Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-06-2019, 19:22
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
По поводу омеги и перекоса - это бред)
Там время жизни жирных кислот мало.
Как раз куда полезнее хавать DHA EPA мало, но ежедневно, чем много и редко.
Минимально рабочая порция - 300 мг. Это...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-06-2019, 13:39
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Писал раньше, что все орг кислоты свдигают PH крови. Становится больше ионов водорода, чем гидроксид ионов - это и приводит к уменьшению агрегации эритроцитов. И чем выше степень диссоциации у...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2018, 17:17
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
alexZ8
Пробовал. Брал какой-то один тип масла и длительно его держал в рационе, варьируя количество только. И всегда происходит одно и тоже. При животном жире, буд-то бы желчи синтезируется много,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2018, 11:45
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
alexZ8
Опытным путем, пришел к выводу, что те жиры, которые мне помогают образовывать нужное количество желчи, содержат в себе достаточно стеариновой жирной кислоты, относительно общего количества...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-12-2018, 11:48
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
alexZ8
Да, все так. Даже если с утра наедать угли, для последующего жир/белок, то быстрый прилив сил сменяется сначала неприятными ощущениями от повышенной глюкозы, а потом упадком или/и внезапным...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2018, 19:10
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
А у меня до сих пор сохранился какой-то условный рефлекс. Мысль о постом мясе с хлебом, в любое время и в любом состоянии, вызывает отторжение. Но если мясо жирное, то орг сам просит. Много раз...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2018, 16:28
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
AMRITA
Так зачем ее вообще выводить? Тем более, если естественным процессом этот механизм не являвется у большинства здоровых людей. Есть какие-то исследования или доказательства, что эта слизь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2018, 15:48
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
А зачем Вы слущиваете эпителий? Он и так сам отваливается каждые 3 дня. Более того, нужно формировать биопленку из колоний дружественных видов бактерий и улучшать адгезию слизистого слоя к ним, путем...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2018, 15:38
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Путем влияния на гепатобилиарную систему. Пока пробую ввести в рацион 1 г чистого холина из 2500 битартрата, для разжижения желчи, восстановления гепатоцитов и как липотропный агент. Заказал с РФ, но...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2018, 13:02
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Ага, незачто. По бактериям, подтвердил давно тревожующую меня мысль. Они регулируют перистальтику лишь в толстом кишечнике, а в тонком, доминирует желчь.
Так, методом исключений, путем кучи тестов...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-11-2018, 09:27
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Кишечная нужна как помощник. Она не главный потребитель волокон. Ее основные функции - это удаление остатков кислорда, т.к бифидо и лакто - анаэробы и он для них губителен. А так же, она освновной...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-09-2018, 11:04
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Согласен, проблема с кровотоком, так и не решилась и все усугубляется. Неудивительно, если б стресса не было)
Насчет яблок, попробуй сравнить с чистой яблочной кислотой, если достанешь. Там многие...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-09-2018, 07:59
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Насколько помню, это вот "сосание под ложечкой", которое многие ошибочно принимают за чувство голода, является сокращением гладкой мускулатуры желудка, происходящее, каждые 90 минут в отсутствии...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-09-2018, 19:03
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
alexZ8
А сливочне масло давно отменил? И сильно отличаются побочки с него и другой молочки?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-09-2018, 07:31
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Bifidobacterium infantis 35624
Альфлорекс
"Бифидум Баг" и "Экофлор" не пробовал.
Пробовал
Бифидумбактерин от биофарма, микроген, виво, ариадна.
Из капсульных
Now Foods, 8 Billion...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-09-2018, 16:39
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
roman444uk
Ртуть может, но вряд ли. Если только Вы не питались рыбой последние лет 20 каждый день. В любом случае, легко проверить, сдав анализ на элементы. А вот если клизма снимает интоксикацию,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-09-2018, 11:57
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Ну вот мои, почему-то не хотят вообще ни на чем. За 4 года, испробовал полисахариды большинства продуктов. Выше 10 в 8 не поднимаются. А без терапии, падают до 10 в 6. В идеале, бифиды селективно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-09-2018, 09:32
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Ну вот недаром обратил внимание на бифиды. Помню, что они сильно влияют на метаболизм серотонина. Возможно, из-за того, что вырабатывают 70 мл чистого спирта в сутки. Но думаю, там смешаные факторы....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-09-2018, 17:29
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Даже я, со своими проблемами печени и ДЖВП, вынужден признать, что дробное питание, неважно какими порциями, дает сплошные ухудшения мне.
А пробовал сдавать на дисбиоз, глянуть сколько у тебя...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-07-2018, 10:21
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
alexZ8
Тогда можешь попробовать янтарную кислоту. У нее много разных метаболических плюшек. И она хорошо повышает кислотность желудочного сока.
50мг в день, режим чередования приемов 5-2 или 7-3....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-07-2018, 09:16
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Вряд ли, в сыром виде, да, но при варке, они ведь коагулируют.
Для меня, это пока тоже загадка.
Могу пока осторожно предположить, что за точность и адекватность "обратной связи", в какой-то...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-07-2018, 08:44
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
А можешь примерно описать неприятные ощущения?
Случаем, не чрезмерное ощущение сладости в голове? Не глюкозной, есно.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-07-2018, 06:49
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Понятно, спасибо)
А почему отварной белок избегаешь? Выходит же, перекос по аминкам, и желток уже не настолько полноценный по белкам.
Мне белка с одних яиц, 4 года хватало, для роста...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-06-2018, 13:14
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
alexZ8
А как ты сейчас употребляешь сырые желтки? Просто отделяешь от белка или промораживаешь? И какое количество?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-06-2018, 08:54
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,521
Re: Рыпанье
Такая же фигня. В дни, когда ем/ел много макарон. Всегда было желание делать огромную миску салата из свежих томатов и огурцов, заправленного яблочным уксусом. В другие дни, без макарон, на салат не...
|
