Раздел: Архив
14-02-2016, 12:15
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
Всем огромное спасибо! Очень приятно...:-):-):-)
Я теперь каждую неделю делаю в понедельник-розгрузочний день(йогурти или фрукты) и пятница голодный день...
14.02.2016 мой вес 116,8 кг...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-02-2016, 10:04
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
Всем привет!! Виход завершыл (7 дней) сейчас мой вес 117,7... Я уже нормально харчуюся, но без жырного и без свинины.... Вес поднимался к 119,0 кг....
09.02.2016 - 117,7/123,2
|
|
Раздел: Архив
09-02-2016, 10:02
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
Всем привет!! Виход завершыл сейчас мой вес 117,7... Хотя поднимался к 119,0 кг....
Я уже нормально харчуюся, но без жырного и без свинины....
09.02.2016 - 117,7/123,2
Планы на недалекое...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-02-2016, 10:18
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
ВЫХОД 4/9 день - 118,0/115,2 вес
11:00 - выжатый апельсин 500 мл.
12:30 - салат "ЧУКО" 150 гр.+1ст.л.соев соуса с имбирем
13:30 - 500мл.воды тепл.
14:30 - 3красние.апелс.
15:00 - прогулка - 1...
|
|
Раздел: Архив
03-02-2016, 10:18
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
ВЫХОД 4/9 день - 118,0/115,2 вес
Всем доброго дня...!
11:00 - выжатый апельсин 500 мл.
12:30 - салат "ЧУКО" 150 гр.+1ст.л.соев соуса с имбирем
13:30 - 500мл.воды тепл.
14:30 -...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-02-2016, 10:56
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
ВЫХОД 3/9 день - 116,1/115,2 вес
10:00 - выжатый апельсин 400 мл.
10:40 - салат (французкая заправка, соль, болг.пер., шампиньоны, ялт.лук, салатн.листья, + 60гр.сл.сол.семги)
13:30 -...
|
|
Раздел: Архив
02-02-2016, 10:55
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
ВЫХОД 3/9 день - 116,1/115,2 вес
Всем доброго дня...!
10:00 - выжатый апельсин 400 мл.
10:40 - салат (французкая заправка, соль, болг.пер., шампиньоны, ялт.лук, салатн.листья, +...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-02-2016, 12:38
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
ВЫХОД 2/9 день - 115,2/115,2 вес
Силы прибавились конкретно.
10:00 - выжатый апельсин 400 мл.
12:00 - 1/2 граната
13:20 - 2красние.апелс., 2 мандарины, 1 киви
15:20 - 1апелс., 4 мандарины....
|
|
Раздел: Архив
01-02-2016, 12:37
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
ВЫХОД 2/9 день - 115,2/115,2 вес
Всем привет!! Силы прибавились конкретно
10:00 - выжатый апельсин 400 мл.
12:00 - 1/2 граната
13:20 - 2красние.апелс., 2 мандарины, 1 киви
15:20 - 1апелс., 4...
|
|
Раздел: Архив
01-02-2016, 12:28
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
Пример заразителен:-):-)!! Если честно не жалею, потому что пока меня вес удовлетворяет....
Не "штука" потерять вес, нужно научится его удержать... Сам себя никогда не обманеш...
Моя проблема...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
31-01-2016, 09:46
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
ВЫХОД 1/9 день - 114,9/115,2 вес
Всем привет! Начинаю выход... Так как я проголодал немного, хотя казалось что прошла вся жызнь выходить долго тут не требуется...(не буду долго мучать свою слабую...
|
|
Раздел: Архив
31-01-2016, 09:44
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
ВЫХОД 1/9 день - 114,9/115,2 вес
Всем привет! Начинаю выход... Так как я проголодал немного, хотя казалось что прошла вся жызнь выходить долго тут не требуется...(не буду долго мучать свою...
|
|
Раздел: Архив
31-01-2016, 09:32
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-01-2016, 10:36
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
9/9 день
115,2/123,2 вес
Вчера я решыл был последним день голода сегодня буду делать выход на гранатах и розбавленых апельсиновых соках... Очень тяжело мне было вчера...
За 9 дней голода я...
|
|
Раздел: Архив
30-01-2016, 10:35
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
9/9 день
115,2/123,2 вес
Всем привет...!
Вчера я решыл был последним день голода сегодня буду делать выход на гранатах и розбавленых апельсиновых соках... Очень тяжело мне было вчера...
За 9...
|
|
Раздел: Архив
30-01-2016, 10:32
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
Subul, привет... Да воды может и многовато, но стараюсь ближе к нормам...
После голода мне всегда 3-5 кг. примоим даним и прибавляется... Сегодня делаю выход...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
29-01-2016, 14:02
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
8/? день
115,9/123,2 вес
Ну сегодня отвес просто "бомба" - 200гр. Бывало и хуже...
Вчера воды выпил 2л. Вечером делал клизму... На улице мало времени проводил... Пока голодаю...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
29-01-2016, 14:01
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
7/? день
116,1/123,2 вес
Воды выпил 1,7л. Сделал две прогулки - 40-50 минут каждая...
Вчера еще хуже настроение и... Снова меня посетили мысли о достроковом выходе... У меня минус 7 кг, но...
|
|
Раздел: Архив
29-01-2016, 11:41
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
8/? день
115,9/123,2 вес
Ну сегодня отвес просто "бомба" - 200гр.:D Бывало и хуже...
Вчера воды выпил 2л. Вечером делал клизму... На улице мало времени проводил... Пока голодаю...
Всем...
|
|
Раздел: Архив
28-01-2016, 20:12
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
спасибо,
я никогда в жизне не срывался....Это не логично...
скроее за все я выбрал не лучшее времья для голода...(траур -скоро 40 дней, проверка на роботе, космос не тот)... криз уже был на 4 или...
|
|
Раздел: Архив
28-01-2016, 09:26
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 109,683
Re: Новая жизнь
Ээээх, еще б пивка и мясца вкусного не помешало бы..... да и еще б ...:D:D:D
|
|
Раздел: Архив
28-01-2016, 09:22
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
7/? день
116,1/123,2 вес
Всем привет!
Воды выпил 1,7л. Сделал две прогулки - 40-50 минут каждая...
Вчера еще хуже настроение и... Снова меня посетили мысли о достроковом выходе... У меня...
|
|
Раздел: Архив
28-01-2016, 09:15
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
Вес нужно всегда контролировать...!
Это мое правило - знать на чем я стою....:idea:
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
27-01-2016, 09:35
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 8,532
Re: Зимняя сказка (результати)
6/25 день
117,2/123,2 вес
Сегодня начался 7 день голода... Вчера делал клизму и без прогулок...Води пил 2,0л.
Отвесы слабенькие: за шесть первых дней голода всего 6 кг. А должно бить минимум 8...
|
|
Раздел: Архив
27-01-2016, 09:34
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 11,339
Re: Зимняя сказка
6/25 день
117,2/123,2 вес
Всем привет!
Сегодня начался 7 день голода... Вчера делал клизму и без прогулок...Води пил 2,0л.
Отвесы действительно слабенькие: за шесть первых дней голода всего 6...
|
