Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-07-2018, 14:23
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
После таких коротких голоданий эффекта хватает на 1 месяц. Но это по тому что я сей час не закаливаюсь. А когда обливался 8 , 10 градусов, 2 ведра утром. То даже после 3-х суточных голодовок все...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-07-2018, 22:58
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
Вот хотел отписаться. Прошло 3 месяца после голодания. До 16-ти дневного голодания вес 102 кг. После голодания 91 кг. Сей час 11.07.2018. вес - 84 кг.
Сбросил всего - 18 кг. Хочу дойти до 66...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-04-2018, 12:34
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
16 день. Пишу за вчерашний день.
Самочувствие ниже среднего. Прогулка 1 час 20 минут ( тяжеловато). После прогулки мутит ( промыл желудок). Сон 3 часа 15 мин. Почитал. Еще сон 2 часа 20 минут....
|
|
Раздел: Архив
04-04-2018, 12:28
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
16 день. Пишу за вчерашний день.
Самочувствие ниже среднего. Прогулка 1 час 20 минут ( тяжеловато). После прогулки мутит ( промыл желудок). Сон 3 часа 15 мин. Почитал. Еще сон 2 часа 20...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-04-2018, 12:37
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
15 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 10 минут (слабость, похоже после вчерашней тренеровки). После прогулки сон 2 час 5 мин. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Спал еще 1 час 45...
|
|
Раздел: Архив
02-04-2018, 12:36
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
15 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 10 минут (слабость, похоже после вчерашней тренеровки). После прогулки сон 2 час 5 мин. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Спал еще 1 час 45...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-04-2018, 14:19
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
14 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 15 минут ( - 9 град., и сильный холодный ветер) так что прогулку пришлось сократить. После прогулки сон 2 час 10 мин. Позанимался. Клизма. Мутит...
|
|
Раздел: Архив
01-04-2018, 14:18
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
14 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 15 минут ( - 9 град., и сильный холодный ветер) так что прогулку пришлось сократить. После прогулки сон 2 час 10 мин. Позанимался. Клизма. Мутит...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-03-2018, 12:29
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
13 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 40 минут, устал. После прогулки сон 2 час 20 мин. Позанимался. Опять полежал 1 час. Почитал. Спал еще 1 час 10 минут, сонное царство какое то. ...
|
|
Раздел: Архив
31-03-2018, 12:27
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
13 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 40 минут, устал. После прогулки сон 2 час 20 мин. Позанимался. Опять полежал 1 час. Почитал. Спал еще 1 час 10 минут, сонное царство какое то. ...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-03-2018, 12:05
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
12 день.
Самочувствие хорошее. Прогулка 1 час 50 минут. После прогулки сон 1 час 15 мин. Позанимался. Опять в сон поклонило ( спал 2 часа). В дальнейшем клизма, тренеровка, массаж, душ....
|
|
Раздел: Архив
30-03-2018, 12:04
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
12 день.
Самочувствие хорошее. Прогулка 1 час 50 минут. После прогулки сон 1 час 15 мин. Позанимался. Опять в сон поклонило ( спал 2 часа). В дальнейшем клизма, тренеровка, массаж, душ....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-03-2018, 13:09
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
|
|
Раздел: Архив
29-03-2018, 13:07
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-03-2018, 13:08
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
10-й.
Юбилейчик, десятый день. Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа 30 минут. После прогулки сон 1 час 50 мин. Потом как обычно ( Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка...
|
|
Раздел: Архив
28-03-2018, 13:06
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
10 день.
Юбилейчик, десятый день. Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа 30 минут. После прогулки сон 1 час 50 мин. Потом как обычно ( Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-03-2018, 12:57
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
9-й.
Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа. После прогулки сон 2 часа. Поделал дела и полежал 40 минут. Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка.
|
|
Раздел: Архив
27-03-2018, 12:55
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
9-й.
Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа. После прогулки сон 2 часа. Поделал дела и полежал 40 минут. Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-03-2018, 15:07
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
8-й.
Сегодня состояние удовлетворительное. Прогулка 1 час 50 минут , -4 градуса. После прогулки сон 2 час 10 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 10 минут. Клизма, промыл желудок. Тренеровка,...
|
|
Раздел: Архив
26-03-2018, 15:03
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
8-й.
Сегодня состояние удовлетворительное. Прогулка 1 час 50 минут , -4 градуса. После прогулки сон 2 час 10 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 10 минут. Клизма, промыл желудок. Тренеровка,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-03-2018, 14:03
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
7-й.
Сегодня до обеда состояние ниже среднего. С утра прогулка 1 час 20 минут но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 20 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 30 минут. После сна полегчало. Помыл...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-03-2018, 14:02
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
winema
Ещё, я хотела вас спросить, помогает ли голод от гайморита? У меня тоже раньше диагнозировали гайморит, хотя рентген ничего не показывал, а потом один человек надоумил меня пойти к...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-03-2018, 13:56
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
Irrra
У меня вчера так было, тоже шестой день был. Потом получше стало, а то совсем грустно было
Держитесь, у меня сегодня седьмой день и после обеда стало полегче, криз заканчивается. Удачи вам....
|
|
Раздел: Архив
25-03-2018, 13:51
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 12,871
Re: 7 дневное голодание
7-й.
Сегодня до обеда состояние ниже среднего. С утра прогулка 1 час 20 минут но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 20 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 30 минут. После сна полегчало. Помыл...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-03-2018, 11:20
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 11,545
Re: 7 дневное голодание
6-й.
Сегодня весь день мутит и тошнит. С утра прогулка 1 час но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 30 мин. Поделал дела и опять сон 1час 30 минут. Клизма, промыл желудок. Криз процветает. Вода...
|
