Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
01-04-2018, 09:30
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 7,616
Re: Лактобактерии при выходе из голодания
gift, вы наверное просто не обращали внимания в молочном отделе на этот продукт. Варенец – это кисломолочный напиток, изготовленный из топленого молока на спиртовом и молочнокислом брожении. Я помню...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
01-04-2018, 05:38
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 7,616
Re: Лактобактерии при выходе из голодания
В конце прошлого года провел противогрибкоую программу (БАДы и диета). Диета без быстрых углеводов продолжалась с 26.10.2017 до 20 января 2018, потом без плавного перехода начал употреблять углеводы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-02-2018, 11:57
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Витамин Д и сон
Всем доброго времени суток. Мне 60 лет, инвалид 1 группы, вегетарианец, с 2009 года не имею возможности бывать на солнце. Последнее время беспокоит нестабильный сон - просыпаюсь среди ночи. Стал пить...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
20-10-2017, 07:12
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 7,616
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-10-2017, 05:55
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: kilapoun. Голодание после инсульта
Спасибо за участие и интерес к состоянию моего здоровья. После инсульта в течении нескольких лет проштудировал море информации о свой болезни и не только. Согласно критериям доказательной медицины,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-10-2017, 04:13
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: kilapoun. Голодание после инсульта
Я не отчаиваюсь, начал делать упражнения на больничной койке и делаю их до сих пор. Просто вы немного не в теме. До инсульта у меня была инвалидность 2 группы с диагнозом полиневрит и передвигался с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2017, 02:50
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание после инсульта
Вам повезло что медицинскую помощь оказали быстро, меня несколько часов держали в какой - то комнате(смутно помню), только потом перевезли в реабилитацию. Возможно из - этого двигательные функции...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-10-2017, 12:52
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание после инсульта
Практически двигательные функции остались без изменения. Да и что могло измениться, если при инсульте отмерли некоторые участки головного мозга?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-09-2017, 13:50
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Что включить в рацион?
Я с 2006 года регулярно, каждую неделю голодаю без воды по 36 часов. Два года проводил семидневные голодания раз в квартал. Кровь и мочу для анализа на грибковую инфекцию я не сдавал, но судя по...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-09-2017, 05:38
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Что включить в рацион?
Всем доброго времени суток. Мне 60 лет, 3 года вегетарианец. Хочу провести противогрибковую очистку организма как советует М.Мальцева. (https://www.youtube.com/watch?v=bVvwAF1shYg&t=4058s) Но она...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-05-2016, 05:12
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
С сегодняшнего дня начинаю есть кисломолочные продукты. Нога по-прежнему болит, но боль переместилась с тазобедренного сустава на лодыжку. Радуюсь что не беспокоит по ночам, принимаю по три капли...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-05-2016, 04:51
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
21 мая выход. Давление 118/77/88, вес 68, завтрак - разбавленный апельсиновый сок
22 мая второй день выхода. Давление 125/80, появились силы, обычная зарядка 1 час 15 мин. завтрак разб....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-05-2016, 04:48
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
21 мая выход. Давление 118/77/88, вес 68, завтрак - разбавленный апельсиновый сок
22 мая второй день выхода. Давление 125/80, появились силы, обычная зарядка 1 час 15 мин. завтрак разб....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-05-2016, 03:21
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Я в курсе
ПРОЦЕСС УМЕНЬШЕНИЕ ФИТИНОВОЙ КИСЛОТЫ
Кипячение 25 мин. при 100°С 15-20%
Замачивание 12-24 ч при 20°С, затем кипячение 60-77%
Ферментация с сывороткой 16-18 ч при 30°С,
затем...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-05-2016, 10:46
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Ну вот и я о том же. Думаю принимать аптечный препарат содержащий витамин Д3. Вызвал участкового терапевта, но он с первого раза редко приходит.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-05-2016, 10:10
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Насчет фитиновой кислоты я прочел несколько статей. Она присутствует в бобовых, семенах, орехах и злаках. Антинутриент, который не только блокирует связанный в нём фосфор, но частично забирает из...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-05-2016, 05:04
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-05-2016, 14:33
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
У меня образовалась небольшая проблема. После начала первого голодания, в апреле, у меня стал болеть тазобедренный сустав. Боль не острая, но постоянно ноет, когда сижу за компьютером, то не замечаю....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-05-2016, 03:42
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
С 14 мая начал повторное недельное голодание.
Комбинированное голодание с 14 мая 2016 сначала сухое
14 мая первый день СГ. Давление 135/80 вес 74.400 в одежде, к вечеру легкое чувство голода,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-05-2016, 02:43
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Комбинированное голодание с 14 мая 2016 сначала сухое
14 мая первый день СГ. Давление 135/80 вес 74.400 в одежде, к вечеру легкое чувство голода, плохой сон 4 часа, днем физические занятия - 1.30 ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-05-2016, 03:36
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Я стараюсь не следовать слепо советам людей, которые писали научные труды и учебники по ЛГ. Надо сопоставлять настоящее состояние своего организма с рекомендациями авторских методик. 10 лет я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-05-2016, 02:42
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Я в курсе про клизмы при входе и обязательные клизмы при выходе из голодания. Но проблема в моем физическом состоянии, я инвалид 1 группы, правосторонний парез, я смогу самостоятельно сделать чистку...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-05-2016, 05:40
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Re: Голодание вегана
Выход
Выход 23 апреля. давление 140/90/95. вес 70.500. выпил 250 грамм разбавленного апельсинового сока на завтрак, обед и ужин.
24 апреля. давление 150/90/90. на завтрак апельсиновый сок, в обед...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-05-2016, 02:08
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-04-2016, 04:22
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 23,128
Стул после голодания
Всем доброго времени суток. Неделю назад закончил семидневное голодание (http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=998170&postcount=6). При входе в голод, я не делал очищающую клизму, накануне выпил...
|
