Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-10-2016, 09:28
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Дося, спасибо большое за вашу поддержку! и удачи вам в вашей неравной борьбе с этим заболеванием, держитесь!
monoed, да-да, опять тыкаете)) но я согласна с вами, я тоже слышала, что белый рис,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-10-2016, 14:26
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
monoed, я смотрю вам очень нравится вылезать и тыкать в людей правдой, да?))) вы постоянно это делаете:)
roman444uk, вы правы. Для меня, например, раньше единственной мотивацией был внешний вид,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-10-2016, 12:08
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
roman444uk, спасибо за вашу честность:)
Дьявол, о котором говорите вы, меня навещает тоже периодически в моменты слабости. Температура у меня все-таки поднялась, это был вирус. И пока я лежала в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-10-2016, 17:58
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Ой, ребята, чувствую себя просто ужасно((( У меня сильный насморк, причем без температуры. кажется, что организм реально чистится... Гланды набились белыми комочками, фу-фу-фу
Сигналит, как может!...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-10-2016, 17:56
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
monoed, спасибо вам за ссылки, я в процессе ознакомления!)
roman444uk, как ваши дела?)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-10-2016, 21:03
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
ребят, ну вы реально впадаете в крайности. Убрать углеводы и овощи? Вы с ума сошли? Чтобы вся эта белковая пища радостно гнила у вас внутри? Я уже молчу про то, что я реально на избытке белковой пищи...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-10-2016, 16:45
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Вот согласна со всеми вами на 100%!
В прошлый раз, когда я снижала вес, я сказала себе - так больше продолжаться не может. У меня много времени (дело было зимой)), я просто исключу все десерты,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-10-2016, 09:36
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Воу, ребята, меня не было пару дней, а у вас тут такая дискуссия! Все профукала:D
Anna3, Спасибо Вам за поддержку:)
Хочу сказать, что моя тяга никуда не уходит, увы. Возможно, это из-за...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-09-2016, 22:10
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Извиняюсь, вчера написать не смогла. В данный момент активно ищу работу и настроение от этого чудесного процесса скачет туда-сюда)))
День 4 Вес 95,2 (-0,2) Ела много, признаюсь. Виновна! Особых...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-09-2016, 21:41
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
День 3. Вес 95,4 (-0.3)
Вес продолжает тихонечко снижаться, что удивительно))) Ведь вчера вечером я еще арбуза слопала прямо перед сном, да и вообще не голодаю как бэ.
Сегодня был такой же...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-09-2016, 21:34
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Anna3, какая вы умница!) не представляю, как можно худеть, работая в пекарне:smirk: удачи вам))
Видео обязательно посмотрю, спасибо) А фрукты да, я тоже считаю надо лопать. Что еще сладкого то...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-09-2016, 09:14
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Согласна с Вами, потому я и убрала продукты только с добавленным, химическим сахаром. Так сказать, побольше натуральности! Хоть и говорят, что этот сахар такой же, как и во фруктах, я не верю. Мне...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-09-2016, 09:10
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
Вы молодец!:) Как Вам, тяжело было в начале? Я вижу вы еще голодаете, и на соках сидите. Как Вам, нравится? А как ваша мама я тоже худела какое-то время, мне помогало)) Но у меня сильная зависимость...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-09-2016, 20:59
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
AlexZ8, спасибо за ссылки, я ознакомилась:) Осталось купить кокосовое масло, а то оно у меня в том виде, который нельзя принимать внутрь:)
Подскажите, пожалуйста, можно ли в моем случае есть...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-09-2016, 18:13
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Итак, день 2
Вес утром был 95.7 (-0,6), что...
Итак, день 2
Вес утром был 95.7 (-0,6), что удивительно, если учесть, что я была довольно прожорлива. Но это приятный сюрприз)
Как и вчера, сладкого особо не хотелось до 3-х часов дня, и я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-09-2016, 18:07
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
ой, сколько незнакомых слов!)
Кокосовое масло с куркумой??? Это как вообще?)
А нарушение регуляции в центре удовольствия убирается только временем, так?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-09-2016, 20:25
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-09-2016, 20:22
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Re: Без сахара!
итак, прошел первый день. До 3х часов дня все было терпимо, но после началась сильная тяга. Шоколадки проплывали перед глазами, постоянно были мысли попить хотя бы сладкого чая. Специально ела...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-09-2016, 11:02
|
|
Ответов: 61
Просмотров: 27,539
Без сахара!
Всем добрый день!
Вчера я посмотрела новый фильм 2016 года Дэймона Гамо "Сахар". Очень занятный фильм, кстати говоря:-) Суть его проста - автор уже долгое время приедрживался правильного питания...
|
|
Раздел: Архив
15-10-2015, 17:00
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 11,415
Re: Каскад на месяц 1*1 для похудения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=969967#post969967
Вот, моя новая тема:) заглядывайте, буду рада. Она не про голод, но ведь и вы хоть иногда едите, да?) А вместе веселее
|
|
Раздел: Архив
15-10-2015, 16:57
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 2,384
Re: Нет сахару и переход на ПП
День 1. Вес - ?
Сегодня был первый день, однако взвесится я забыла (убегала по делам быстро). Ну это не страшно, там что-то около 94 кг.
Есть утром не хотелось, так что я взяла с собой банан и...
|
|
Раздел: Архив
15-10-2015, 16:49
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 2,384
Нет сахару и переход на ПП
Здравствуйте!
Не так давно я решилась создать тему на этом форуме и попробовать голодание. Попробовала. Не пошло:) Однако перемен требуют наши сердца, ибо на весах что-то около 94 кг. Возраст 24...
|
|
Раздел: Архив
13-10-2015, 19:04
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 11,415
Re: Каскад на месяц 1*1 для похудения
Да уж... Я суммарно уже кг 40 за свою жизнь не удержала блин... Обидно до жопы каждый раз с большего и большего веса начинать! Но не голодала, это правда.
Моноед посоветовал мне начать тему в...
|
|
Раздел: Архив
12-10-2015, 22:09
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 11,415
Re: Каскад на месяц 1*1 для похудения
Нет, ребята, я пока не готова к такому!
Я продержалась еще один день, но для меня такое рано. Тяжело даже не физически, сколько морально. Меня весь день преследуют страхи. Мне кажется, что мой...
|
|
Раздел: Архив
10-10-2015, 22:49
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 11,415
Re: Каскад на месяц 1*1 для похудения
Вот написала сообщение и пошла на вечернюю прогулку (5 км) с мужем, да пока шла, так разозлилась на себя!
Толстые люди вечно жалеют себя, кстати. И я не стала исключением... Но я так не хочу,...
|
