечером, силы постепенно уходили, просвета не было на улучшение резвости, организм у меня не смог адаптироваться для более энергичной...
|
|
Раздел: Диеты
23-02-2019, 15:16
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Уже на протяжении восьми недель продолжаю эксперимент еды один раз в двое суток. Первые три недели шло постепенное улучшение энергии, к этому времени она выровнялась между двумя днями, но затем она...
|
|
Раздел: Диеты
31-12-2018, 10:26
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
В отличие от Вашей интенсивной жизни, у меня всё скромнее и проще. К сожалению, в марафонах не участвую, до качалок не доберусь, только дома что-то похожее на зарядку, а Вы на правильном пути, желаю...
|
|
Раздел: Диеты
29-12-2018, 06:34
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
С 20 декабря, ушёл в отпуск, стал есть один раз вечером в двое суток, уже девять дней, причём и воду не пил в перерывах между едой, сначала, тяжело было, но сейчас энергии побольше, вчера начал...
|
|
Раздел: Вопросы
26-11-2018, 07:33
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 3,246
Спорт и вода
В 70-е годы занимался в различных секциях, запомнилось, что во время и после тренировок пить воду нельзя, также служил ещё в советской армии, и там тоже не пили воду во время и после тренировок. ...
|
|
Раздел: Диеты
02-07-2017, 16:21
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Думаю, спросить советов здесь. 4,5 года ем один раз в сутки по вечерам, сначала с водой, последние 1,5 года вода в основном только после еды. В последнее время стала легче даваться еда раз вдвое,...
|
|
Раздел: Диеты
12-02-2016, 01:51
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
С конца октября 2015 года, уже в течение 3,5 месяцев перешёл и на питьё воды один раз в сутки. С падением жары осенью, стал замечать, что иногда не так хочется воды до вечера, пил до этого в...
|
|
Раздел: Диеты
18-10-2015, 11:28
|
|
Ответов: 741
Просмотров: 1,012,177
Re: Еда раз в сутки
Здравствуйте, есть один раз в сутки начал с 23 февраля 2013 года, спасибо этой теме и всем её посетителям.
Вообще, ещё, в молодости, в апреле 1990 года резко заинтересовался учениями П. К....
|
