Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2018, 14:13
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
Ну что ж, процесс идет) голодаю каскадами 5/5. Как то так легче. В дни, когда ем, употребляю много белка. В основном рыбу и обезжиренную молочку. Сбрасываю 1-2кг в неделю. Иду стабильно. Впереди еще...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-12-2017, 12:10
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
Даже не знаю как писать - день 5 или день 1))
Вчера срыв был. Не очень то я и чувствую себя виноватой. Было вкусно)))
вес тот же, что и вчера - 96.5
В целом настроение хорошее! Наверное так...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-12-2017, 07:09
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
День 4
Вес 96.5
Самочуствие отличное! Легкость в теле. Все дела) проснулась в 5 и до 7 никак не могла уснуть. Но все же вырубило) немного омрачает то, что мы с мужем ходим в выходной в ресторан...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-12-2017, 16:44
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,539
Re: И снова в бой! за фигуру и кожу
Привет) и правда ситуация похожа) я с первого дня, как бросила курить, села на диету 1200ккал и сбросила 4 кг. Но стоило чуть превысить, как буквально за пару недель наросло 10 кг, а потом, уже от...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-12-2017, 11:05
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
День 3
Вес 97.5
Спала классно!) Проснулась без головной боли и настроение - супер! Вчера перед сном болела голова. Не могла уснуть. Выпила теплого каркаде. Без сахара естесственно. Уснула сразу.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-12-2017, 11:04
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
День 2
Вес 98.7
Проснулась с головной болью, но не такой уже сильной как вчера. Первая половина дня была достаточно активна. В обед посплю с малым) а после обеда буду жарить мойву в панировке. Вот...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-12-2017, 18:19
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
1 день
Вес утром 101. Вечером 100
До 16.00 было нормально. После 16.00 захотелось спать ужасно и началась головная боль. Лежу пластом((
|
|
Раздел: Архив
05-12-2017, 20:49
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,463
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-12-2017, 20:45
|
|
Ответов: 48
Просмотров: 21,251
|
|
Раздел: Архив
05-12-2017, 20:37
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,335
Re: предновогоднее :)
Привет) ацидоз у меня проявляется первые 6-7 дней. Я просто на это настраиваюсь и переживаю его) держись и все пройдет!
|
|
Раздел: Архив
05-12-2017, 20:30
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 4,274
Re: 5 дней голода (а там как получится)
Привет) хочу тебя поддержать. Голова будет болеть - делай клизму. Сразу отпустит. Мотивируйся. Купи платье или джинсы на пару размеров меньше и иди к цели!) Я знаю как сложно голодать с детьми....
|
|
Раздел: Архив
05-12-2017, 19:16
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 6,119
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-12-2017, 18:05
|
|
Ответов: 113
Просмотров: 37,847
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
снова здравствуйте! Так все было замечательно... пока я не бросила курить)) с августа не курю, но поправилась - капец! С завтрашнего дня на голод!
Старт веса 101. Удачи мне)
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
12-02-2016, 10:58
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,274,803
|
|
Раздел: Архив
10-09-2015, 04:21
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день 9
вес 88.9
какое то странное голодание у меня получается, то арбуз ем, а вот вчера не смогла удержаться и съела 6 слив. о, какое удовольствие я получила! сильно боялась, что вес перестанет...
|
|
Раздел: Архив
09-09-2015, 05:38
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день 8
вес 89.6
вчера не писала, т.к. вес, почему то, подскочил и был 90.3. это меня расстроило и я решила подождать до сегодня. это было правильным решением! понемногу уменьшаюсь)
|
|
Раздел: Архив
07-09-2015, 05:14
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день 6
вес 90.0
в прошлое голодание я тоже стартовала с 95 и вес 90 я достигла на 4 день.
в целом самочувствие отличное, сплю замечательно! при обжорстве бессоница мучает и суставы очень болят.
|
|
Раздел: Архив
06-09-2015, 06:36
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день 5
вес 90.6
вчера ела арбуз))) говорю это как факт, а не потому что казню себя за это.
объемы уходят более заметно, чем вес. реально чувствуется по одежде.
в общем все отлично! идем...
|
|
Раздел: Архив
05-09-2015, 04:15
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день 4
вес 91.1
чувствую себя отлично! уже начала ощущать первые признаки уменьшения объемов. та одежда, котрая застегивалась с трудом, теперь затегивается чуть легче)) жалею, что с самого...
|
|
Раздел: Архив
04-09-2015, 05:13
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день 3
вес 92.5
вчера вечером у меня был нервный срыв. сильно поругалась с мужем. наговорила глупостей. но муж стоически перенес эту ситуацию и просто уложил меня спать.
из за чего так...
|
|
Раздел: Архив
03-09-2015, 06:04
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Re: Голодание 14 дней.
день второй
проснулась в отличном настроении! легкость в теле и все такое! как же хорошо не жрать!
вес 92.8
жара, влажность... воды вчера выпила литра 3, может и больше.
|
|
Раздел: Архив
02-09-2015, 18:46
|
|
Ответов: 136
Просмотров: 29,012
|
|
Раздел: Архив
02-09-2015, 17:13
|
|
Ответов: 136
Просмотров: 29,012
|
|
Раздел: Архив
02-09-2015, 06:38
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 3,475
Голодание 14 дней.
привет, красивые и стройные люди!
сегодня начинаю свое второе в жизни голодание. первое было очень эффективным и приятным. обычно голодаю в Великий пост, но в этом году с тех самых пор не могу...
|
|
Раздел: Архив
02-09-2015, 06:10
|
|
Ответов: 136
Просмотров: 29,012
|
