Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-04-2007, 05:56
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
день четвертый..
каша рисовая на молоке,
винегретик с маслом оливковым,
соки, пюре фруктовое, творожка тож..
а что.. уже можно жить :-)
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
04-04-2007, 06:44
|
|
Ответов: 330
Просмотров: 647,162
Re: ГОЛОДАНИЕ И СПОРТ
А мне на голоде только синглы хорошо идут,
от многоповторного устаешь все же быстро :-)
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-04-2007, 06:38
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
что бог послал на третий день..
.. а небольшой экспромт
три помидора, три огурца, небольшие свекла, редька и луковица
в комбайне перетертое в полужидкий коктейль
гдето чуть больше литра на...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
03-04-2007, 12:14
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 5,059
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-04-2007, 08:58
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-04-2007, 07:39
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
Бамбука Пандовая,
2,5-й день
да литра полтора на день, только весу у меня сейчас под 100
(есть еще над чем работать..:)
--
соки в банках, мешать, не мешать - думаю непринципиально..
я не...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-04-2007, 07:24
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
Голодать оно конечно в любое время хорошо,
но согласитесь весной, да еще в пост самое оно..
линяем, как "звери", СКИДЫВАЕМ зашлакованную зимнюю
одежку :)
--
а у меня седня соки свежежатые.....
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
03-04-2007, 06:58
|
|
Ответов: 330
Просмотров: 647,162
Re: ГОЛОДАНИЕ И СПОРТ
DrShumiloff,
не все так просто
но если при каче идут микроротравмы, то и собственно на поддержание мышц и их развитие и идет белок..
хотя кач при голодании бессмысленен конечно..
так.. для...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
02-04-2007, 14:21
|
|
Ответов: 274
Просмотров: 91,569
Re: дневник Swarogvmax
swarogvmax,
ПОздравляю с окончанием!
..
тоже не дотянул до намеченного..
..
Но всеж резковато с выходом то! Пааккуратнее дружище..
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
02-04-2007, 10:48
|
|
Ответов: 345
Просмотров: 651,302
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
02-04-2007, 08:09
|
|
Ответов: 330
Просмотров: 647,162
Re: ГОЛОДАНИЕ И СПОРТ
игорёк,
..прогрессировать уже бросил уже :-) но форму железом
поддерживаю слегка..
вот 2 мысли (пусть дилетанские)
1. после голода мышцы теряют, но после востанавливаются в хорошем темпе...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-04-2007, 08:00
|
|
Ответов: 8,366
Просмотров: 3,944,919
Re: Дневник Евочки
Евочка,
держитесь!..
..
а вообще то.. только не думайте что это подвиг героический,
..
это просто такое состояние организма, ..ну типа легкой меланхолии
:-)
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
02-04-2007, 07:57
|
|
Ответов: 194
Просмотров: 100,762
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
02-04-2007, 07:43
|
|
Ответов: 345
Просмотров: 651,302
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-04-2007, 07:40
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
Решил таки выйти.. 20 дней..
что делать, график жизни иногда не позволяет довести до конца.
--
седня сок яблочный и морковный смесь, разбавленная теплой водой.
Ощущение - супер, как родился...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-04-2007, 07:37
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-03-2007, 08:32
|
|
Ответов: 1,725
Просмотров: 517,221
Re: Совсем новичок
спорт не очень бы..
не переусердствовать, не нужно длительных нагрузок
Организм быстро устает, если что и делать, то разовые силовые подходы
(они тонус и настроение поднимают)
с большими чем...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
30-03-2007, 08:09
|
|
Ответов: 198
Просмотров: 46,658
Re: Выход из голодания
anyk99,
есть конечно :-)
--
только механическая - просто выход "маленький"
--
да.. с виноградным и впрямь наверное не очень..
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
30-03-2007, 06:25
|
|
Ответов: 345
Просмотров: 651,302
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
30-03-2007, 06:06
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
17й день.. полет нормальный.
работы только что-то подгрузили не кисло.
--
придется с понедельника выходить :-(
попробую выход зато растянуть дней на 9.
----
отмазка на для опаздания на...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
29-03-2007, 06:11
|
|
Ответов: 198
Просмотров: 46,658
Re: Выход из голодания
Хотелось бы к теме вернуться,
скоро выход у меня.. :-)
--
выхожу 1-й день на свежежатых разбавленных соках
пью мааааленькими глотками растягиваю стакан на полчаса,
тьфу-тьфу тяжести в желудке в...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
29-03-2007, 05:50
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
|
|
Раздел: Архив
28-03-2007, 07:41
|
|
Ответов: 110
Просмотров: 44,742
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-03-2007, 06:50
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
Mulinex,
пульс в норме, давление Понизилось почти до нормального 130/90 (я гипертоник немного)
собственно и из-за этого и голодаю тоже..
Бамбука Пандовая,
На дачу, вообще мечта.., там...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-03-2007, 06:16
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 15,973
Re: Голодаем с удовольствием.
Общатья не мешает, даже помогает, пробивает на разговоры,
и характер дружелюбней что-ли становится, не хочется ругаться,
злиться..
|
