Раздел: Архив
14-04-2016, 14:03
|
|
Ответов: 301
Просмотров: 62,960
|
|
Раздел: Архив
12-04-2016, 09:25
|
|
Ответов: 301
Просмотров: 62,960
Re: Капремонт - вопрос назрел!
На-Талия, капремонт ты мой любимый))
как твои дела?
я неделю бодрю себя на то, чтобы заняться именно тем же - капремонт просто катастрофически нужен)
а то на свалку отвезут и всё
|
|
Раздел: Архив
26-07-2015, 19:15
|
|
Ответов: 344
Просмотров: 86,117
Re: Голодание под присмотром
мда)))
вот чему я удивляюсь?
сколько я не заходила то?
а тут Ната наша дорогая)
а у Наты в комментариях все старые пердуны любимые и дорогие
я соскучилась жуть как
очень тяжкие полтора...
|
|
Раздел: Архив
14-06-2014, 10:53
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
дача и пр. график сбился и однозначно дал мне понять, что вход даже в мои каскады будет тяжел. Не говоря уже о длительном голоде.
Можно было бы (и очень хотелось на самом деле) сказать, что голод не...
|
|
Раздел: Архив
04-06-2014, 14:00
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
ДороХая, *тут много мата* мне бы хоть как *тут еще много само-мотивирочного мата*, а то ж я как *матерный эпитет к слову* корова разожралась.
|
|
Раздел: Архив
04-06-2014, 09:27
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
|
|
Раздел: Архив
04-06-2014, 02:58
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
второй цикл каскада
1 сутки 00-00 04/06-05/06
вернулась после 12-ти часового перерыва.
тем самым, кстати, сдвинув на ночной отсчет времени, что привычней для меня.
на выходе отваливалась спина и...
|
|
Раздел: Архив
02-06-2014, 17:46
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
*ворчливо*
все аксакалы Натулькиной ветки собрались чтоль?
звёзды - не иначе
аж я зубьями скрежетая вошла в голод.
|
|
Раздел: Архив
02-06-2014, 17:42
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
3 сутки 02/06-03/06 12-00 done.104.2кг
выхожу на 12 часов
пока, как и было ожидаемо, всё идет намного легче чем вчера. начинают возникать мысли завтра попробовать сг. но жара( посмотрим
в ночи...
|
|
Раздел: Архив
01-06-2014, 11:56
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
ну что, позавчера я призналась себе, что постоянные проблемы, стресс и оправдание оных привели к тому, что я обновила рекорд веса и этот рекорд замотивировал меня таки наконец войти в голод
1 сутки...
|
|
Раздел: Архив
19-04-2014, 00:55
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
вес встал. и стоит уже неделю. несмотря на то, что эту неделю соблюдаю строгий пост каскадя 1/1
|
|
Раздел: Архив
03-04-2014, 08:47
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
наладила каскадики
выложила линейку
чтобы пнуть себя еще сильней
до этого планировала выложить линейку только после перехода на двузначное число.
|
|
Раздел: Архив
30-03-2014, 10:23
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
я не отдохнула я *злобно* отожралась
(
угу. совпадает ощущение. мб весна - типично бабское время года нам помогает.
сяп, дорогая, пошла смотреть
|
|
Раздел: Архив
30-03-2014, 09:49
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
Натусик, привет
у меня начали получаться пеРдические дни голода))
так что у меня прогресс явный
с хромом вот что у меня получилось:
я на него "обиделась" за жор, который он мне открыл.
перестала...
|
|
Раздел: Архив
30-03-2014, 09:42
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
и я по прежнему тут
отвес идет
маленький, но идет
уже получаются дни голода
по 1-1.5 в неделю
на след неделю ставлю себе задачу
1/1 строго
|
|
Раздел: Архив
20-03-2014, 15:51
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
вот этот пью
http://www.med03.ru/images/product_images/info_images/42290.jpg
а хотела купить, но не нашла.
http://piann.ru/images/stories/virtuemart/product/chromiumchelate.jpg
|
|
Раздел: Архив
20-03-2014, 08:42
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
дык) про то и пою
посмотрю еще дней 5
если жор не будет контролиться, то нуиво в пень этот хром.
Лучше вздыхать от вида сладкого, чем набивать желудок с целью забить голод.
|
|
Раздел: Архив
20-03-2014, 07:53
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
у меня не совсем так
до того как я ввела хром, я последовательно сокращала объем еды и уменьшала кол-во калорий, заменяя всё больше еды "травой"
и это получалось очень хорошо.
со второго дня хрома...
|
|
Раздел: Архив
20-03-2014, 06:55
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
я тут и никуда не делась
в ежедневнике веду записи рациона. переписывать сюда не буду.
У Натусика в теме отписалась о проблеме после покупки хрома
на сладкое не тянет, а вот жор открылся.
Пока...
|
|
Раздел: Архив
20-03-2014, 06:52
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
и чтобы два раза не вставать
кто там на Ковалькова то подбивал
я, конечно, не стала строго следовать его схеме, больше предпочитаю слушать организЬму.
Но вот на хром повелась.
И удивительное...
|
|
Раздел: Архив
20-03-2014, 06:48
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
Re: Мой голодный 2014-й...
+1
и я опёздал)))
так что желаю тебе всех типично девочковых пожеланий оптом и с горочкой.
Чтобы всё было ХОРОШО!!!
|
|
Раздел: Архив
10-03-2014, 18:52
|
|
Ответов: 1,403
Просмотров: 354,758
|
|
Раздел: Архив
10-03-2014, 18:48
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
продолжаю
5 марта
есть отвес, вес записан. выложу позже
4 киви
250 гр адыгейского сыра
1 банан
400 гр брокколи
300 гр 2.5% кефира
|
|
Раздел: Архив
05-03-2014, 14:01
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
а я никуда не пропала))))
просто не успевала переносить сюда все записи
сейчас восполню
итак
02 марта
я встала на весы, очешуела и поняла, что хочу жрать. Ибо кд. и ибо впервые в своей жизни ...
|
|
Раздел: Архив
02-03-2014, 16:12
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 7,159
Re: Перезапуск организма
01 марта
150 гр адыгейского сыра 375кк
400 гр броколли 100кк
200 гр 2.5% кефира 100кк
90 гр помидор 25кк
75 гр черного хлеба 160кк
300 гр томатного сока 66кк
=826кк
норма на сегодня была...
|
