Раздел: Архив
03-10-2016, 10:38
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-10-2016, 10:37
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход 17-21 день
Уезжала к командировку по работе. Писать возможности не было.
Последние 5 дней выхода питалась так же 5 раз в день. Пищу немного подсаливала.
7-45 Каша овсяная 150гр.
10-15 Овощи...
|
|
Раздел: Архив
03-10-2016, 10:36
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход 17-21 день
Уезжала к командировку по работе. Писать возможности не было.
Последние 5 дней выхода питалась так же 5 раз в день. Пищу немного подсаливала.
7-45 Каша овсяная 150гр.
10-15 Овощи...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-09-2016, 04:48
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
Re: ВГ на неопределенный срок
Это не первое голодание и поэтому уже знаю чего ожидать. И на всякие "обязательные" трудности уже просто не обращала внимания и тут не стала их описывать.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-09-2016, 04:45
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход
16 день
7-45 130 гр овсяной каши
10-15 50 гр творога +1 ст л. сметаны
12-45 1котлета+ 100гр вареных овощей
15-15 1 апельсин
18-45 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
|
|
Раздел: Архив
27-09-2016, 04:44
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход
16 день
7-45 130 гр овсяной каши
10-15 50 гр творога +1 ст л. сметаны
12-45 1котлета+ 100гр вареных овощей
15-15 1 апельсин
18-45 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-09-2016, 06:41
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Буду взвешиваться в конце этой недели. С кишечником все в порядке, запоров нет. Стул с утра стабильно, так же бывает и в течение дня хожу пару раз в комнату для размышлений :).
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-09-2016, 06:38
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход
11 день
Был какой то суматошный день и в итоге получился "разгрузочный" день
Обед-150 гр. овсяной каши
Ужин-150 гр. овсяной каши
12 день
7-45 100гр. овощей (помидоры + огурцы) + 100 мл...
|
|
Раздел: Архив
26-09-2016, 06:37
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход
11 день
Был какой то суматошный день и в итоге получился "разгрузочный" день
Обед-150 гр. овсяной каши
Ужин-150 гр. овсяной каши
12 день
7-45 100гр. овощей (помидоры + огурцы) + 100 мл...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-09-2016, 05:35
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход 10 день
7-45 100гр. овощей (помидоры + огурцы) + 100 мл зеленого чая с 1. ч.л меда
10-15 150 гр овсяной каши
12-45 200гр. вареных овощей
15-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-09-2016, 05:32
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
Re: ВГ на неопределенный срок
Очень мудреный рецепт. Меня вполне устраивает тот кисель ( а получается именно кисель, а не каша), который мне готовили в клинике, рецептом приготовления которого я и пользуюсь
|
|
Раздел: Архив
21-09-2016, 05:25
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход 10 день
7-45 100гр. овощей (помидоры + огурцы) + 100 мл зеленого чая с 1. ч.л меда
10-15 150 гр овсяной каши
12-45 200гр. вареных овощей
15-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-09-2016, 04:26
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход 9 день
7-45 100гр. овощей (помидоры+огурцы) + 50гр черного без дрожжевого хлебы
10-15 200 гр. перловой каши
12-45 100гр. курицы
15-15 200 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 250мл...
|
|
Раздел: Архив
20-09-2016, 04:25
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход 9 день
7-45 100гр. овощей (помидоры+огурцы) + 50гр черного без дрожжевого хлебы
10-15 200 гр. перловой каши
12-45 100гр. курицы
15-15 200 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 250мл...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-09-2016, 04:28
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход 6 день
Все выходные готовила лечо на зиму, поэтому, почти все время питалась свежими помидорами.
7-45 200гр. Гречневая каша
10-15 150гр простокваши
12-45 3 помидорки
15-15 2 помидорки...
|
|
Раздел: Архив
19-09-2016, 04:26
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход 6 день
Все выходные готовила лечо на зиму, поэтому, почти все время питалась свежими помидорами.
7-45 200гр. Гречневая каша
10-15 150гр простокваши
12-45 3 помидорки
15-15 2 помидорки...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-09-2016, 04:06
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Овсяной кисель готовлю следующим образом:
заливаю в небольшой эмалированной кастрюле 1 ст. л. овсяных хлопьев (берем те которые нужно варить) 250 мл. кипятка.
Закрываю крышкой и оставляю на...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-09-2016, 04:00
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход
5 день
7-45 - овсяная каша (2ст.л хлопьев варила 15 минут в 250гр воды)
10-15 - 200 мл. домашней простокваши
12-45 - 200гр тертой вареной моркови с капелькой подсолнечного масла
15-15 - 1...
|
|
Раздел: Архив
16-09-2016, 03:59
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход
5 день
7-45 - овсяная каша (2ст.л хлопьев варила 15 минут в 250гр воды)
10-15 - 200 мл. домашней простокваши
12-45 - 200гр тертой вареной моркови с капелькой подсолнечного масла
15-15 - 1...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-09-2016, 06:03
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход
4 день
7-45 - овсяной кисель
10-15 - 100гр тертой моркови
12-45 - 2 средних запеченых яблока
15-15 - 1 грейпфрукт
17-45 - сок апельсиновый 150гр
Самочувствие хорошее. Аппетита особого...
|
|
Раздел: Архив
15-09-2016, 06:02
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход
4 день
7-45 - овсяной кисель
10-15 - 100гр тертой моркови
12-45 - 2 средних запеченых яблока
15-15 - 1 грейпфрукт
17-45 - сок апельсиновый 150гр
Самочувствие хорошее. Аппетита особого...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-09-2016, 04:26
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Выход 3 день
Весы забросила. Сейчас главное не вес , а правильный выход из голода, поэтому решила не заморачиваться.
В 7-45 скушала овсяной кисель (1ст. л. овсянки варила 15 минут в 250гр воды)
У...
|
|
Раздел: Архив
14-09-2016, 04:25
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,911
ВГ на неопределенный срок
Выход 3 день Весы забросила. Сейчас главное не вес , а правильный выход из голода, поэтому решила не заморачиваться.
В 7-45 скушала овсяной кисель (1ст. л. овсянки варила 15 минут в 250гр воды)
У...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-09-2016, 04:19
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
ВГ на неопределенный срок
Вот этого я не скажу. Я всего 2 раза использовала. Самое лучшее это конечно АМОК. Но в нашей деревне его к сожалению не делают поэтому уже выкручивалась как могла.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-09-2016, 06:20
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 12,574
|
