Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-04-2016, 05:52
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
На весах 87 кг. (рост 176)
За три недели потеря 2 кг, очень даже хорошо. (Потеря в весе за 1 год и 8 мес - 35 кг)
Когда в доме неделя за неделей кроме капусты, моркови, свеклы, огурцов, помидоров,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-04-2016, 18:45
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Сегодня разгрузочный голодный денек.
После вчерашней селедочки с картошечкой.... ))) и вообще...
Точно, шаг в сторону и всё - равновесие теряется....
С другой стороны, с места в карьер тоже не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-04-2016, 19:14
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-04-2016, 16:07
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Ну, вот и прошли "гости".
Да, за столом приятно было поесть.
Никакого физического отвращения пока не испытываю ни к мясу, ни к нарезке, ни к салатам, ни к пирогам.
И все это я поела. Очень...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-04-2016, 16:59
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
В эти три дня очень хотелось есть.
Устроила себе "блюдоманство" в корректных для меня рамках.
Тут тебе и индейка отварная, и яичко в смятку, и авокадо, и смузи бананово-ягодный, и помелло, и свежий...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
29-03-2016, 17:53
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 10,570
Re: Чем можно заменить клизмы....!!!
Я пила сутра горячую воду с содой и через стаканов 6-8 вода начинала выходить насквозь. Маленькую чайную ложку на стакан воды.
Голодала только 3-4 дня. На мой взгляд, нормально тоже, если так...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-03-2016, 15:46
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-03-2016, 14:04
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Все хорошо, салатики, адыгейский сырок, фруктовые смузи.
Сегодня сутра ничто не предвещало.
В обед внеурочно съела два сладких блина со сметаной и пробилась на тушеное в масле мясо индейки, прям...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-03-2016, 11:39
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Ну вот, все и разъехались. )))) Снова одиночество и тишина, пустой холодильник и пустые кастрюли со сковородками ))))
Мой завтрак был вполне ничем особо не отличающимся от завтраков обычных людей....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-03-2016, 05:31
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Вчера купила пастилы, что бы повышать самочувствие в трудные минуты.
Ну и съела за день всю пачку в два приема.
А вечером гости и как и решила для себя с гостями кушать, так и во внеурочное время,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-03-2016, 11:57
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Не ожидала никакого эффекта от конфет, но он очевиден - появились силы, какая-то энергия побежала внутри. Поднялась, съездила по делам, успокоились эмоции.
Приехала - извинилась перед сыном,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-03-2016, 10:23
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Раздражение на себя. На свою неорганизованность, на плаксивость, отсутствие желания и сил, за нежелание двигаться, крутиться.... А вылилось на попавшегося под руку и так же как и я расхлябанного...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-03-2016, 10:20
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-03-2016, 08:14
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Снова с утра после голодного дня не хочется выходить...
Нашла в морозилке замороженные ягоды черной смородины.
Утром яблоко, потом смузи апельсин со смородиной - кислятина! Но съела. Ничего такого...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-03-2016, 20:10
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Сегодня прошел разгрузочный день.
Т.е. последняя пища была вчера в 15.00 и сегодня сутра стакан горячей воды и все.
Попью уже завтра.
Радует, что на голодном дне не заболела голова. И в те разы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-03-2016, 02:49
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Вот и прошли два выходных вдали от дома, в коллективе.
Никак не могла решиться, что брать на обед в ресторане. Комплекс - слишком много, салаты все с заправками, остановилась на рисе с овощами,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-03-2016, 05:06
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Доброе утро!
Легла в час ночи, но проснулась снова в 7!!!
Для меня это приятное достижение, т.к. меня ничто не ограничивает спать хоть до обеда.
На весах 89 кг.
Обливаться ледяной водой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-03-2016, 21:32
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Все в том же ключе. Приятно, что не тянет на что-то совсем неправильное и в неограниченных количествах.
Как все меняется...
Решила есть вареную грудку индейки.
Не знаю, когда начну, может, на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-03-2016, 06:48
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-03-2016, 16:14
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
В результате порезала огурец и потерла тыкву. Поковыряла, выбрала тыкву, огурец не пошел.
Сильно захотелось апельсин.Очистила и съела небольшой апельсин выплевывая сильно жесткие его части. ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-03-2016, 14:01
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-03-2016, 12:10
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-03-2016, 11:10
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Сегодня попыталась промыть кишечник питьём теплой воды с треть чайной ложки соды на чашку.
Выпила 6 чашек.
Начался стул. Сначала слизистый, потом водянистый - пошла уже выпитая вода.
Мне кажется,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-03-2016, 19:22
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Как говорится, утро вечера мудренее ))))
Проснулась в таком чудесном настроении и самочувствии, что никак не могла прельститься неприглядным подвяленным супермаркетовским огурцом... )))
Третьи...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-03-2016, 17:20
|
|
Ответов: 53
Просмотров: 13,677
Re: Vega - самая яркая звезда в созвездии Лиры
Всё, завтра выхожу! Долго мучилась, продолжать ли и если да, то сколько?
Пока не вижу смысла так концентрироваться, пока нет опыта выхода.
Тем более, что предстоят социально-активные дни, боюсь,...
|
