Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-09-2017, 07:32
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 4,496
Re: Дневник Кирины
Кирина, очень прошу Вас не отказываться от ужина. Счастливей Вас это навряд ли сделает. А вот замена его отсутствия на тушеные овощи или печеную рыбку, думаю, очень поднимет Вам настроение)
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-09-2017, 07:26
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
E_Lena, Привет, Леночка!
Больше чем пол-года я все взвешивала, мерила и старалась составлять меню так, чтобы идеально соблюдать 30/20/50 (Б/Ж/У), но потом я так втянулась, что сейчас основные...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-09-2017, 06:53
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
100 лет сюда не заходила. Не знаю, правильно ли писать мое сообщение в рамках этого форума, но, возможно, кто-то его прочтет, а может быть кому-то оно даже станет полезным. Если что, то не серчайте,...
|
|
Раздел: Архив
05-11-2015, 14:02
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 7,326
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-06-2015, 09:58
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Всем добрый день! Вес сегодня утром составил 72,0 кг. Сегодня третий день выхода. Утром делала мужу завтрак и соблазнилась двумя ложками салата из молодой капусту и с огурчиком. Ох, как де это...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-06-2015, 10:42
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
:DВсем добрый день!
Сегодня второй день выхода. Вчера на утро результат был 71,8. Голод надоел сил нет как!!! Уже просто воротит. Хочу питаться и ощущать вкусы! Вчера начала пить соки и вес на утро...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-06-2015, 04:48
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Доброе утро! Вчера таки поставила диклофенак. Сегодня еще очень больно. Думаю, какой-то позвонок вылез :(. Только пару недель назад костоправ мне их ставил на место...
Сегодня на утро вес 72,2!...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-06-2015, 10:48
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Всем здавствуйте!
Сегодня пятый день голода. Вес на утро был 73,0 кг. Очень довольна:). Так как линеечка в подписи сказала мне, что вес в норме - решила поменять бегунок на более изящный))).
Вчера...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-06-2015, 09:37
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Alex_андр, внешний вид очень изменился:) Сделаю фоточки и выложу. Конечно же, не может не радовать то, что я могу носить кучу своих старых вещей. А я, до того как поправиться, модница была еще та;)....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-06-2015, 05:22
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Доброе утро всем! Сегодня четвертый день голода, и результат на утро 73,7!!! (-600)чувствую себя нормально. Сегодня снились сны о еде. И ела я ее как-то без особого аппетита. Якобы просто потому, что...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-06-2015, 10:47
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Добрый день!
Вчера не отписалась - поленилась)) Вчера был второй день голода. На утро вес был 74,6. Голодание проходит, в принципе, спокойно. Нет желания сорваться, не схожу с ума по еде... Готовлю...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-06-2015, 20:24
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Друзья, доброго времени суток!
Спасибо вам всем огромное за ваши ответі и беспокойство. Врач кардиолог поставила диагноз "Синдром менеджера". Хотя очень странно, - я не так уж и зациклена на...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-05-2015, 18:05
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Друзья, кто знает - подскажите что это может быть? Уже около пяти часов очень болит сердце. Очень хватает! Дышать в эти приступы не могу, чуть сознание не теряю. Страшно... Ребенка чуть не уронила в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-05-2015, 06:52
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Вчера весь день летала, пила воду, а вес на сегодня 75,5... Немного расстроена - ждала большего. В смысле меньшего)). Вчера язык был жутко сухим, и слюна какая-то пенистая. После того, как утром...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-05-2015, 09:07
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-05-2015, 09:06
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Привет всем! Сегодня пятый день выхода. Вчера не было никакой возможности выжимать себе сок и я купила в супермаркете апельсиновый для детей - без мякоти, сахара и т.д. Не знаю, как уж там он был без...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-05-2015, 05:38
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Всем доброе утро! Сегодня четвертый день выхода на соках. Пью только разбавленные соки, так как неразбавленные слишком для меня концентрированные. Вчера за день выпила сок четырех небольших...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-05-2015, 07:28
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Доброе утро всем!
Сегодня третий день выхода на соках. Пью соки не очень много и разбавленные 1\1... Но сегодня случился привес. результатом вчерашнего дня сегодня утром весы показали 76,7 (+400)...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-05-2015, 10:20
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Сегодня второй день выхода на соках. Вчера всего за день выпила сок из пяти апельсинов, грейпфрута и половины лимона. Вечером была сильная слабость после прогулки. Еле на четвёртый этаж поднялась....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-05-2015, 07:44
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Первый день выхода. Вес на утро 76,7. Итого с начала голодания 7,3 кг. Этот сброс никак не отразился на объемах ��.
Утро началось замечательно! Муж приготовил сок апельсина с грейпфрутом...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-05-2015, 20:30
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Завтра первый день выхода на соках. Сегодня очень болел желудок и иногда была изжога. Это нормально? Я про боль в желудке.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-05-2015, 06:49
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Alex_андр, спасибо, эта вкладка уже давно у меня в избранном:).
Сегодня седьмой день. Результатом вчерашнего дна сегодня на утро 77,4. Всего 77,4!!!. Что это??? Вчера первую половину дня у меня...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-05-2015, 09:20
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Пила сок апельсиновый, который сама выжимала из фруктов. Первый день разбавляла 1\1 и добавляла немного лимонного. Потом 2 дня пила неразбавленный. А еще у меня начали странно болеть зубы некоторые....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-05-2015, 08:00
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Четвертый и пятый день прошли хорошо, только в конце пятого появилось головокружение. Пью не очень много, только когда хочется. Результатами были: Утро пятого дня 78,1, шестого 77,6.
Сегодня шестой...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-05-2015, 07:48
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 31,719
Re: Каскад для сброса веса
Всем привет!
Я не сорвалась и не соскочила:) Просто кое-что произошло в пятницу (15.05), что заставило меня выйти на соках на три дня, и с понедельника я снова в голоде. Сегодня четвертый день. Вес...
|
